Hei, olen tällä hetkellä raskaana ja kotona 1v tuttären kanssa. Toisen lapsen tarkoitus syntyä helmikuussa. Haluan synnytyksen jälkeen päästä kesäksi kuntoon. Onko kellään neuvoja ruokavaliosta ja treenistä mitä voisin tehdä kun olen kotona sitten kahden pienen lapsen kanssa? Ekassa raskaudessa tuli painoa 12kg jotka lähti aika helposti ja toivon ettei tässä toisessa kerry kauheasti enempää. Ennen raskautta olin 160cm/66kg ja tavoitteena olisi painaa kesällä 55-60kg. Miten onnistun?
Kesäkuosiin 2014
Bixut päälle
1
113
Vastaukset
Jos tavoitteenasi tosiaan on vain laihtua, on homma varsin simppeli: syö vähemmän kuin kulutat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1226018Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/745402106Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk281378Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1111263Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna861123Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.481015- 64991
- 65931
Kuulin että Metsa Manille kaavaillaan Maaseudun Sivistysliiton kunniakirjaa ja jotain
muutakin huominosoitusta. Syystä että on on elvyttänyt huomattavasti videoillaan vanhemman väen englanninkielentaitoja.26924Tiesitkö mies
Kuinka paljon mulla oli tunteita sua kohtaan? Jos et tiennyt,olisiko tietäminen vaikuttanut tapahtumiin? Ihmettelen kyll59915