Huomenna starttaisi yövuoroputki, ja ajattelin samalla aloittaa viikon paaston. Töissä ei tarvitse päivystäessä paljon tehdä juuri mitään muutenkaan, joten ajattelin nyt olevan otollinen aika pienelle paastoamiselle.
Paaston aikana olisi tavoite siis vain juoda itse puristettuja mehuja ja elää ilman kahvia ja säilöntäaineita ja muita myrkkyjä. Eli tarkoitus olisi luomuvihanneksia ja kasviksia ostella ja turistaa mehuksi ja imailla kitusiin. Jonkinlainen kehon puhdistus olisi siis tässä myös sivussa tavoitteena.
Olen paastonnut aiemminkin, mutta vedellä. Viimeksi meni kaksi viikkoa ja oli sen verran ärsyttävä ja heikottava kokemus että tällä kertaa menen mielummin mehulinjalla ja viikon ajan.
Aion siis päivittää tänne huomisen aamupainon ja joka päivältä ajatuksia ja edistymisiä ja mitä keksinkään.
Paaston aikana olisi tavoite siis vain juoda itse puristettuja mehuja ja elää ilman kahvia ja säilöntäaineita ja muita myrkkyjä. Eli tarkoitus olisi luomuvihanneksia ja kasviksia ostella ja turistaa mehuksi ja imailla kitusiin. Jonkinlainen kehon puhdistus olisi siis tässä myös sivussa tavoitteena.
Olen paastonnut aiemminkin, mutta vedellä. Viimeksi meni kaksi viikkoa ja oli sen verran ärsyttävä ja heikottava kokemus että tällä kertaa menen mielummin mehulinjalla ja viikon ajan.
Aion siis päivittää tänne huomisen aamupainon ja joka päivältä ajatuksia ja edistymisiä ja mitä keksinkään.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tsemiä, toivottavasti menee hyvin! Muista päivitellä tänne, sosiaalinen paine on hyvä motivaattori ;)
hei mulla tähän kysymys.miten toi meni toi mehupaasto? miten minä pystyisin samaan :( hitto kun ahdistaa kun en vaan osaa olla ottamatta sitä suklaata yms......ääähä!!!! nuttrilet meni myös pieleen kun vain 3 pv ja sorruin eilen yhteen palaan leipää ja hedelmää....
Älä paastoa. Lue ensimmäinen vastaus ketjusta:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/11899610
niin tiedät miksi se ei kannata. Suklaan himon saa kontrolliin muilla keinoilla.
Itse kuulin tästä 5 vrk mehu paastosta tuttavalta. Huomenna aloitan. Kuinka useasti se peräruiske pitään antaa, joka paiväkö ? Ajattelin juoda vettä mehua ja lasin piimää per päivä , onko piimän juonti virhe ? Ylipainoa ei ole. Paaston jälkeen kuulemma hyvä olo ja virtaa riittää ?