Moi. Niinkuin otsikossa jo lukee, oon niin lopen kyllästyny tähän ylipainoon ettei mitään järkee...parisen vuotta tässä tuskassa tarponu ja milloin mitäkin juttua koittanu mutta aina repsahtanu...elämäntaparemppa järkevin mut aina sekin lipsuu takas vanhoihin uomiin loppujenlopuks.
Mittani ovat kamalat 166cm/90kg.. en enää tiedä mitä tehdä...terv.keskuksessa ei oteta tosissaan tätä ongelmaa :(
Tiedostan homman...pitäisi syödä pieniä annoksia 3-4h välein, MUTTA mä syön aika harvoin mutta aivan järkyttäviä kasoja..en niinkäään herkkuja vaan tavallista ruokaa ja leipää.. joku tietysti ajattelee että turha tapaus mitä toi täällä valittaa...omista korvien välistähän se kii on mitä suuhunsa pistää...vissiin jotain vikaa siellä siis.
Onko muita samankaltases tilantees tai ollut joskus?
Kiitos!
Ihan loppu painoon..
naistankki
1
170
Vastaukset
- yritys13
Heips. Minun on eilinen ketju. Siin kerroin mitat eli 85 ja 160cm.
Että tiedän miltä tuntuu...nyt on 84 tuo paino. Nyt päätin alkaa vaan syömään kevyemmin. Lohisalaattia, rahkaa, raejuustoa ja leipää ilman rasvaa. 5 kertaa päivässä neuvoi ravitsemusterapeutti että pitää syödä.
Yleensä paino nousee päivän mittaan kilon mutta nyt niin ei ole käynyt.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kysymyksiä paIstavasemmistoIaisiIIe
Mistä johtuu teidän kroonisesti negatiivinen, synkkä, katkera ja kateellinen mentaliteetti? Milloin olette viimeksi aido1133560Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa
Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.313039Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin
Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin, Ähtärin eläinpuisto tiedottaa. Yritykset ovat t1282574Jäänmurtajan kauppa oli kuin olikin SANNA MARININ ansiota
"Lähteiden mukaan Trump käytännössä päätti asiasta 2. lokakuuta 2019, jolloin Washingtonissa juhlistettiin Yhdysvaltain1911992En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym
Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v131864- 1201810
- 341750
Ikävä sua j-mies!
Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦141732- 291711
Elämäni biisi vieraslista la 11.10. yllättää iloisesti - Nämä huippujulkkikset sinisille sohville!
Elämäni Biisi vieraina lauantaina ovat mm. Ellen Jokikunnas ja Esko Eerikäinen sekä liuta muita julkkiksia. Tämä jakso v201598