easydiet puuro 3 pussia, kiisseli 4 pussia, smoothie 5 pussia, keitot 4 pussia, "jälkkärit" 5 pussia.
luonnonjugurtti, femi-soya, linum plus kuitujauhe, kauraleseet, kaurapuuro,gojimarhat, chiansiemenet, quinoa, hampunsiemeniä.
vihannsepuoli, tofupihvei 4 kpl pakkases, kurkkua, porkkanaa, vesimelonia,greippiä, marjoja, omatekoista smoothieta..ja mä melkeen aina noita samoi vihanneksia otan.
ja omistan myös raakasuklaata, lakritsanjuuri jauhetta ja paljon vihreää teetä.
millaisen dietin viikoksi tekisitte näillä? :) lähteeköö kiloja nopsaa?
osaan syödä vain päiväl ja illalla ja ongelma on että:
mulla iltaisin hullu ahminta himo! rentudun ja katon telkkuu ja syön vaikka ois täysi olo!! vinkkei mikä siihen avuksi?? :)
millaisen dietti ohjelman viikoksi saisi näillä aikaan?
kristalliperhonen1
0
81
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra: työttömät tulee velvoittaa töihin
Purra panisi työttömät tulevaisuudessa työskentelemään sosiaaliturvan saamiseksi, koska työllisyysaste ei muuten näytä l3742675Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata632120Mikä on kaivattusi ihanin ja ärsyttävin piirre?
Ja onko hän mies, nainen ja muun sukupuolinen? Mies. Huomaavaisuus. Kiireisyys. Joskus voi rentoutuakin.1111732- 771452
- 1091435
Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f1861435- 271407
- 801287
Näin Ellen Jokikunnaksen Ralph-poikaa suojellaan julkisuudelta - Katso tuoreet kuvat Italiasta!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask ovat Ralph-poikansa kanssa kakkoskodissa Italiassa. Mukana on myös Unelmia Italiassa -kuva191283Paula Koivuniemi täyttää tänään 78 vuotta! Sydämelliset onnittelut!
Paula Koivuniemi, tuo suomalaisen iskelmän ikoninen artisti, täyttää tänään 78 vuotta. Muutaman vuoden estradeilta pois401166