Syntymäpäiväjuhlani ovat siis 2,5 viikon päästä. Mikä olisi tehokas tapa saada sítä ennen mahdollisimman paljon kiloja pois ja näyttää hyvältä mekossa?
Dieettiehdotuksia seuraavaksi 18 päivän ajaksi
hmmmm2
3
121
Vastaukset
- .......
Nälkä lakko
- Ei onnistu enää.
Myöhäistä.
Ellet sitten aio olla syömättä ja juomatta koko bileiden ajan. Monta kiloa saa pois, mutta ne tulevat heti korkoineen ja turvotuksen kera takaisin, kun vähääkään syöt.
Kun olet syömättä, saat vatsasi litteämmäksi kun suolen sisältö poistuu. Samalla keinolla lähtee glukogeenivarastot (hiilarivarastot) ja tästä syystä putoaa pari kiloa. Loput mitä lähtee, on lihasta.
Tyhjään vatsaan tankkaaminen on epäterveellistä ja todennäköisesti se menee vielä ahmimisen puolelle. Vatsavaivat ovat fakta, sekä että / tai kamala ripuli, ummetus, hurjat ilmavaivat, hirveä turvotus ja ikävät kivut seuraavat, jollet ole juhliesikin ajan syömättä. Syöminen on aloitettava hitaasti monen päivän aikana.
Nesteitä saa pois myös kuivattamalla elimistöä. Älä juo mitään, sauno, hikoile.
Tuossa parin viikon aikana et ehdi oikeasti laihtumaan. Jos olet yli 100 kiloinen, voit saada 1-2 kg läskiä pois. Sehän ei näy vielä yhtään missään.
Hanki hyvät muotoilevat alusvaatteet. Taitaa olla ainoa terveellinen ja toimiva keino.
Jos nyt aloitat terveelliset elämäntavat, olet ensi vuonna tähän aikaan timmissä kunnossa.- Jensquii1
Lähde mukaan 2 viikon super diettiin täällä suomi 24:ssa!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2184519
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.283180Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m1082383Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek342004- 1861718
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut341695Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1131393Kukka ampu taas Kokkolassa?
T. olisi hetkeä aiemmin lähtenyt johonkin. Naapuri kai tekijä J.K., ei paljasjalkainen Kokkolalainen, vaan n. 100km pääs61289Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2211276- 401254