Syntymäpäiväjuhlani ovat siis 2,5 viikon päästä. Mikä olisi tehokas tapa saada sítä ennen mahdollisimman paljon kiloja pois ja näyttää hyvältä mekossa?
Dieettiehdotuksia seuraavaksi 18 päivän ajaksi
hmmmm2
3
146
Vastaukset
- .......
Nälkä lakko
- Ei onnistu enää.
Myöhäistä.
Ellet sitten aio olla syömättä ja juomatta koko bileiden ajan. Monta kiloa saa pois, mutta ne tulevat heti korkoineen ja turvotuksen kera takaisin, kun vähääkään syöt.
Kun olet syömättä, saat vatsasi litteämmäksi kun suolen sisältö poistuu. Samalla keinolla lähtee glukogeenivarastot (hiilarivarastot) ja tästä syystä putoaa pari kiloa. Loput mitä lähtee, on lihasta.
Tyhjään vatsaan tankkaaminen on epäterveellistä ja todennäköisesti se menee vielä ahmimisen puolelle. Vatsavaivat ovat fakta, sekä että / tai kamala ripuli, ummetus, hurjat ilmavaivat, hirveä turvotus ja ikävät kivut seuraavat, jollet ole juhliesikin ajan syömättä. Syöminen on aloitettava hitaasti monen päivän aikana.
Nesteitä saa pois myös kuivattamalla elimistöä. Älä juo mitään, sauno, hikoile.
Tuossa parin viikon aikana et ehdi oikeasti laihtumaan. Jos olet yli 100 kiloinen, voit saada 1-2 kg läskiä pois. Sehän ei näy vielä yhtään missään.
Hanki hyvät muotoilevat alusvaatteet. Taitaa olla ainoa terveellinen ja toimiva keino.
Jos nyt aloitat terveelliset elämäntavat, olet ensi vuonna tähän aikaan timmissä kunnossa.- Jensquii1
Lähde mukaan 2 viikon super diettiin täällä suomi 24:ssa!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2454402Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1232859Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit412612Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?861585Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1161508- 491229
- 851164
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En1921030- 45996
- 59993