Syntymäpäiväjuhlani ovat siis 2,5 viikon päästä. Mikä olisi tehokas tapa saada sítä ennen mahdollisimman paljon kiloja pois ja näyttää hyvältä mekossa?
Dieettiehdotuksia seuraavaksi 18 päivän ajaksi
3
136
Vastaukset
- .......
Nälkä lakko
- Ei onnistu enää.
Myöhäistä.
Ellet sitten aio olla syömättä ja juomatta koko bileiden ajan. Monta kiloa saa pois, mutta ne tulevat heti korkoineen ja turvotuksen kera takaisin, kun vähääkään syöt.
Kun olet syömättä, saat vatsasi litteämmäksi kun suolen sisältö poistuu. Samalla keinolla lähtee glukogeenivarastot (hiilarivarastot) ja tästä syystä putoaa pari kiloa. Loput mitä lähtee, on lihasta.
Tyhjään vatsaan tankkaaminen on epäterveellistä ja todennäköisesti se menee vielä ahmimisen puolelle. Vatsavaivat ovat fakta, sekä että / tai kamala ripuli, ummetus, hurjat ilmavaivat, hirveä turvotus ja ikävät kivut seuraavat, jollet ole juhliesikin ajan syömättä. Syöminen on aloitettava hitaasti monen päivän aikana.
Nesteitä saa pois myös kuivattamalla elimistöä. Älä juo mitään, sauno, hikoile.
Tuossa parin viikon aikana et ehdi oikeasti laihtumaan. Jos olet yli 100 kiloinen, voit saada 1-2 kg läskiä pois. Sehän ei näy vielä yhtään missään.
Hanki hyvät muotoilevat alusvaatteet. Taitaa olla ainoa terveellinen ja toimiva keino.
Jos nyt aloitat terveelliset elämäntavat, olet ensi vuonna tähän aikaan timmissä kunnossa.- Jensquii1
Lähde mukaan 2 viikon super diettiin täällä suomi 24:ssa!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24945399Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3211264Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy21110902Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369721Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858538Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2306539Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03220Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302259- 391727
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261540