Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    autonrenkaan vetoa juosten

    onko kellään kokemusta autonrenkaan vetoa juosten?
    tälläisiä shokki treenejä olen suunnitellut joskus koettavan nopeita, mutta lyhyviä vetoja 100-500metriin.
    olisi tarkoitusta saada moni puolisuutta juoksu treeneihin.
    kysyisin että kannataisiko tälläinen kokeilu??
    275
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tuohan on perinteinen hiihtäjien harjoittelumuoto. Ainakin Myllylä teki aikoinaan tuollaisia treenejä, ja moni tekee varmaan nykyäänkin.

    Äänestä

    Pikajuoksijat käyttävät myös. Konepajalle kun menet ja pyydät hitsaamaan sellaisen pulkkamallisen metallilevyn. Siihen eteen jonkinlainen koukku, että saat köyden kiinni ja keskelle tappi, johon voi laittaa lisää painolevyjä.
    Liukuu hiekalla hyvin ja olen nähnyt sellaistakin, että toinen karju voi mennä lisäpainoksi istumaan pulkaan.

    Kestävyysjuoksijalle en ehkä suosittele. Jotkut käyttä painoliivejä esim metsäsamoilussa. Tuo lienee tarkooitettu enimmäkseen voiman kehittämiseen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    autorengass kirjoitti:

    onko kellään kokemusta autonrenkaan vetoa juosten?
    tälläisiä shokki treenejä olen suunnitellut joskus koettavan nopeita, mutta lyhyviä vetoja 100-500metriin.
    olisi tarkoitusta saada moni puolisuutta juoksu treeneihin.
    kysyisin että kannataisiko tälläinen kokeilu??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu