Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Termit?

    Eri ohjeissa pyörii termit sarja ja kierros, voisko joku valottaa? Toiston nyt sentään ymmärrän :P
    198
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    toistoista muodostuu sarja, sarjoista tulee kierros
    3x8x 4liikettä
    kolme kierrosta, kahdeksan toistoa sarjassa, joka koostuu 4 liikkeestä
    esim. liikkeinä vaikka, rinnalleveto 2 kuulalla, vinopenkkipunnerrus, leuanveto, takakyykky
    ... tulipa hyvä ohjelma, täytynee tehdä ensi kerralla. lämmittelynä 100 etuheilautusta kahvakuulalla. Jäähdyttelynä rentoa pyöräilyä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    Eri ohjeissa pyörii termit sarja ja kierros, voisko joku valottaa? Toiston nyt sentään ymmärrän :P

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu