Penikkatauti

Juokseminen penikka taudin aikana ei ole hyvä idea. Kipu vain lisääntyy ja se menee entistä enemmän jumiin lopulta voi olla ettei muu auta kuin leikkaus. Eräältä kaveriltani leikattiin juuri tänä vuonna molemmat penikat mutta vaiva ei sillä yksin häviä. Voi olla että se on jo kroonista jolloin se ei ikinä parane. Mutta se on vain pieni todennäköisyys. Pidä lepoa ja kysy lääkäriltä ohjeita sen hoitoon. Yleensä neuvovat hyvin.

Juokseminen penikka taudin aikana ei ole hyvä idea. Kipu vain lisääntyy ja se menee entistä enemmän jumiin lopulta voi olla ettei muu auta kuin leikkaus. Eräältä kaveriltani leikattiin juuri tänä vuonna molemmat penikat mutta vaiva ei sillä yksin häviä. Voi olla että se on jo kroonista jolloin se ei ikinä parane. Mutta se on vain pieni todennäköisyys. Pidä lepoa ja kysy lääkäriltä ohjeita sen hoitoon. Yleensä neuvovat hyvin.

Siihen penikkatautiin, ei auta kuin lepo ja hieronta. Itselläni oli sellainen muutama viikko sitten ja lääkäri sanoi, että hierontaa varoen ja lepoa. Ohi meni ja toivottavasti ei tule uudelleen.

Kokeile kahden viikon ajan rasituksen jälkeen kylmä/ kuuma- huuhtelua. Kokonaiskesto noin 15 minuuttia, kylmää ja kuumaa vuorotellen noin 10 sekunnin ajan. Niin kylmää kuin kraansta tulee ja niin kuumaa kuin kestät.

Minulla toimi erinomaisesti. Ohje saatu lääkäriltä.