Kun niin vähän ottavat kantaa keskusteluihin tai keskustelujen avauksiin. Syysmasennuksen hoitoon on paras lääke oman akvititeetiin huolehtimisesta. Eli sänkyyn tai sohvalle ei pidä jäädä makaamaan. Pitää mennä harrastusten pariin ja ulkoilemaan. Valo ja kirkaslamppuhoidot kaamoksen aikaan on humpuukia, niihin en usko, että ne kaamoksenaikaan parantaisivat syysmasennusta.
Vaivaako rovaniemeläisiä syysmasennus...
paikat kuntoon
64338
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 64
Vanhimmat
sinun pallipään alotukset ei kettään kiinnosta!ne on yksinkertaisia liibalaabaa. mee nukkuun ja ota tuhkimolta oppia. ota muutaman kk n tirsat,ehkä sinut joku pökötti kevväälä herättää,ko taas on aika tarkastella pihojen kuntoa pyörän selästä.
siinä sulle taagii! ota opix ja ojennuksex
No, johan tuli ohjeita, pärjään huvin lyhyiilä yöunilla. Ennemmin valvon ja kommentoin. Oppi ja ojennus ei ole kenellekkään pahitteeksi.
Jos ei muuten masennu , niin varmasti masentuu lukemalla näitä hampaattomien ämmien kirjoittamia hampaattomia juttuja. Lainatkaa vaikka raamatunlauseita .
piste
Mun syysmasennusta vois piristää jos pääsisin sun kanssa kehään ilman hanskoja..
Hitto eet osaat olla ärsyttävä trolli, toisaalta oot niin taitava että saattasin jopa pitää susta.
Tyhmien provosointi kyllä toisaalta ihan hauskaakin :D
K. ehään ilman hanskoja. Nyrkkeily ei ole mun lajini. Häviäisin taatusti 10-0. Mutta juoksulajit, pysykää perässä. Aikoinaan meni cuuperissa 3600 metriä 12:sta minuutissa ilman harjoittelua.
Ärsyttävä olen, koska minulla on omat mielipiteeni ja ne eivät kaikkia mielytä. Pitäisikö olla toisille mieliksi? Jos kaikki olisivat samaa mieltä asioista, sehän vasta tylsää olisikin.
Tyhmien provosointi? En pidä ketään tyhmänä, minua varmaan moni pitää tyhmänä, mutta en ota siitä paineita. Olen mikä olen ja sinä olet mikä olet.
Sehän on ihan tavallista ettei osallistuta toisten avaamiin keskusteluihin.
Paras esimerkki olette juuri te hyvä mies itse. Siis te "paikat kuntoon". Mene itseesi.
Suollat vain omia avauksiasi tänne kuin liukuhhnalta ja kommentoit vain niihin. Siis pätemisen tarpeessa vain omiin avauksiisi.
Olenko taas oikeassa? Tä?
Vai mitä? Ole rehellinen itsellesi. Ota opiksesi.
Rehellinen olen ja otan opikseni kommentistasi. Parannan tapani. Otan jatkossa huomioon muiden avaukset ja kommentoin niihin, jos aihetta on. Olet oikeassa. Otan opikseni.
Paikat kuntoon ihminen on itse syypää keskustelun näivettymiseen. Tosi on!
Toivoisin perusteluja, miksi minä olen syypää keskustelun näivettymiseen? Miksi olet Täysin kyllästynyt nimimerkki?
PAIKAT KUNTOON on keskustelupalstan väriläiskä , jota ilman ei näitä jaarituksia jaksaisi edes lukea. Hän on suomi24 palstan unilukkari , joka herättää masentuneimmankin apatistin murheen alhosta kommentoimaan naapurin tonttia tai Kairatiellä 4-päivää liehunutta Suomen-lippua.
No joo, miten tuon nyt haluaa ottaa. Jos on tarpeeksi ottaa niin silloinhan voi hyvinki ottaa.
Ei tuosta ainakaan mitään haittaakaan ole. Eihän näitä sivuja ole pakko avata.
Eikä näitä juttuja kannata niin vakavasti ottaa vaikka sitä ottaa olisikin vaikka muille jakaa.
Pitäähän sitä härnätä. Se kuuluu asiaan.
Niin, olen tottunut ottamaan kommenttia vastaan laidasta laitaan, niin negatiivista kuin posittivista kommenttia. No, nyt tuli positiivinen kommentti, pitkästä aikaa. Oli se sitten positiivista negatiivista kommenttia, niin molempiin olen tottunut.
Joulun tulo tässä tympäisee eikä syysmasennus. Olen kyllä ottanut valohoitoa tuijaamalla taskulampulla itseäni korvaan , koska olen terveysHYMYSTÄ lukenut , että se vaikuttaa. Vaikutuksia odotellessa sihautan tuosta tölkillisen.
V..tu ku sais vetää viltin niskaan muutamaksi kuukaudeksi ja herätä about kolmen kk päästä ni oisin tyytyväinen.
En usko valohoitoon, suoraan korvaan. Minä otan joskus tölkillisen. Uskon enemmän positiiviseen ajattelluun, pienistäkin asioista voi löytää positiiviisuutta.
Minä vetäisin viltin niskaani ja haluaisin herätä viiden kuukauden päästä, kun on kevät. Lokakuu-helmikuu on paska-aikaa Suomen vuodenajoissa. Siis, vettä, räntää, lunta, eikä auringonpaistetta.
Ystäväni paikat kuntoon: Tiedätkö , että suomessa on kehitetty laite , joka lähettää valoa molempiin korviin ja se on esitelty USA:ssa The Doktors ohjelmassa. Kuinka voit siis epäillä , että tämä USA:ssakin hyväksytty hoito ei toimisi. Epäilyistäsi huolimatta aion jatkaa taskulampulla korvaan tuijaamista.. Vuoroin korvaan vuoroin toiseen.
Pakkohan se on uskoa. Valohoitoa on myös laittaa valot palamaan niin sisällä kuin ulkona. Ulos sopivat soihdut ja ulkotulet syksyllä. Sähkökynttilät sisällä ja pihalla voi laittaa palamaan myöhemmin, vaikka ensimmäisenä adventtisunnuntaina. Senkus tuikit valoa molempiin korviisi, jos hyvältä tuntuu. Mutta vähän epäilen sen valon vaikutusta aivoihin. Kyllä valon vaikutus pitää silmillä nähdä, kuten keväisin aurinko. Se on parasta valohoitoa.
Olen kyllä kuullut korvakynttilää käytettävän korvakipujen hoitoon . Se on sellainen jossa on toisessa päässä tuli ja toisessa ei. Se pää jossa ei ole tulta työnnetään korvaan. Soihdulla valohoidon antaminen korvaan tuntuu kuitenkin hieman riskialttiilta . Voisitko vielä harkita asiaa hetkisen , ennen kuin karvasi kärähtävät.
En halua, että minun korvaani mitään työnnetään korvakynttilöitä. Korvakynttilät on humpuukia. Mulla ei oo korvakipuja.
Korvakynttilä hoito on vanha perinteinen suomalainen perinnehoito. Miksi et hyväksy näitä vanhoja suomalais perinteitä.
No mihinkäs paikkaan sinä haluaisit jotain työnnettävän?
Mieleeni tulee pihoilla ja sisätiloissa lojuvat roskat ja tavarat, sitä löytyy monien nurkista. Siis tavaraa, joilla ei ole enää käyttöä. Kottikärryt ovat hyvä keksintö. Kottikärryt tulisi olla joka taloudessa. Kottikärryihin sopii ylimääräistä roinaa mukavasti. Kottikärryt täyteen tarpeetonta tavaraa ja sitten työntämään kottikärryjä kohti auton peräkärryä ja suuntana kohti hyötykäyttöasemaa, jonne ylimääräinen roina kuuluu.
Sitten voisi kaupungin aurauskalusto auratessaan työntää ne lumet pois portinpielestä, niin että ihmiset, varsinkin vanhukset pääsevät potkupyörillään pihalleen.
Perinne hoito? Mieleeni tuli nikaman niksauttajat, jäsenkorjaajat, jotka auttavat suomalaisia liikuntaelin ongelmissa, kuten selkävaivoissa. On tapauksia, joissa lääkäri ei ole voinut auttaa selkävaivaista, mutta nikamanniksauttaja on pystynyt parantamaan vaivan. Hyväksyn sellaiset suomalaiset perinteet joista on apua.
Onko potkupyörä rollaattori vaiko polkupyörä? Uusi nimike , en ole ennen kuullut . Paljonkohan maksaisi ja paljonko enemmän aikaa kuluisi auraukseen , jos joka kerralla aurattaisiin kaikki yksityisten tiensuut?
Se voi olla potkupyörä, rollaattori, polkupyörä, mopo, auto, mopoauto, kulkuväline, joka mahdollisttaa ja auttaa liikkumisessa, miksei myös omat jalat. Kaupungin on aurattava yksityiset tien suut kunnolla. Siitähän me maksamme kiinteistöverojen muodossa, että työ tulisi heiltä tehtyä kunnolla. Kiireessä ja huolimattomuudessa tehtyä aurausta voisi kutsua, että se on juosten kustu tehty.
Mutta eihän se auraa niitä , ehkä kerran talvessa.
Lumipyryn yllättäessä pitäisi heti aurata. Kiinteistöveroina kerättyja rahoja? Ne pitää käyttää katujen ja teiden hoitoon, siihen ne verorahat, joita meiltä kerätään on tarkoitettu.
Paikat kuntoon: Oletko laskenut tasoa , koska " isoveli valvoo" on poistanut sanan sinun tekstistäsi. oletko ehkä laskenut rimaa turhan alas. Siis se sana Rovaniemen syksyä koskevassa blokissasi. sitten näitä lumitöitä käsittelevässä tekstissäsi olet argumentoinut juoksuvauhdissa tarpeitaan tekevää kaupungin kiinteitöalan ammattilaista. Ehkä hänellä on niin kiire , että hän ei ehdi tekemään varsinaista keltaista reikää juuri sinun postilaatikkosi juureen
Kiire , kiireppä hyvinkin . Sehän se niillä aina näyttää olevan. Sen huomaa ertyisesti aamupäivällä , kun vierailee TB:n baarissa.
En tasoani laske. Sopimaton sanani on varmaan kirosana ja se poistettu. Lumityöt pitää kiinteistöammattilaisen tehdä kunnolla, koska maksan kiinteistöverot. Siinä muodossa maksan palkan kiinteistöalan ammattilaiselle, siis lumityön auraajalle.
Kahvitauon saavat pitää, mutta työtkin heidän pitää tehdä. TB:n baariin ei saa jäädä maleksimaan ja juoruamaan.
Älä synkisty Paikat kuntoon , sillä " isoveli valvoo" on napannut minultakin sanan , mutta tosin vain yhden.
En taatusti, en synkisty, jos sopimattoman sanan nappaavat. Sitten sopimattomat sanat laitan tuplaten ei vain valvojalle, myös kommentoijalle.
Älä hermostu Paikat kuntoon , sillä mkään ei auta . Isoveli valvoo nappaa sanat vaikka panisitkin ne tuplana . Tilanteemme on täysin toivoton. Vai mitä PERxxxE !
Jos ei tuplana, niin sitten triplana. Tilanne ei ole toivoton, jos matkassa on mukana optimismia.
Minä luotin siihen , että sinusta löytyy vielä itsehillintää . Hetkellisesti tilanne näytti epätoivoiselta , mutta nyt ollaan taas menossa valoisampaan suuntaan. Kuten yllä näet sensuuria voi hieman jymäyttää.Älä nyt kuitenkaan käy kirjoittamaan tänne kaikkia hallitsemiasi hävyttömyyksiä.
Kutinaa hävyttömyyksien kirjoittamiselle joskus on, kun sitäkin tulee vastaan. Sanotaan, että sitä saa, mitä tilaa.! Joskus härskisti vaan, ei kuitenkaan tosissaan.
Paikat kuntoon: Hävyttömyyksien kirjoittaminen tekee tekstistä hieman kakaramaisen , sillä se on nuorten poikien touhuja. Näin kirjoittaa ystäväsi ROLLAATTORI.
Pitää nyt muistaa, että nyt ei kommentoida lehtien mielipidekirjoituspalstoilla, vaan nettikeskustelupalstoilla. Mielestäni nettikeskusteluissa ilmaisu on vapaampaa, tarkoitan ettei se kuitenkaan ole hävyttömyyksien kirjoittamista, ilmaisua. Nettikeskustelua voisi verrata puhekieleen ja puhekielen ilmaisuun kirjoittamisessa. Aina sinne ärräpäitä tai muuta, haista... juttua ilmantuu. Aika muuttuu, sekin on mielipiteen ilmaisua, joka kuuluu nykyaikaan, kuten keskisormen näyttäminen, monille varmaan tuttu ilmaisu mielipiteestä.
Otetaanpa esmerkki : Oliko 30x hahhatihaan kirjoitus mielestäsi sellainen kehittävä ja viihdyttävä teksti jonka kaikki varmasti lukevat alusta loppuun suurella mielenkiinnolla . Kirjoitushan oli tarkoitettu sinun persoonasi mustamaalaamiseen , toki epäonnistuen tehtävässään pahemman kerran. Se oli kuitenkin hyvä esimerkki siitä , kuinka liiallinen törkeyksien käyttö tuhoaa tekstin alkuperäisen ajatuksen kääntäen sen kirjoittajaa itseään vastaan. Näin tapahtuu ollaanpa suomi24-sivustolla tai lehtien yleisönosastolla.
Hahhatihaan kommentti viitasi minun nettiriippuvuuteen. Yhdessä avauksessa ilmoitin poistuvani keskusteluista. Ilmeisesti se oli hänelle pettymys, kun käänsin kelkkani takaisin keskusteluihin. Se oli hänen ilmaisunsa, saman toistoa. Kaikkeen ilmaisuun tottuu. Se on nykyaikaa.
Paras keino näitä hahhatihaa-tyyppejä vastaan on , kun jättää ne kommentoimatta kokonaan . Ne tekstit on alunperin kiusanteko mielessä kirjoitettu ja suurin pettymys tekijälleen olisi , jos kukaan ei vastaisi yhtään mitään.
Ei ole masennus mutta munissa kutisee. Akka eppäili olisko kusiaisia? Niitä keltasia ja pikkusia, termiinoja kuulemma, ollu kuulema launatain luonto ohjelmassaki, tiä sitä oliko .
Olikohan david attenborughg, kertomassa näistä kusiaisista,termiinoista. Olikohan sitten muurahaislajiin kuuluvista keltiäisistä kyse? Tuskinpa. Keltainen väri ja kutina viittaa , että kyseessä olisi täilaji, siis satiaiset. Satiaiset ovat hyvin harvinaisia suomessa, luki eräässä lehdessä. Lehtihaastattelussa eräs apteekin työntekijä kertoi että apteekista saa ilman reseptiä voiteita kutinan hoitoon. Mutta kun ihmiset eivät kehtaa mennä apteekista hakemaan hoitoa kutinaansa. Voihan olla että kutina johtuu allergiasta tai huonosta alapää hygiieeniasta. Karvojen ajelu on yksi hoitokeino saada satiaiset häviämään. Sinun kannattaa akkasi kanssa tutkia tilannetta suurennuslasin avulla. Satiaiset, nämä täit ovat vain 1-3:n millin pituisia. Paljaalla silmällä ei niitä näe. Ps. Olipa vaikea kirjoittaa ja lausua tuo "david attenborough"...
Olisikohan Daavit nauttinut luontoillastaan vieraassa osoitteessa viime viikonloppuna. Ajele karvat pois ja valele munat bensiinillä , mutta älä kuitenkaan raavi tulitikkuja . Mikäli ei tehoa , niin mene uimahallin saunaan ja odottele kaikessa rauhassa , että ne löytävät uuden asunnon.
Hyvä ettei ole masennus. Olen joskus katsonut D. Attenboroughin luonto-ohjelmia televisiosta. Hyvä juontaja ja ohjelman vetäjä. Sopisi niitä muidenkin katsella, joita syysmasennus vaivaa ja jotka ovat vieraantuneet luonnosta. Avara luonto, on yksi luonto-ohjelma myös. Luonto-ohjelmat tulevat sopivaan katseluaikaan alkuillasta.
Koskahan se Attenborough tulee uimahallin saunaan kuvaamaan niitä keltaisia pikku muurahaisia .Pitääkö niitä nyt sitten sietää siihen asti ?
Uimahallin saunassa on elukoita omastakin takaa aivan tarpeeksi.
Siivousalaa, siis siivoamista ajetaan alas. Siivoaminen ulkoistetaan monissa yrityksissä. Ja se näkyy työpaikoilla. Roskikset täyttyvät, villakoirat vilisevät pukuhuoneissa. Onko tämä rakennemuutos ja sen seuraukset iskeneet myös uimahalleihin. Aiotaanko tinkiä myös kloriitin, tolun ja mäntysuovan käytöstä? Puhtaus on kuin puoli ruokaa. Puhtaus luo viihtyvyyttä ja parantaa elämänlaatua.
Syysmasennukseni on muuttunut talvi depressioksi!
Syysmasennusta voi hoitaa liikunnalla. Ulos kävelemään. Lisää valoja sisälle ja ulkotulia pihalle palamaan. Hyvää lukemista. Ja herkuttelua. Krillattuja kanankoipia kaupasta ostettuna. Hyvää jäätelöä. Perunalastuja. Syksyllä kja talvella voi sitten katsoa hyviä ohjelmia televisiosta.
Mutta et muistanut kertoa miten sitä talvi depressiota hoidetaan. Kysyy epätoivoinen?
Perunalastuja kaljan kera , ehkä maukasta ja hyvää , mutta juuri sitä roskaruokaa josta paikat kuntoon on yrittänyt meitä vieroittaa.
Miten hoidetaan depressiota? En siihen osaa vastata. Ainakin sitä voi ennalta ehkäistä. Pitää vähän hemmotella itseään, kuten nimmari "6back" totesi kommentissaan
Pyykinaru ja siihen liukas silmukka on tehokkain hoito depressioon. Hoito tehoaa vielä seuraavanakin talvena.
Pyykinnaru ja liukas silmukka on huonoin vaihtoehto. Ei kannata edes kokeilla.
Nyt kun depressio on hoidettu , niin ehkä voitais siirtyä kaamosmasennuksen hoitotoimenpiteisiin.
Kaamosmasennuksen hiototoimenpide on ensisijaisesti liikunta. Liikunta parantaa mielenvireyttä ja saa veren kiertämään elimistössä. Liikunta saa aikaan hyvänolon tunteen. Liikunta poistaa kuona-aineia elimistöstä.
Paikat kuntoon mainitsit , ettei naruhoitoa kannata edes kokeilla. Koska mainitsit kokeilemisen tarkoititko , ehkä sitä voitavan kokeilla joissain tapauksissa. Siis perutaan koko sessio siinä vaiheessa , kun potilas huomaa hapen kulkevan heikosti.
Naruhhoitoa ei pidä kokeilla, ei missään tapauksissa. Tuliko asia selväksi?
oli joskus juttua näistä suomalaisista perinnehoidoista. Uskoisin , että tämä naruhoito kuuluisi tilastojen valossa todella tarkeänä osana näihin kansanperinne hoitoihin.
Naruhoidosta en tiedä enkä ole kuulutkaa kyseisestä hoitomuodosta. Ei pidä liikaa uskoa luottaa kansanperinnehoitomuotoihin, kun on nykylääketiede ja tutkimukset erilaisista hoitomuodoista. Lääketieteen tutkimuksiin pitää enemmän luottaa, ei poppamiehiin tai taikureihin.