Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tauolta takaisin, 10 kg jäljellä...

    Kun laihdutus on jo kestänyt yli 6 kuukautta.
    Kun ihmisen on mahdollista pudottaa painoansa kerrallaan, laihduttaen, kestoltaan vain n.1 vuoden ajan.
    Kun aina ei ole olemassa valmista, mm. tukevaa tms. luotettavaa ulkopuolista vierasta ihmistä, mm. verkostona terveyden osa-aluein.
    2141
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Katso mielummin ohjeet täältä ruokavalion kehitämiseen missä on asiantuntija ollut mukana tekemässä ruokavalio ohjelmaa:
    http://www.huippukuntoon.fi/paino

    Suositan lukaisemaan artikkelit läpi ja valitsemaan joukosta ohjelman jota tulee mielellään noudatettua. :)
    Juoksu ja uinti sekä teho pyöräily ovat kovia sanoja kilojen karsimiseen sekä lihasten kehitymiseen.

    Äänestä

    Mikä toimii yhdellä ei käy toi toiselle. Mullakin on vallan toimiva ruokavalio jota noudatan mielelläni ja kyllä todennut toimivaksi. Eikä tuo ollut hyökkäys vain toteamus että mieluiten aloitteleva diettailija hakee neuvot koulutetulta asiantuntijalta/sen tekemältä kuin netistä poimii. Voisithan VP pyytää kyseinen luennoitsijan Suomeen kouluttamaan jos kyseinen metodi toimii muulla tapaa se ei saa huomiota tai sen suurempaa kannatusta.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ihmiseltä ihmiselle kirjoitti:

    Kun laihdutus on jo kestänyt yli 6 kuukautta.
    Kun ihmisen on mahdollista pudottaa painoansa kerrallaan, laihduttaen, kestoltaan vain n.1 vuoden ajan.
    Kun aina ei ole olemassa valmista, mm. tukevaa tms. luotettavaa ulkopuolista vierasta ihmistä, mm. verkostona terveyden osa-aluein.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu