Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua! Mikä vaiva nilkassa??

    Olen vajaa vuosi sitten aloittanut juoksuharrastuksen ja noin 2 vkoa ollut kummallinen vaiva nilkan luun vieressä olevassa kuopassa, Se tulee rasituksessa todella kipeäksi ja turpoaa. Kipu on koko kantapään alueella. Jalka on niin kipeä juoksemisen jälkeen että ei pysty kunnolla astumaan sille. Juoksen kuitenkin väkisin vaikka kipu on aikamoinen juostessa mutta olen nyt lyhentänyt matkan pituutta. Olen juossut ensin n 4km:n lenkkejä, siirtynyt sitten juoksemaan n 7km lenkkejä. Onko kenelläkään tietoa mikä vaiva ja mitä voi tehdä?
    184
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kuule:eikö sinun kannattaisi mennä paikkakuntasi Tk:n (Terveyskeskukseen) ja näyttää nilkkaasi lääkärille.Täällä kun kyselet saat kaikenlaisia neuvoja tämän palstan ns. "lääkäreiltä".

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    bodyfalse kirjoitti:

    Olen vajaa vuosi sitten aloittanut juoksuharrastuksen ja noin 2 vkoa ollut kummallinen vaiva nilkan luun vieressä olevassa kuopassa, Se tulee rasituksessa todella kipeäksi ja turpoaa. Kipu on koko kantapään alueella. Jalka on niin kipeä juoksemisen jälkeen että ei pysty kunnolla astumaan sille. Juoksen kuitenkin väkisin vaikka kipu on aikamoinen juostessa mutta olen nyt lyhentänyt matkan pituutta. Olen juossut ensin n 4km:n lenkkejä, siirtynyt sitten juoksemaan n 7km lenkkejä. Onko kenelläkään tietoa mikä vaiva ja mitä voi tehdä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu