Löysin mielenkiintoisen testin.
Testatkaapa karppikumppanit kauanko on vielä elinvuisia jäljellä.
Näin testaat elinikäsi
1. Seiso rennoissa vaatteissa paljain jaloin paikassa, jossa ympärillä on tilaa.
2. Mene risti-istuntaan lattialle ilman, että otat mistään tukea.
3. Yritä nousta takaisin seisomaan niin, että käytät mahdollisimman vähän käsiäsi, polviasi tai käsivarsiasi.
Testissä istumaan meno ja nousu on molemmat pistetytetty kumpikin viiden pisteen arvoisiksi ja miinuksia tulee sen mukaan, montako apukosketusta joutuu käsillään tai muilla raajoillaan ottamaan. Esimerkiksi kädellä lattiasta tuen ottamisesta saa yhden virhepisteen.
Maksimipistemäärä testissä on siis kymmenen pistettä. Ihmiset, jotka saivat testissä vähemmän kuin kahdeksan pistettä kuolivat seuraavan kuuden vuoden aikana kaksi kertaa todennäköisemmin kuin ne, jotka saivat enemmän pisteitä. Ne, jotka saivat vain kolme pistettä tai vähemmän kuolivat jopa viisinkertaisesti todennäköisemmin seuraavan kuuden vuoden aikana kuin ne, jotka saivat kahdeksan pistettä tai enemmän.
Testatkaapa karppikumppanit kauanko on vielä elinvuisia jäljellä.
Näin testaat elinikäsi
1. Seiso rennoissa vaatteissa paljain jaloin paikassa, jossa ympärillä on tilaa.
2. Mene risti-istuntaan lattialle ilman, että otat mistään tukea.
3. Yritä nousta takaisin seisomaan niin, että käytät mahdollisimman vähän käsiäsi, polviasi tai käsivarsiasi.
Testissä istumaan meno ja nousu on molemmat pistetytetty kumpikin viiden pisteen arvoisiksi ja miinuksia tulee sen mukaan, montako apukosketusta joutuu käsillään tai muilla raajoillaan ottamaan. Esimerkiksi kädellä lattiasta tuen ottamisesta saa yhden virhepisteen.
Maksimipistemäärä testissä on siis kymmenen pistettä. Ihmiset, jotka saivat testissä vähemmän kuin kahdeksan pistettä kuolivat seuraavan kuuden vuoden aikana kaksi kertaa todennäköisemmin kuin ne, jotka saivat enemmän pisteitä. Ne, jotka saivat vain kolme pistettä tai vähemmän kuolivat jopa viisinkertaisesti todennäköisemmin seuraavan kuuden vuoden aikana kuin ne, jotka saivat kahdeksan pistettä tai enemmän.
Vastaukset 9
Vanhimmat
10 pistettä ja papukaijamerkki.
Mutta minä syönkin virallisten suositusten mukaan sekä harrastan liikuntaa.
Se ottaa Uusituvan mukaan karppaajilta suunnilleen kolme ja puoli vuotta, kunnes kuolee. Mulla on vielä puolivuotta jäljellä.
Entäs testin mukaan?
Hah, hah, ilmeisesti nivelrikkoiset kuolevat 3kk kuluessa. Ihan läheltä nähtynä nuo nivelrikkoja ja kulumia potevat mummot romuttavat tuon teorian heti. Moni mummo ei pääse perseeltään ylös 5 kymppisenä, mutta porskuttaa siitä huolimatta yli 9 kymppiseksi.
Olihan siinä toi marginaali huomioitu.
Hyvinhän tuo nousi. Mutta vain yksi laskeutuminen ja nousu? Olisihan siinä voinut edes ottaa aikaa montako puhdasta liikettä ehtii tehdä minuutissa :-)
No joo, kyllähän tuo jo aika montaa osa-aluetta mittaa. Tasapaino, lihasvoima, liikkuvuus, nopeus.
Tuo oli jostain iltapäivälehdessä, muistan netissä lukeneeni.
7 pistettä. Kuolen puolen vuoden sisään.
Selvinpäin täydet pisteet kännissä en päässyt edes ylös. Mitä tästä opimme?
Tuon mukaan olen ollut jo 30 vuotta kuolleena.