"Aseem Malhotra kirjoittaa British Medical Journalissa, että luonnollista tyydyttynyttä rasvaa on syyttä syytetty sydänongelmien aiheuttajaksi. Hän mainitsee, että mm. voi, juusto, kananmunat ja jogurtti eivät ole ovat haitallisia vaan luultavasti terveellisiä valintoja.
Malhotra myös mainitsee, että 75 prosentilla akuutista sydänongelmasta kärsivistä on normaalit kolesteroliarvot."
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=30&t=66560
Tajuavatko palsta kollonvikaaset kuitenkaan rasvoista yhtään mitään.
Malhotra myös mainitsee, että 75 prosentilla akuutista sydänongelmasta kärsivistä on normaalit kolesteroliarvot."
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=30&t=66560
Tajuavatko palsta kollonvikaaset kuitenkaan rasvoista yhtään mitään.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mielenkiintoista, poimin linkin tekstistä yhden kohdan.
"Fatty foods that have not been processed – such as butter, cheese, eggs and yoghurt – can even be good for the heart, and repeated advice that we should cut our fat intake may have actually increased risks of heart disease, said Dr Aseem Malhotra."
Rasvainen käsittelemätön ruoka kuten voi, juusto, kanamunat ja jugurtti- voivat olla hyväksi sydämelle. Toistuvat neuvot siitä että meidän pitäsi rajoittaa rasvan saantia, voi todellisuudessa lisätä riskiä sairastua sydäntautiin. Sanoi Dr Aseem Malhotra.
"http://newsvoice.se/2013/09/03/ny-bok-d ... ne-center/
Tappavia lääkkeitä ja järjestäytynyttä rikollisuutta. Saatavana myös englanniksi."
Tota, mistä saa voita, juustoa ja jogurttia luonnollisesti ilman prosessointia?? Vai onks multa jääny joku biologian tunti väliin?
Olet sellainen läpi kiero kirjoittaja vaikka sun kirnuun pistäis silleen kerman tavoin niin ei sua saa männällä osumaan.
Itse asiassa näitä tuotteita voi kyllä tehdä kotioloissa, joten teollista prosessointia ei välttämättä tarvita. Sitä tarkoitetaan prosessoinnilla. Kaikki tuottaminenhan on jonkin prosessointia, mutta siinä mennään saivarteluun. Perunan keittäminenkin on prosessointia. Kai ymmärrät, että keitetty peruna on silti parempi ja terveellisempi vaihtoehto kuin perunan kuorinta, pilkkominen ja upporasvassa paistaminen? Kumpi mielestäsi on enemmän prosessoitu tuote? Biologiaahan tämä on, joo, vähän kemiaakin kuitenkin.
Moni prosessi tuo tuotteeseen terveellisiä aineita kuten maitohappobakteereja tai K2-vitamiinia. Harva teollinen prosessi taas parantaa tuotteen ravintoarvoa tai terveellisyyttä. Vaikka yhdeltä osalta näin tapahtuisikin, niin raffinointi köyhdyttää yleensä tuotetta monelta osin.
Teollinen prosessointi on usein puuttumista solun rakenteellisiin tai kemiallisiin aineisosiin sellaisella mekanismilla, joka ei ole luontaista tälle.