Koska kärsivällisyyteni ja itsekurini ei vaan riitä.
Ihailen oikeasti niitä ihmisiä, jotka pystyvät jatkamaan laihduttamista ja joka ikisen suupalan laskemista kuukausi- ja jopa vuosikaupalla.
Itselläni pisin laihdutusyritys on kestänyt kokonaista kaksi viikkoa, ja sen jälkeen olin läpeensä kyllästynyt koko touhuun ja motivaatio jatkaa oli täysin nollassa
Ihailen oikeasti niitä ihmisiä, jotka pystyvät jatkamaan laihduttamista ja joka ikisen suupalan laskemista kuukausi- ja jopa vuosikaupalla.
Itselläni pisin laihdutusyritys on kestänyt kokonaista kaksi viikkoa, ja sen jälkeen olin läpeensä kyllästynyt koko touhuun ja motivaatio jatkaa oli täysin nollassa
Vastaukset 1
Vanhimmat
Laihdutuksen ei pitäisikään olla diettailua vaan elämäntapa muutos jossa saa olla sortumiskausia. Liiku ja syö hyvin kulkee käsi kädessä, jatka tutkimista löydä sitten se oma tapasi jolla pidät painon ideaalina. Kaikille ei sovi karppaus ja toisille ei taas mitenkää päin kevyt salaattilinja, yksilöinä etsitäänkin juuri itselleen mitoitettua valioita.