Aloin 1.10 eräänlaisen dieetin / uuden elämän, eli valkoiset jauhot ja sokerit pois ja lisäsin proteiinia ja paljon rehuja, siis ei mikään kitudieetti todellakaan. Nälkää ei tarvitse nähdä enkä laske kaloreja. Lähtöpaino oli siis 1.10 127.3 kg. Ensimmäisen vajaan 2 viikon aikana painoa putosi ihan kamalasti eli n. 5 kiloa. Tuntui että kaikki kuona ja vesiturvotus lähti pois kolisten. Kusetti jatkuvasti. No paino on nyt tasaisesti pudonnut. Ihan piruuttani olen joka päivä punninnut ja merkannut ylös.
Tänään 24.10 puntari näytti 121.4 kg. Eli ihan kivasti pudonnut painosta jotain mutta mitä? Taas tuli tämmöinen kamala pissitys kausi eli koko ajan saa juosta vessassa. Vieläkö sitä nestettä voi poistua? Olokin on ollut hieman kehno muutaman viime päivän, sellainen väsytys ja yökötys ja nälän tunne on kokonaan poistunut. Hassua että muutos ruokavaliossa voi poistaa näin kamalasti nestettä.
Johtuukohan tuo huono olo siitä? Olenko pissinyt suolat itsestäni pois? En ole juonut niin paljoa enemmän, että tuo sillä selittyisi.
Voiko nesteitä poistua liikaa?
Tänään 24.10 puntari näytti 121.4 kg. Eli ihan kivasti pudonnut painosta jotain mutta mitä? Taas tuli tämmöinen kamala pissitys kausi eli koko ajan saa juosta vessassa. Vieläkö sitä nestettä voi poistua? Olokin on ollut hieman kehno muutaman viime päivän, sellainen väsytys ja yökötys ja nälän tunne on kokonaan poistunut. Hassua että muutos ruokavaliossa voi poistaa näin kamalasti nestettä.
Johtuukohan tuo huono olo siitä? Olenko pissinyt suolat itsestäni pois? En ole juonut niin paljoa enemmän, että tuo sillä selittyisi.
Voiko nesteitä poistua liikaa?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.