Miten saan tällaisen vatsan?

mullemyös

Moikka! Osaisiko joku neuvoa, minkälaisia liikkeitä kannattaisi tehdä, jotta saisin vatsani näyttämään tuosta lonkkaluiden alueelta tällaiselta:

http://i42.tinypic.com/vh6agw.png

Asialliset vastaukset tervetulleita. :)

10

157

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • löklkjlkjnlkjmnlk

      todennäköisesti laihduttamalla

      • mullemyös

        Mun BMI on 19, että tuskin mitään lisää painon pudotusta tarvitaan. :D -ap


      • 8+3
        mullemyös kirjoitti:

        Mun BMI on 19, että tuskin mitään lisää painon pudotusta tarvitaan. :D -ap

        samaa mieltä. kyllä tuohon alipainoa usein vaaditaan


      • mullemyös
        8+3 kirjoitti:

        samaa mieltä. kyllä tuohon alipainoa usein vaaditaan

        Voi härregud. Kuvan naisen (Nicole Scherzingerin) BMI on 20 ja nainen paahtaa salilla viitenä päivänä viikossa.

        Noh, laitan paremman kuvan, mistä näkee paremmin, mitä ajan takaa:

        http://i44.tinypic.com/2hocsis.jpg

        Ei tuollaiseen lonkka alueeseen mitään alipainoa tarvita. -_-


      • selitäs vähän
        mullemyös kirjoitti:

        Voi härregud. Kuvan naisen (Nicole Scherzingerin) BMI on 20 ja nainen paahtaa salilla viitenä päivänä viikossa.

        Noh, laitan paremman kuvan, mistä näkee paremmin, mitä ajan takaa:

        http://i44.tinypic.com/2hocsis.jpg

        Ei tuollaiseen lonkka alueeseen mitään alipainoa tarvita. -_-

        Olipas löysä ja rasvainen vatsa.


      • mullemyös
        selitäs vähän kirjoitti:

        Olipas löysä ja rasvainen vatsa.

        Voi huokaus. En minä sitä vatsaa vaan tota lonkkien aluetta!


    • selitäs vähän

      Mitä ihmeellistä tuossa nyt oli? Ihan tavallinen vatsa, ei edes lihat näkyvillä.

      Jollei lihaksia jännittämällä onnistu, treenaa kovempaa. Olet laihaläski.

      • mullemyös

        Katso ylempi viesti niin ymmärrät mitä haen takaa.


      • jhbgvfcd
        mullemyös kirjoitti:

        Katso ylempi viesti niin ymmärrät mitä haen takaa.

        no se nyt riippuu ihan ihmisestä kuinka helposti nuo näkyy. jos olet jo laiha ja treenaat kovaa, laihduta lisää ja treenaa kovempaa.


    • selitäs vähän

      Tarkoitatko alavatsan V-mallia vai lonkkien ulkosyrjää??

      En vaan näe tuossa kuvassa mitään hohdokasta. Pömppövatsa ja jenkkakahvat... Eiköhän tuollaisen saa, kun syö vähän lisää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Monenko kanssa olet harrastanut seksiä

      tänä aikana kun olet kaivattuasi kaipaillut?
      Ikävä
      134
      3599
    2. Melkein lähetin viestin.

      Onneksi tulin järkiini. Mukavaa kesää
      Ikävä
      110
      1409
    3. Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä

      "Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht
      Maailman menoa
      271
      1320
    4. Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa

      Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.
      Ikävä
      69
      1239
    5. Kalateltta fiasko

      Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr
      Kuhmo
      17
      1134
    6. Nainen voi rakastaa

      Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt
      Ikävä
      79
      1081
    7. Ikävöimäsi henkilön ikä

      Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie
      Ikävä
      45
      1028
    8. IS Viikonloppu 20.-21.7.2024

      Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku
      Sanaristikot
      57
      1019
    9. Rakastan sinua

      Olen tiennyt sen pitkään mutta nyt ymmärsin että se ei menekään ohi
      Ikävä
      30
      1016
    10. Liikenne onnettomuus

      Annas kun arvaan -Nuoriso -Ajokortti poikkeusluvalla -Ylinopeus
      Orimattila
      53
      938
    Aihe