Moikka! Osaisiko joku neuvoa, minkälaisia liikkeitä kannattaisi tehdä, jotta saisin vatsani näyttämään tuosta lonkkaluiden alueelta tällaiselta:
http://i42.tinypic.com/vh6agw.png
Asialliset vastaukset tervetulleita. :)
Miten saan tällaisen vatsan?
mullemyös
10
194
Vastaukset
- löklkjlkjnlkjmnlk
todennäköisesti laihduttamalla
- mullemyös
Mun BMI on 19, että tuskin mitään lisää painon pudotusta tarvitaan. :D -ap
- 8+3
mullemyös kirjoitti:
Mun BMI on 19, että tuskin mitään lisää painon pudotusta tarvitaan. :D -ap
samaa mieltä. kyllä tuohon alipainoa usein vaaditaan
- mullemyös
8+3 kirjoitti:
samaa mieltä. kyllä tuohon alipainoa usein vaaditaan
Voi härregud. Kuvan naisen (Nicole Scherzingerin) BMI on 20 ja nainen paahtaa salilla viitenä päivänä viikossa.
Noh, laitan paremman kuvan, mistä näkee paremmin, mitä ajan takaa:
http://i44.tinypic.com/2hocsis.jpg
Ei tuollaiseen lonkka alueeseen mitään alipainoa tarvita. -_- - selitäs vähän
mullemyös kirjoitti:
Voi härregud. Kuvan naisen (Nicole Scherzingerin) BMI on 20 ja nainen paahtaa salilla viitenä päivänä viikossa.
Noh, laitan paremman kuvan, mistä näkee paremmin, mitä ajan takaa:
http://i44.tinypic.com/2hocsis.jpg
Ei tuollaiseen lonkka alueeseen mitään alipainoa tarvita. -_-Olipas löysä ja rasvainen vatsa.
- mullemyös
selitäs vähän kirjoitti:
Olipas löysä ja rasvainen vatsa.
Voi huokaus. En minä sitä vatsaa vaan tota lonkkien aluetta!
- selitäs vähän
Mitä ihmeellistä tuossa nyt oli? Ihan tavallinen vatsa, ei edes lihat näkyvillä.
Jollei lihaksia jännittämällä onnistu, treenaa kovempaa. Olet laihaläski.- mullemyös
Katso ylempi viesti niin ymmärrät mitä haen takaa.
- jhbgvfcd
mullemyös kirjoitti:
Katso ylempi viesti niin ymmärrät mitä haen takaa.
no se nyt riippuu ihan ihmisestä kuinka helposti nuo näkyy. jos olet jo laiha ja treenaat kovaa, laihduta lisää ja treenaa kovempaa.
- selitäs vähän
Tarkoitatko alavatsan V-mallia vai lonkkien ulkosyrjää??
En vaan näe tuossa kuvassa mitään hohdokasta. Pömppövatsa ja jenkkakahvat... Eiköhän tuollaisen saa, kun syö vähän lisää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hannu Pikkarainen ehdottomaan vankeuteen
KKO tuomitsi 1 v 9 kk. Tämä ei ole Hannulle ilon päivä.4124703Kuka on mystinen heppamies?
Nyt tänne vinkkejä siitä kuka on Martinan seurassa viihtyvä hevosmiljonääri. On tullut jo muutamia nimiä esiin keskustel1221855- 1451602
Jäätävä epävarmuus
Mistä tää hirveä epävarmuus molemminpuolin johtuu? Pohjimmiltaan uskon, että molemmat tietää, että tunteita on. Vai onko751325Yksi iso yllätys luvassa The Summit Suomi -finaalijaksossa - Tiesitkö nämä Summit-loppukolmikosta?
The Summit Suomi on tarjoillut yllättäviä pudotuksia ja melkoisen määrän pelkkää kisaajien vaelluksen kuvaamista Norjass151176Perjantaita!
Miltä kaivattusi tuoksuu? Tuli mieleen kun täällä usein mainitaan pahasta hajusta. 🤔791156Voi että! Sergey Hilman paljastaa Race Across the World -kuvauksista: "Tämä oli se paras jekku"
Tykätään! Aikamoinen pari tämä Sergey Hilman ja Sini Sabotage - herättävät varmasti vahvoja tunteita suuntaan sun toise141084Ei tullut konkurssia, tuli 3 karhua
Olipas hyvä uutinen. Näin sitä vaan tunnetaan. Persut eivät onnistuneet tuhoamaan.. tätäkään671036- 661002
- 381000