Miten saan tällaisen vatsan?

mullemyös

Moikka! Osaisiko joku neuvoa, minkälaisia liikkeitä kannattaisi tehdä, jotta saisin vatsani näyttämään tuosta lonkkaluiden alueelta tällaiselta:

http://i42.tinypic.com/vh6agw.png

Asialliset vastaukset tervetulleita. :)

10

152

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • löklkjlkjnlkjmnlk

      todennäköisesti laihduttamalla

      • mullemyös

        Mun BMI on 19, että tuskin mitään lisää painon pudotusta tarvitaan. :D -ap


      • 8+3
        mullemyös kirjoitti:

        Mun BMI on 19, että tuskin mitään lisää painon pudotusta tarvitaan. :D -ap

        samaa mieltä. kyllä tuohon alipainoa usein vaaditaan


      • mullemyös
        8+3 kirjoitti:

        samaa mieltä. kyllä tuohon alipainoa usein vaaditaan

        Voi härregud. Kuvan naisen (Nicole Scherzingerin) BMI on 20 ja nainen paahtaa salilla viitenä päivänä viikossa.

        Noh, laitan paremman kuvan, mistä näkee paremmin, mitä ajan takaa:

        http://i44.tinypic.com/2hocsis.jpg

        Ei tuollaiseen lonkka alueeseen mitään alipainoa tarvita. -_-


      • selitäs vähän
        mullemyös kirjoitti:

        Voi härregud. Kuvan naisen (Nicole Scherzingerin) BMI on 20 ja nainen paahtaa salilla viitenä päivänä viikossa.

        Noh, laitan paremman kuvan, mistä näkee paremmin, mitä ajan takaa:

        http://i44.tinypic.com/2hocsis.jpg

        Ei tuollaiseen lonkka alueeseen mitään alipainoa tarvita. -_-

        Olipas löysä ja rasvainen vatsa.


      • mullemyös
        selitäs vähän kirjoitti:

        Olipas löysä ja rasvainen vatsa.

        Voi huokaus. En minä sitä vatsaa vaan tota lonkkien aluetta!


    • selitäs vähän

      Mitä ihmeellistä tuossa nyt oli? Ihan tavallinen vatsa, ei edes lihat näkyvillä.

      Jollei lihaksia jännittämällä onnistu, treenaa kovempaa. Olet laihaläski.

      • mullemyös

        Katso ylempi viesti niin ymmärrät mitä haen takaa.


      • jhbgvfcd
        mullemyös kirjoitti:

        Katso ylempi viesti niin ymmärrät mitä haen takaa.

        no se nyt riippuu ihan ihmisestä kuinka helposti nuo näkyy. jos olet jo laiha ja treenaat kovaa, laihduta lisää ja treenaa kovempaa.


    • selitäs vähän

      Tarkoitatko alavatsan V-mallia vai lonkkien ulkosyrjää??

      En vaan näe tuossa kuvassa mitään hohdokasta. Pömppövatsa ja jenkkakahvat... Eiköhän tuollaisen saa, kun syö vähän lisää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      28
      1878
    2. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      6
      1782
    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      15
      1271
    4. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      7
      1184
    5. Tähdet, tähdet -tippuja Kake Randelin tilittää avoimena: "Tämä on viihdyttämistä, eikä sitä..."

      ISO kiitos Kake lauluistasi!Nyt ei vaan studioyleisö lämmennyt. Olet legenda! Lue Kake Randelinin mietteet: https://w
      Tv-sarjat
      21
      1152
    6. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      10
      1085
    7. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      5
      1031
    8. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      7
      1005
    9. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      6
      1004
    10. 10
      980
    Aihe