Miten saan tällaisen vatsan?

mullemyös

Moikka! Osaisiko joku neuvoa, minkälaisia liikkeitä kannattaisi tehdä, jotta saisin vatsani näyttämään tuosta lonkkaluiden alueelta tällaiselta:

http://i42.tinypic.com/vh6agw.png

Asialliset vastaukset tervetulleita. :)

10

320

Äänestä

    Vastaukset 10

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • löklkjlkjnlkjmnlk

      todennäköisesti laihduttamalla

      • mullemyös

        Mun BMI on 19, että tuskin mitään lisää painon pudotusta tarvitaan. :D -ap

      • 8+3
        mullemyös kirjoitti:

        Mun BMI on 19, että tuskin mitään lisää painon pudotusta tarvitaan. :D -ap

        samaa mieltä. kyllä tuohon alipainoa usein vaaditaan

      • mullemyös
        8+3 kirjoitti:

        samaa mieltä. kyllä tuohon alipainoa usein vaaditaan

        Voi härregud. Kuvan naisen (Nicole Scherzingerin) BMI on 20 ja nainen paahtaa salilla viitenä päivänä viikossa.

        Noh, laitan paremman kuvan, mistä näkee paremmin, mitä ajan takaa:

        http://i44.tinypic.com/2hocsis.jpg

        Ei tuollaiseen lonkka alueeseen mitään alipainoa tarvita. -_-

      • selitäs vähän
        mullemyös kirjoitti:

        Voi härregud. Kuvan naisen (Nicole Scherzingerin) BMI on 20 ja nainen paahtaa salilla viitenä päivänä viikossa.

        Noh, laitan paremman kuvan, mistä näkee paremmin, mitä ajan takaa:

        http://i44.tinypic.com/2hocsis.jpg

        Ei tuollaiseen lonkka alueeseen mitään alipainoa tarvita. -_-

        Olipas löysä ja rasvainen vatsa.

      • mullemyös
        selitäs vähän kirjoitti:

        Olipas löysä ja rasvainen vatsa.

        Voi huokaus. En minä sitä vatsaa vaan tota lonkkien aluetta!

    • selitäs vähän

      Mitä ihmeellistä tuossa nyt oli? Ihan tavallinen vatsa, ei edes lihat näkyvillä.

      Jollei lihaksia jännittämällä onnistu, treenaa kovempaa. Olet laihaläski.

      • mullemyös

        Katso ylempi viesti niin ymmärrät mitä haen takaa.

      • jhbgvfcd
        mullemyös kirjoitti:

        Katso ylempi viesti niin ymmärrät mitä haen takaa.

        no se nyt riippuu ihan ihmisestä kuinka helposti nuo näkyy. jos olet jo laiha ja treenaat kovaa, laihduta lisää ja treenaa kovempaa.

    • selitäs vähän

      Tarkoitatko alavatsan V-mallia vai lonkkien ulkosyrjää??

      En vaan näe tuossa kuvassa mitään hohdokasta. Pömppövatsa ja jenkkakahvat... Eiköhän tuollaisen saa, kun syö vähän lisää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Gallup: Kansalaiset eivät usko velkajarruun

      Puolet suomalaisista ei usko velkajarrun vaatimien sopeutusten toteutuvan, kertoo Iro Researchin kyselytutkimus. Kokoom
      Maailman menoa
      119
      1295

    2. Mä oon kallistumassa

      Rikosilmoitukseen!
      Suhteet
      228
      1049

    3. Ethän mies vielä

      luovu meistä? Haluaisin jo sun syliin.
      Ikävä
      67
      980

    4. Haaveilen edelleen

      Sinusta aika ajoin
      Ikävä
      58
      942

    5. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      66
      906

    6. Martsusta tuli leuhka

      Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal
      Kotimaiset julkkisjuorut
      250
      850

    7. Kuisla Group Oy jättänyt yrityssaneeraushakemuksen

      Samalla yrityssaneeraukseen on hakeutunut Kuisla henkilökohtaisesti ja Seinäjoen Motelli Oy, joka omistaa Sorsanpesän ki
      Seinäjoki
      36
      788

    8. Hei rakkaani.

      Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi
      Ikävä
      70
      775

    9. Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun

      Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on
      Ikävä
      72
      762

    10. Tiedätkö sitä

      Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
      Ikävä
      42
      726

    11. Uskallanko laittaa sulle viestiä?

      Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S
      Ikävä
      58
      690

    12. On paha olla

      Kun olen käyttäytynyt aiemmin kaivattua kohtaan kuin joku narsisti.
      Ikävä
      65
      668

    13. Kiulu myynnissä!

      Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma
      Ähtäri
      26
      608

    14. Tulisiko naisille asettaa korkeammat eläkemaksut

      Tämä tuli mieleeni kun luin aamun lööppejä. Japanissa alkaa olla "uutta nuorisoa" ihan urakalla, ikä alkaa sadan jälkeen
      Sinkut
      181
      513

    15. Et pysty peittämään minulta

      Sinä olet hyvä peittämään asioita niin halutessasi. Pystyt pitkiäkin aikoja salaamaan juttuja. Juuri mietin tuossa, olet
      Ikävä
      47
      504

    16. Mies joka on oikeasti kiinnostunut

      Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää
      Ikävä
      103
      497

    17. Onko nyt kaikki asiat käyty läpi?

      Mun mielestä on👍
      Ikävä
      70
      491

    18. Mikä tekee kaivatustasi

      Haluttavan?
      Ikävä
      18
      488

    19. Vieläkin saat

      Sydämen tykyttämään. Vaikka emme näe
      Ikävä
      24
      484

    20. Mitä oikein tapahtui? Maajussi-Jetta sai tylyt pakit - Sulhoehdokas selittää: "Ei lentänyt kipinät"

      Maajussille morsian -sarjassa etsitään rakkautta ja rinnalle kumppania. Yksi maajusseista on Jetta - liikunnallinen ja
      Maajussille morsian
      12
      477
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt