Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    method putkisto

    Kuinka tärkeää Putkisto- menetelmässä on oikeanlainen hengitys? Venytykset ovat muuten helppoja ja kivoja tehdä,mutta en jaksaisi keskittyä tietynlaiseen hengitystapaan. Kaipa lihakset venyvät riippumatta siitä kuinka ilmaa vedetään sisään..
    2392
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Putkisto on muuten hyvä, mutta hirveen kallis ja joo, venytykset on turhia suorittaa niinkuin Putkisto opettaa. Balleriinat ja akrobaatit eivät seuraa Putkiston ohjeita...kysy niiltä vaikka...

    Äänestä

    En ole aivan "puhdasta" Method Putkistoa harrastanut, mutta kylläkin liikehdintää missä on osa Putkistoa, osa Pilatesta. Opettaja on sanonut, ettei hengityksellä ole muuten niin väliä etenkään alkeissa, kuin sillä että hengittää sisään ja ulos oikeassa kohdassa liikettä (tehostaa venytystä). Sama on tärkeää myös joogassa, joten tuo on tuntunut minusta vallan järkevältä yksinkertaistamiselya. Toki näissäkin on koulukuntakohtaisia eroja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuinka? kirjoitti:

    Kuinka tärkeää Putkisto- menetelmässä on oikeanlainen hengitys? Venytykset ovat muuten helppoja ja kivoja tehdä,mutta en jaksaisi keskittyä tietynlaiseen hengitystapaan. Kaipa lihakset venyvät riippumatta siitä kuinka ilmaa vedetään sisään..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu