Olen 15 vuotias tyttö ja ajattelin aloittaa salilla käymisen ja kovaa teeenaamisen, niin että olisi jotain tavoitteita ja saisi myös näkyviä tuloksia. Kysymys kuuluukin, että voiko 15 vuotiaana saada personal trainerin? googlaamalla en oikein tietoa löytänyt. Olen kuullut myös juttua että siinä olisi 16 vuoden ikäraja. Tietääkö joku? :)
15v tytölle personal trainer?
Training.girl
4
3086
Vastaukset
- winkwink*
www.protrainer.fi laita viestiä. Suomen paras Personal Trainer, joka on valmentanu body fitness/fitnessa, cbb, kehonrakentajia EM-tasolle asti. Mukava mies, vaikka ulkonäkö voi pelottaa nuorta naista. ;) Ota yhteyttä ihmeessä, ei ole mitään ikärajoja. Mulle rakensi erinomaisen ohjelman ja ruokavalion, jolla tulee tulosta paremmin kuin koskaan.
- maalaisjärkeä
Aika huono vihje. Väitätkö tosiaan että 15 vuotias tarvitsee personal trainerin?
- maalaisjärkiLUEvasta
Ainakin salille näyttämään miten liikkeet tehdään oikein ja oikeilla lihaksilla. Apua saa myös ruokavalioon, jos haluaa. Onhan nuorilla valmentajat muissakin lajeissa jo junnusta lähtien. Miksi fitness lajeissa asia olisi toisin? Tämä siis, jos nuoren tähtäimet ovat kilpalavoilla vuosien päästä. On hyvä tehdä asiat oikein alusta lähtien. Luoda hyvät pohjat. Kun tietäisit mitä 500kcal diettejä tuommoiset 15kesäiset pitelee normaalisti. Siihen nähden pari tuhatta kaloria liikkuvalle tytölle tekee hyvää kasvuvaiheessa. Myös hormoonitoiminta toimii ihan eri tavalla. Vai haluatko nähdä jälleen yhden viisitoistakesäisen notkumassa ostarilla vetäen röökiä ja kaljaa riekkuen iltamyöhään, harrastaen irtosuhteita. Ehkä parempi vaihtoehto olisi harkita kilpailu uraa vaikka fitneksessä, jos kerran kiinnostaa. Yleensä nuorena tämmöiset aloitetaan. Sinulle se tuntuu olevan vaikeaa ymmärtää. Pidä vaan tytärtäsi vankina kotona 18v asti.
Personal trainerit ne siellä salillakin neuvoo asiakkaita oli se poika tai tyttö 15v. Kävisit joskus salilla, niin tietäisit. Ihme, kun tälle palstalle tulee kaikenlaisia juntteja.- Luomupronsessa
Miksi ei? Olen naispuolinen PT ja yritän houkutella 13-vuotiasta poikaani salille ja silloin tällöin saankin hänet mukaan.
Liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat aina erittäin hyvä vaihtoehto. Kilpaurheilu nuoressa iässä on ihan eri juttu.
Itse aloitin nuorena baletilla ja yleisurheilulla. Nykyisin käyn kuntosalilla ja joogaan. Liikunta kannattaa!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.585545- 954491
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.3752654Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s751203Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved3341072- 62881
- 28863
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun46846Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja106817Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan52799