Olen 15 vuotias tyttö ja ajattelin aloittaa salilla käymisen ja kovaa teeenaamisen, niin että olisi jotain tavoitteita ja saisi myös näkyviä tuloksia. Kysymys kuuluukin, että voiko 15 vuotiaana saada personal trainerin? googlaamalla en oikein tietoa löytänyt. Olen kuullut myös juttua että siinä olisi 16 vuoden ikäraja. Tietääkö joku? :)
15v tytölle personal trainer?
Training.girl
4
3389
Vastaukset
- winkwink*
www.protrainer.fi laita viestiä. Suomen paras Personal Trainer, joka on valmentanu body fitness/fitnessa, cbb, kehonrakentajia EM-tasolle asti. Mukava mies, vaikka ulkonäkö voi pelottaa nuorta naista. ;) Ota yhteyttä ihmeessä, ei ole mitään ikärajoja. Mulle rakensi erinomaisen ohjelman ja ruokavalion, jolla tulee tulosta paremmin kuin koskaan.
- maalaisjärkeä
Aika huono vihje. Väitätkö tosiaan että 15 vuotias tarvitsee personal trainerin?
- maalaisjärkiLUEvasta
Ainakin salille näyttämään miten liikkeet tehdään oikein ja oikeilla lihaksilla. Apua saa myös ruokavalioon, jos haluaa. Onhan nuorilla valmentajat muissakin lajeissa jo junnusta lähtien. Miksi fitness lajeissa asia olisi toisin? Tämä siis, jos nuoren tähtäimet ovat kilpalavoilla vuosien päästä. On hyvä tehdä asiat oikein alusta lähtien. Luoda hyvät pohjat. Kun tietäisit mitä 500kcal diettejä tuommoiset 15kesäiset pitelee normaalisti. Siihen nähden pari tuhatta kaloria liikkuvalle tytölle tekee hyvää kasvuvaiheessa. Myös hormoonitoiminta toimii ihan eri tavalla. Vai haluatko nähdä jälleen yhden viisitoistakesäisen notkumassa ostarilla vetäen röökiä ja kaljaa riekkuen iltamyöhään, harrastaen irtosuhteita. Ehkä parempi vaihtoehto olisi harkita kilpailu uraa vaikka fitneksessä, jos kerran kiinnostaa. Yleensä nuorena tämmöiset aloitetaan. Sinulle se tuntuu olevan vaikeaa ymmärtää. Pidä vaan tytärtäsi vankina kotona 18v asti.
Personal trainerit ne siellä salillakin neuvoo asiakkaita oli se poika tai tyttö 15v. Kävisit joskus salilla, niin tietäisit. Ihme, kun tälle palstalle tulee kaikenlaisia juntteja.- Luomupronsessa
Miksi ei? Olen naispuolinen PT ja yritän houkutella 13-vuotiasta poikaani salille ja silloin tällöin saankin hänet mukaan.
Liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat aina erittäin hyvä vaihtoehto. Kilpaurheilu nuoressa iässä on ihan eri juttu.
Itse aloitin nuorena baletilla ja yleisurheilulla. Nykyisin käyn kuntosalilla ja joogaan. Liikunta kannattaa!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?591164Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,11840Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol75785- 53624
Käyttäkää kumia kajaanilaisten naisten kanssa
Elkää ottako riskiä ilman kumia kun saattaa käydä niin että sinusta tuleekin isä lapselle ja elättäjä molemmille.83603Pakkomielle
Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs45532Tunnusmerkkejä Kaivatulle
Jotain mistä toinen tunnistaa. Täällä vaalea nainen kaipaa miestä jolla vaaleat hiukset ja asuu maalla. Pelataanko kortt33527Oletko nainen enää täällä?
En ole tunnistanut kirjoituksiasi hetkeen. Ainoastaan yhdessä neutraalissa ketjussa, missä ei ollut kyse tunteista. Hyv36524Hurmasit sitten minut
kauneudellasi nainen ja kun sait minut rakastumaan itseesi muutuit ihan porsaaksi etkä välitä vartalostasi enää yhtään.43503Tietysti olen varovainen,
ei kaikki ole pelkkää epävarmuutta. En halua sotkea mitään, enkä aiheuttaa kenellekään hankaluuksia. Ja luulen että ehkä40501