Olen 15 vuotias tyttö ja ajattelin aloittaa salilla käymisen ja kovaa teeenaamisen, niin että olisi jotain tavoitteita ja saisi myös näkyviä tuloksia. Kysymys kuuluukin, että voiko 15 vuotiaana saada personal trainerin? googlaamalla en oikein tietoa löytänyt. Olen kuullut myös juttua että siinä olisi 16 vuoden ikäraja. Tietääkö joku? :)
15v tytölle personal trainer?
Training.girl
4
2675
Vastaukset
- winkwink*
www.protrainer.fi laita viestiä. Suomen paras Personal Trainer, joka on valmentanu body fitness/fitnessa, cbb, kehonrakentajia EM-tasolle asti. Mukava mies, vaikka ulkonäkö voi pelottaa nuorta naista. ;) Ota yhteyttä ihmeessä, ei ole mitään ikärajoja. Mulle rakensi erinomaisen ohjelman ja ruokavalion, jolla tulee tulosta paremmin kuin koskaan.
- maalaisjärkeä
Aika huono vihje. Väitätkö tosiaan että 15 vuotias tarvitsee personal trainerin?
- maalaisjärkiLUEvasta
Ainakin salille näyttämään miten liikkeet tehdään oikein ja oikeilla lihaksilla. Apua saa myös ruokavalioon, jos haluaa. Onhan nuorilla valmentajat muissakin lajeissa jo junnusta lähtien. Miksi fitness lajeissa asia olisi toisin? Tämä siis, jos nuoren tähtäimet ovat kilpalavoilla vuosien päästä. On hyvä tehdä asiat oikein alusta lähtien. Luoda hyvät pohjat. Kun tietäisit mitä 500kcal diettejä tuommoiset 15kesäiset pitelee normaalisti. Siihen nähden pari tuhatta kaloria liikkuvalle tytölle tekee hyvää kasvuvaiheessa. Myös hormoonitoiminta toimii ihan eri tavalla. Vai haluatko nähdä jälleen yhden viisitoistakesäisen notkumassa ostarilla vetäen röökiä ja kaljaa riekkuen iltamyöhään, harrastaen irtosuhteita. Ehkä parempi vaihtoehto olisi harkita kilpailu uraa vaikka fitneksessä, jos kerran kiinnostaa. Yleensä nuorena tämmöiset aloitetaan. Sinulle se tuntuu olevan vaikeaa ymmärtää. Pidä vaan tytärtäsi vankina kotona 18v asti.
Personal trainerit ne siellä salillakin neuvoo asiakkaita oli se poika tai tyttö 15v. Kävisit joskus salilla, niin tietäisit. Ihme, kun tälle palstalle tulee kaikenlaisia juntteja.- Luomupronsessa
Miksi ei? Olen naispuolinen PT ja yritän houkutella 13-vuotiasta poikaani salille ja silloin tällöin saankin hänet mukaan.
Liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat aina erittäin hyvä vaihtoehto. Kilpaurheilu nuoressa iässä on ihan eri juttu.
Itse aloitin nuorena baletilla ja yleisurheilulla. Nykyisin käyn kuntosalilla ja joogaan. Liikunta kannattaa!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tähdet, tähdet -tippuja Kake Randelin tilittää avoimena: "Tämä on viihdyttämistä, eikä sitä..."
ISO kiitos Kake lauluistasi!Nyt ei vaan studioyleisö lämmennyt. Olet legenda! Lue Kake Randelinin mietteet: https://w18946Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu3843En koskaan
Aliarvoinut, nauranut/pitänyt pilkkana, tai ajatellut mitään negatiivista sinusta. Jos nämä asiat uskot ja luotat sen v49840Nainen, olet kaipaillut seuraani
Tiedän sen, kuulen sen. Sinulla ei ole muita joiden kanssa voisit niistä asioista keskustella joista keskustelet kanssan76737Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä
Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.224731- 46719
Emme näe enää koskaan
Näin ainakin uskon. Mutta ei hätää, et menetä yhtään mitään minussa. Sen kai jo tiesitkin. Hyvää vappua ja kesää. Toivon34697Vornanen alkaa olla kusessa
Kaikki vanhat synnit on kaiveltu esiin ja niitä tosiaan näyttää olevan. Poliisin asussa esiintyminen vaaliteltalla, työt82682- 107673
- 35620