Enää keksinyt muutakaan paikkaa kysyä kehoanalyysin arvoista.
Siinä mitataan ilmeisesti kehon rasvaprosentti ja lihasmassa ja luuston osuus ja jotain muutakin vai?
Mutta mistään en löydä viite- tai tavoitearvoja, mitä näiden lukemien tulisi normaali naisella olla. En siis tarkoita mitään fitness tyyppiä vaan ihan normaalia naista ikäkerroin huomioituna.
Mistä näitä tietoja löytyy, kun en googlettamlla äkkiä löytänyt muuta kuin näitä palvelujen tarjoajia ja mittauslaitteita. Mutta mittauksen jälkeen se mittauslukema pitäisi osata tulkitakin, mistä siis apu.
Kiitos jos laitatte linkkejä tänne.
Siinä mitataan ilmeisesti kehon rasvaprosentti ja lihasmassa ja luuston osuus ja jotain muutakin vai?
Mutta mistään en löydä viite- tai tavoitearvoja, mitä näiden lukemien tulisi normaali naisella olla. En siis tarkoita mitään fitness tyyppiä vaan ihan normaalia naista ikäkerroin huomioituna.
Mistä näitä tietoja löytyy, kun en googlettamlla äkkiä löytänyt muuta kuin näitä palvelujen tarjoajia ja mittauslaitteita. Mutta mittauksen jälkeen se mittauslukema pitäisi osata tulkitakin, mistä siis apu.
Kiitos jos laitatte linkkejä tänne.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ainakin InBody 720 tulosteessa on yksityiskohtainen analyysi solujakaumista ja
"alle", "normaali" ja "yli" alueet graafisina.
Minä olen käynyt vuosittain Tanhuvaaran Urheiluopiston analysoitavana.
Muutoksen suunta ja suuruus ovat minulle tärkeimpiä. Ei absoluuttinen sijainti oman ikä. ja kokoluokan joukossa.
Kiitos kovasti, tämä vastaus jo riittikin.
Juuri tuo inbody olikin se mittaus, minkä nimen olin jo unohtanut ja nyt haulla jo löysin omalta paikkakunnaltani paikankin, missä sen voi tehdä.
Olet ihan oikeassa, että muutoksen suunta on se juju, mutta itseäni vähän kauhistuttaa etukäteen nuo lähtölukematkin. Ei taida olla lihasta ollenkas, jos ei nyt rasvaakaan. Mutta siitäpä on hyvä ponnistella toisiin lukemiin.
Eiku mittaukseen...