Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mistä voimia...

    Minun pitäisi liikkua enemmän jotta saisin kiinteytettyä itseäni, mutta vaikka kuinka mielessä olisi ajatus esim. että menenpä pyörällä töihin niin en vain jaksa. En jaksa lähteä lenkille, enkä jaksa harrastaa. Työni on suht fyysistä, mutta sitä en syytä. Olenko vain niin laiska vai miksi en saa itseäni niskasta kiinni? On paljon mukavampi rojahtaa sohvalle ja katsella ostoskanavaa tai chattia (eli ei) kuin lähteä vaikka lenkille, vaikka tiedän kyllä että kunnon hikoilun ja treenin jälkeen tulee NIIN hyvä olo ja mielikin pysyy paljon pirteämpänä.. mutta kun ei niin ei... olen epätoivoisen itsesäälin partaalla ja toivoisin että osaisitte edes jotenkin auttaa minua ongelmassani neuvoillanne...
    4316
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Ota kaveri mukaan, niin kuntoilu sujuu mukavammin :)

    Äänestä

    • Sellaisen kaverin saa? :)
      Omat kamut asuu toisella puolella kaupunkia, ja ne viihtyy muutenkin paremmin himassa.. :(

      Äänestä

    itsellesi olla laiska ja koeta järjestää joku päivä niin, että ajattelet ettei minun tarvitse lenkkeillä mutta tänään on sopiva päivä käväistä kävelemässä/ pyöräilemässä ja katsomassa miltä maisemat näyttää näin loppu kesällä. Tärkeintä tässä saamattomuuden tilassa on sallia itselle mahdollisuus olla ja tehdä. Lopetat kokonaan ajattelun pitäisi mennä lenkille. Huomaat jonkin ajan kuluttua että sinä käyt useampana päivänä lenkillä tai olet lisännyt hyötyliikuntaa. Minä olin aivan samassa tilanteesa puolivuotta sitten, mutta nyt käyn esim. viikonloppuisin pitkilä metsälenkeillä haistelemassa tuulia.Tämä pitisi- tila on muutettava tekoihin mutta sallimuksen kautta. Kokeile ja kerro miltä tuntuu muutaman viikon kuluttua.

    Äänestä

    • Että sulla olis joku tauti tai sun veri on huono että sen takia väsyttää eikä jaksa tehdä mitään fyysistä eli lähteä lenkille? Kroppa saattaa valittaa mutta sitten vaan ajattelee että päässä on vikaa kun ei huvita. Mut voi tietenkin olla niin ettei vaan huvita..

      Ala syömään vitamiineja! Mulla ainakin on sekin auttanu piristymään.. :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laissu kirjoitti:

    Minun pitäisi liikkua enemmän jotta saisin kiinteytettyä itseäni, mutta vaikka kuinka mielessä olisi ajatus esim. että menenpä pyörällä töihin niin en vain jaksa. En jaksa lähteä lenkille, enkä jaksa harrastaa. Työni on suht fyysistä, mutta sitä en syytä. Olenko vain niin laiska vai miksi en saa itseäni niskasta kiinni? On paljon mukavampi rojahtaa sohvalle ja katsella ostoskanavaa tai chattia (eli ei) kuin lähteä vaikka lenkille, vaikka tiedän kyllä että kunnon hikoilun ja treenin jälkeen tulee NIIN hyvä olo ja mielikin pysyy paljon pirteämpänä.. mutta kun ei niin ei... olen epätoivoisen itsesäälin partaalla ja toivoisin että osaisitte edes jotenkin auttaa minua ongelmassani neuvoillanne...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu