Te, joilla on vähänkään kärsinyt motivaatio laihdutuksen suhteen:
Etsikää itseänne tsemppaavia kuvia netistä ja laittakaa ne tähän! Vaikkapa siitäpä vartalosta, jota laihdutuksellasi tavoittelet. Kaikista ihanista vaatteista, jotka näyttäisivät ylläsi niin hyviltä kun saisit laihdutettua! Ja yksi lisävinkki: Kannattaa etsiä kuvia lisäksi myös herkullisesta, mutta kevyestä ja terveellisestä ruuasta. Se tsemppaa ainakin itseäni vielä enemmän kuin kuvat hoikista tytöistä :D
Tässä pari omaa esimerkkiäni:
http://smashinglyfabulous.files.wordpress.com/2012/11/hot-tummy-skinny-legs-4.jpg
- Nätit, timmit jalat! Ei ole enää paljoa matkaa noihin! :)
http://static.makuja.fi/files/articles/1601534.515x325.jpg
- Yksinkertainen ja tosi maistuva tonnikalasalaatti, nam nam :D
http://farm6.staticflickr.com/5532/9232756963_e3def7136e_b.jpg
- (Kevyestä) jugurtista ja marjoista tehtyjä jäätelöitä!
Teidän vuoronne ;)
Kuvat apuna motivaation ylläpitämisessä!
5
171
Vastaukset
- annastiinanen
Mua inspiroi ja motivoi läskimaijan blogi: sairaalloisen lihavasta maratoonariksi ja triathlonistiksi! Itselleni ulkonäkö on toissijaista. Ensisijaista mulle on saavuttaa hyvinvointia ja mahdollisimman hyvä kestävyys- ja lihaskunto.
- Lihaskuntoa
Haluan säilyttää lihakseni laihtumisesta huolimatta, joten rimppakinttukuva ei mulle nappaa. Laitan kuvaa jos löytyy sopivaa.
Tonnikalasalaatti on hyvää, kevytjugurttiin en koskisi kepilläkään, kuten en mihinkään muuhunkaan kevyttuotteeseen.- Tsemppari94
Tarkoitus onkin nimenomaan etsiä juuri itseäsi inspiroivia kuvia! Siispä viis veisaa minun tavoitteistani ja pidä vain kiinni omistasi :)
- Ei katso kokoon
Koitin sitä maraton/triahlton haastetta heitellä tänne eilen :)
http://www.youtube.com/watch?v=sr0e5gIaQIQ
Tuossa yksi inspiroija :) - minä vaan
http://www.health-sourcing.com/wp-content/uploads/2013/06/Healthy-Snacks-List-And-17-Delicious-Snacks-–-3.jpg
http://www.myhealthnewsdaily.com/images/i/1654/iFF/healthy-breakfast-120516.jpg?1337179383
nammm
http://data.whicdn.com/images/15933288/tumblr_lst5xniaXu1qe7uezo1_500_large.jpg
sellasta :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Uskalla lähestyä minua
Mitä siinä menetät? Vai tyydytkö kirjoittelemaan täällä? Minä olen jo tehnyt aloitteen. Paitsi jos sinua ei kiinnosta. S606144- 1003172
Oulaskankaan päätöksistä
https://www.facebook.com/share/v/1BSCFTMTyX/ Nyt tuli kova päätös, arvostan tätä Kuoppamäen suoraselkäisyyttä.252456- 212118
Mitä toivot Suomi24:ltä? Osallistu sivuston kehitykseen!
Moikka keskustelijat! Terveisiä Suomi24:n kehitystiimiltä. Vuosi lähenee loppuaan, mutta ennen kuin rauhoitumme joulun3511772Kaikki menevät kouluu tai töihin
Hyvää huomenta vaan. 😊 Minä menen kohta uudelleen nukkumaan. Se on kuin laittaisi rahaa pankkiin. 😊☕🎄🧡🐺3911737Et varmaan edes sitä uskoisi
Mutta varattunakin sydämeni on pohjimmiltaan aina kuulunut sinulle. Toivottavasti vielä jonain päivänä saan viimein oll791666- 271646
Huh, huh. Aitolehti eronnut?
Osui Gekkosessa silmiini uutinen, jossa vihjataan, että Aitolehti olisi kenties eronnut kihlatustaan, joka on viimeksi o691541Suomessa oikeistohallitus vallassa: nälkäiset lapset hakevat jo Punaiselta ristiltä ruoka-apua
Sosiaaliturvaleikkaukset ovat lisänneet asiointia ruoka-avussa. Kyllä tämän maan tilanne on surkea, kun lapset näkevät n2231384