Paras voimapyörä

RullaatiRullaa

Kiinnostaisi pistää vatsalihakset kuntoon sellaisen voima/vatsapyörän avulla. Kuntosalilla olen kokeillut rullata, mutta aloittelija kun olen, niin sehän karkaa käsistä. Onko aloittelijalle jarrullinen versio hyvä? Suositelkaa vaikka tiettyä merkkiä, jonka tiedätte kokemuksesta toimivan.

6

1831

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 7-kybää

      0,5:n litran kossupullo. Mieluummin tyhjänä. Myös vaakunapullo kelpaa.
      Ja liukas lattia.

      Aivan vakavasti. Ennen saleja ja voimapyöriä työntelimme pulloja puulattialla.
      Voimapyörään verrattuan jarruttaa työntäessä ja on takaisin vedettäessä vaikeampi.

      Työnnä vain niin pilälle kuin mistä saat vedetyksi takaisin! Kyllä se kääntöpiste loittonee.

      • ahdfhadfh

        jaa a. onkohan kossupullot enää niin kestäviä, et uskaltais rullailla. nuorempana kokeilin seinään heittämällä rikkoo ja eihän se miksikään siitä mennyt.

        aloittajalle: älä osta niitä jarrullisia. maksat turhaan kun se kuitenkin kehittyy samanlain kuin leuanvedot tai varmaan jonkun verran nopeemmin. toki alukshan se on vaikee, mut pari treeniä ensin vaik puolikkaalla liikkeellä ja sit alat kokonaisia tekemään. ehkä myöhemmin jopa seisten. tosin se ei ilmeisesti ole isommille kavereille enää terveellistä olkanivelten kannalta vaikka vatsassa ruuti riittäiskin.

        itse ostin prisman sport osastolta ja hinna liikkuu 12-20e välillä. toi liike on sellanen et ei sillä mitään väliä oo mistä sen ostaa. ihan samalta tuntuu kaikilla.


    • 8-I

      Juu, jarrullinen on ihan näppärä. Ja mitä enemmän vaihteita, sen parempi. Hanki sellainen, jossa on suuri näyttö, voit katsella kaunareita samalla.

    • rsdfdsfsfds

      Casall tuntuu ainakin olevan ihan toimiva voimapyörä. Ei mitään jarruja, vaan vajaa liike jos ei mene heti alas asti.

      Kannattaa kuitenkin muistaa, että voimapyörä on vain yksi liike ja kannattaa tehdä vatsalihaksille paljon muitakin liikkeitä.

    • RullaatiRullaa

      Katsoin Cittarista voimapyörää mutta jäi vielä ostamatta. Karhun mallissa oli 2 pyörää vierekkäin, ja pakettiin kuului polvipehmuste - aivan onneton läpykkä.En tiedä nostiko se lärpäke sitä hintaa kaksinkertaiseksi kilpailevaan malliin ( green joku...), mutta siinä 10 euron versiossa oli vain yksi pyörä. Eikö näillä nyt tosiaan ole mitään väliä, luulisi kaksipyöräisen olevan ainakin vakaampi työnnettävä ?

    • rewfdsfsdfs

      Kannattaa muuten huomata, että tähän tarkoitukseen kelpaa myös jotkut käsipainot ja tangot. Ei sen tarvitse aina voimapyörä olla. Riittää, että on jotain mistä ottaa kiinni ja jotain mikä rullaa. Tietenkään parketilla ei kannata lähteä rullaamaan metallisilla käsipainoilla ja tangon kestävyys kannattaa varmistaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      66
      3402
    2. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      46
      3212
    3. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      127
      2820
    4. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      45
      2574
    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1963
    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      27
      1860
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1646
    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      87
      1525
    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1340
    10. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      39
      1291
    Aihe