Rasvoittuvan ihon puhdistus

Miksi käytät noin montaa eri puhdistustuotetta? Käytä vain silmämeikin poistoainetta sekä mahdollisimman hellävarasta puhdistusvoidetta/geeliä. Enkä suosittele hankaamaan ihoa missään tapauksessa. Kokeile salisyylihappoa ihon kuorintaan (ainut hyvä salisyylituote on Paulas Choicella), Muista että akne on ihon tulehdustila joten ole hellävarainen. Vältä ihoa ärsyttäviä aineosia kuten alkoholi denat,sitruuna,laventeli,metholi jne.

Itse löysin avun Garnierin puhdistustuotteista. Ovat voimakkaita, mutta tehoavat rasvaiselle ja näppyläiselle iholle. Itse olen käyttänyt monta vuotta 3in1 tuotetta sekä kuorintana että kasvonaamiona ( http://cdn1.feelunique.com/img/products/38962/Garnier_Skin_Naturals_Pure_Active_3_in_1_Wash_Scrub_Mask_150ml_1372689285.png ) ja puhdistustuotetta vaihtelen; nyt käytössä se uusin hajusteeton 2in1 joka sopii myös silmämeikin puhdistukseen ( http://www.sammccauley.com/images/productImages//Large/pure_active_purifying_make_up_remover_gel.jpg ). Tykkäsin myös siitä Fruit Energystä ( http://images-its.chemistdirect.co.uk/Garnier-Pure-Active-Fruit-Energy-Wash-179896.jpg?o=pKRFiCsicHKRwiv$OcBF0rx2Fbgj&V=iVCw&q=70 ).

Kun käyttää vahvempia puhdistustuotteita niin on todella tärkeää käyttää myös hyvää kosteusvoidetta. Rasvoittuvalle iholle tärkeä kriteeri kosteusvoiteessa on öljyttömyys ja muutenkin se ettei se tuki ihohuokosia. Itse käytän meikin alla Garnierin Moisture Matchia joka on tarkoitettu rasvoittuvalle sekaiholle ( http://parfumerie-hracky.cz/images/uploads/361368092.jpg ). Yöksi laitan tehokosteuttajaa pesun jälkeen ( http://www.lipglossbitch.se/wp-content/uploads/lumene_arctic.jpg ) ja siihen päälle yövoiteeksi Aqualan L:lää.

Tälläisellä setillä mun iho on paremmassa kunnossa kuin koskaan :)

Huhheijaa mikä tuotearsenaali sinulla on jokapäiväisessä käytössä ja et edes meikkaa juuri lainkaan :O Ei ihme että ihosi kiukuttelee ja on epätasapainossa kun jynssäät sitä ihan liikaa ja ihollesi sopimattomilla aineilla.

Pyydä äitiäsi varaamaan aika kosmetologille ihonpuhdistukseen, samalla saat asiantuntevat neuvot ihonhoitoa varten ja suositukset juuri sinun ihotyypillesi sopivista hoitotuotteista. Hän myös tarvittaessa kehottaa sinua käymään ihotautilääkärillä, joka määrää lääkkeet/lääkevoiteet akneesi(?).

Hei!

En itsekkään aluksi tajunnut kuinka paljon käytinkään erilaisia tuotteita, nyt olen kuukauden käyttänyt pelkästään puhdistusgeeliä, kasvovettä sekä iltaisin kosteusvoidetta, ja ihoni on parantunut huomattavasti (:!

ap

Ethän vaan tupakoi?

Mulla se lisäsi kasvojen ravoittumista 90%:lla.

Olen huomannut, että ravinnolla on vaikutusta ja sillä, millä pesee lärvinsä.

Toki tämä ei varmaan toimi kaikilla.

Mutta ravinto on se ykkösjuttu. Ihan oikeesti se ruoka vaikuttaa ihan kaikkeen.

Vaihdoin viljat

kasviksia, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, papuja, linssejä, herneitä ja marjoja

Ostin blenderin, niin on helppoo.

Kaikkein helpoin on kasvismunakas.

Pakasterehuja + kananmunaa + merisuolaa.

Ruuassa pitää olla hyvii rasvoja


Villi kala, pähkinät, siemenet, manteli, avokado, kananmuna, kylmäpuristetut luomu kasviöljyt (rypsi-, kookos- ja oliiviöljy). Kylmäpuristuksen ansiosta öljyn rasvahappokoostumus ja vitamiinit säilyvät luonnollisessa muodossaan. Eläinrasvat (luomu parasta).


EI margariinia (40 %, 60 % tai 80 % rasvaa + loput vettä) tai kevytlevitettä (rasvaa jokin muu määrä kuin 40 %, 60 % tai 80 % + vettä), eikä muitakaan prosessoituja kasviöljyjä ja -rasvoja. Eli vältä elintarvikkeita, joissa on ainesosina: kovetettu kasvirasva, kovetettu kasviöljy, kasvirasva, kasviöljy, auringonkukkaöljy, rypsiöljy, maissiöljy, pellavaöljy, kasvisteroliesterit, palmuöljy, palmurasva, kookosrasva ja rasvahappojen mono- ja diglyseridit.

Pesen naamani tällä:

http://www.lumene.com/fi/kasvot/deep-cleansing-gel-cleanser

Ja viimeistelen tällä:

http://www.lumene.com/fi/kasvot/ihohuokosia-supistava-kasvovesi

Molemmat edukkaita kotimaisia ja saa marketista.

EI KOSTEUSVOIDETTA

Meikkii ei tarvii iholle. Se on ihon tuho.

Silmät meikkaa ja kulmakarvat kestovärjää, niin riittää.

Tuntuu siltä, että monet käyttää liikaa tuotteita ihoonsa ja monesti ne on voimakkaasti hajustettuja ja täynnä vaikka mitä kemikaalia.

Tässäkin toimii:

vähempi on parempi.

Jos iho ei pesun jälkeen ole kireän kuiva, niin kosteutta ei välttämättä tarvii.

Kannattaa kokeilla eri juttuja.

Mitä vhemmän tököttii, sen parempi.