Kahvin juonti ihon vanheneminen

Ei kahvista ole haitaksi. Ja suurin osa siitä kahvikupillisesta muuten on vettä, joten juo pois vain. :)

Tupakka sen sijaan näkyy sekä ulko- että sisäpuolella.

Kahvi ei ihoa vanhenna! En tiedä mistä tuo myytti on peräisin. Varmaan samasta lähteestä jossa kahvin sanotaan olevan epäterveellistä. Se on vanhaa uskomusta.
Kahvissa on valtavat määrät antioksidanttia ja jos se jotain iholle tekee, niin on hyväksi.

Auringon otto näkyy vahvasti ihossa. Jos on uurteet syntyneet, niin ei ne mihinkään häviä. Syvenevät vaan ajan saatossa. Samoin rypyt, syvenevät ja lisääntyvät.
Se on asia joka on vain pakko hyväksyä. Kuuluu vanhenemiseen.
Tupakointi näkyy, ja viinan juominen yleisesti, ainakin silmien ympäristössä.
Oman osansahan stressi ja väsymyskin lyö.

Kahvi on diureetti, joten ap on oikeassa, jos juo paljon kahvia, se poistaa kehosta nestettä mikä voi näkyä ihossa. Lisäksi kahvin tanniini voi suurin määrinä vaikeuttaa antioksidanttien imeytymistä ihoon. Mutta silloin pitäiis juoda jatkuvasti lähemmäs 7 kupillista kahvia päivässä.

Pahimmat ihon rypistäjät tupakan ja alkoholin lisäksi ovat UV-säteet, pakkanen, tuuli (kyllä kylmä ilma ja viima myös kuivattavat ihoa), joten aurinkovoiteet kesällä ja kasvoja suojaavat vaatteet talvella ovat must. Sitten on vielä kuiva huoneilma, eli talvella ilmankosteuttaja on hyväksi. Ja kuten mainittu, stressi ja huono uni eivät ihoa paranna nekään.

Liika laihduttaminen ja liian rasvaton ruokavalio eivät myöskään ole hyväksi. Ruokavaliossa pitää olla myös hyvälaatuisia rasvoja.

Monilla on myös huonoja tapoja, jotka näkyvät kasvoilla. Katsokaapa vaikka aamubussissa suomalaisten perusilmettä: kulmat kurtussa, suupielet alaspäin kääntyneinä, yrmeä ilme kasvoilla. Siitä niitä kurttuja sitten tulee. Sibeliukset ja nasolabiaaliset juonteet.

Mikä on standardi mitta tässä keskustelussa kahvikupilliselle? Ymmärtääkseni pikkukuppi on 1,25 desiä mutta monikin meistä juo kotosalla ns. perusmukista (ainakin minä) joka on kaksi kertaa pikkukupin vetoinen, eli 2,5 desiä. Jos perusmittana pitää pikkukuppia, niin jo kaksi perusmukia päivässä aamuin ja illoin kahvia siis tekee 4 pikkukuppia päivässä.

Jos juo aamuin, päivällä ja illalla peruskupin verran tekee se 6 pikkukuppia päivässä. Onkohan toi 6 pikkukuppia per päivä jo liikaa ja näkyyköhän kuin pahasti rypyissä ja uurteissa lie? En tiedä paremmasta, ulkonäöstä meinaan, kun hörpin itse n. 3 perusmukia per päivä, näin mennyt jo vuosia. No eikö ton saa balanssiin juomalla paljon vettä pitkin päivää? Vai..?

Vaikea sanoa! Asiantuntijat puhuvat haarukasta 5-7 kupillista tai siinä main jonka jälkeen alkaisi vaikuttaa....

Asiantuntijat ovat usein jenkkejä, ja heillä kahvia juodaan sellaisista kamalan suurista paljuista, jotka vetää vaikka puoli litraa kerralla - mutta kahvi on sitten sellaista kuravettä. Mene ja tiedä.

Itse aloitan aamun kiskaisemalla kunnon italialaista espressoa (mahd. tumma paahto) kunniallisen annoksen - tasapainotan sitten heittämällä vähän myöhemmin kitusiin pari kuppia vihreää teetä. En huomaa että caffé vaikuttaisi negatiivisesti ihoon - temperamentti sen sijaan on loppupäivän kuin roomalaisella rekkakuskilla... ;-)

Mitäs myönteisiä vaikutuksia on kasvojen iholle kahvin juonnilla? Vai onko niitä?

Mitä ne sitten kirjoitta netissä ja muualla että kahvi vanhentaa? Täällä joku kirjoitti, että turhaa läpinää.