Olisin kysellyt, että onko täällä kellään muulla ollut samanlaisia oireita kuntosalin jälkeen. olen käynyt säännöllisesti ainakin 2kertaa viikossa salilla. muutaman kerran minulle tulee aluksi huono olo jonka jälkeen alkaa huimaus kylmä hiki, oksettava olo ja silmissä pimenee niin ettei näe mitää ja kun näkö palaa värit ovat todella kirkkaita, nurmikko punaista ja asfaltti oranssia... istuessa paikallaan olo vähän paranee, mutta kun liikun vähääkään niin heti menee mustaksi.
silmissä pimenee...
kristiina
114462
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Ei kuulosta hyvältä eikä normaaliltakaan. Tollanen saattaa johtua niin monista asioistakin, että kehottaisin sua menemään lekurin juttusille. Saat faktatietoa eikä sun sitten tartte enää arvailla eikä kuvitella mitään.
niin että verenpaineeni on niin alhainen että veri ei kierrä päässä asti, mutta miten sen verenpaineen sitten saisi nousemaan? onko muilla alhaisia paineita?
Olen jostain kuullut että runsas suolan käyttö nostaa verenpainetta. Mutta voisikohan toi johtua verensokerin vähyydestä? kannattaa varmaan kokeilla auttaako sokerin syöminen yhtään.
Osta asunto talosta,jossa saat mustalaiset seinänaapuriksi.Tässä tapauksessa joudut vuokraamaan.(koska mustalaiset eivät omista asuntoa).Näin saat 100% varmuudella verenpaineet PYSYMÄÄN katossa jatkuvasti.Ei huolta huomisesta,ei varmasti katoa paineet,ei.
varalta lääkäriin. Itsellä oli nuorempana hyvin samalta kuulostava ongelma. Ratkaisu oli minulla hyvin yksinkertainen. Eli nostelin puntteja oman "ohjelman" mukaisesti siten, että pumppasin lihakset täysin turvoksiin. Jos lihakset ei tuntuneet rasittuneilta ja veri ei ollut tarpeeksi pakkaantunut pumppasin lisää. Lisäksi alkuverryttelyt oli todella vähäisiä ja loppuverryttelyä ei ollut ollenkaan vaan menin bodauksesta suoraan suihkuun ja sitten kartsalle. Olo oli huono, pyörrytti ja hikoilutti. Lisäsin kunnon alkuverryttelyn ja loppuverryttelyn ja ongelmat katosivat. Näin minun tapauksessa, mutta mene kuitenkin lääkäriin.
mulla oli tommosta ihan samaa kun puolisen vuotta sit alotin taas reippaammin treenaamisen. mulla johtu ihan siitä että mm. hartiaseudun niskan ja kaulan lihakset oli niin jumissa (istumatyö toimistossa) ja muutenkin lihaksisto ei ollu ihan teräkunnossa. joskus liikunta laukas jopa migreenin noiden sun mainitsemien oireiden jälkeen. eli olo oli aivan karmea. kävin lääkärillä, joka noi jutut diagnosoi ja se sano että eikun treenaamaan vaan ja vähän varovaisemmin ja oireisiin buranaa. mulla toimi ja muutaman viikon treenin jälkeisen kitumisen jälkeen homma toimii taas :)
mutta sull aei välttämäti ole sama juttu. että eikun lääkäriin vaan jos siltä tuntuu!!!!
tuleeko sun oireet kun treenaat mitä tahansa...
mulla noita oireita tulee toisinaan kun treenaan yläkroppaa. niskan ja kaulan lihakset menee vähän jumitilaan kun jännittelee kovemmin ja pusaa painoilla että veri ei siksi pääse kunnolla kiertämään. venyttelyä ja rauhallisempaa treenausta aluksi niin kyllä se siitä.
ekalla kerralla olin vasta lämmitelly ja tein vatsalihaksia, mutta nyt olin jo loppusuoralla. Hauis kääntöjä tein kun huono olo alko tuleen ja peheni yläselkälihas liikkeitä tehdessä.
nuo oireet tulevat silloin kun energia on lopussa, ts. verensokeri laskee liian alas.
Yksinkertaisesti reenasit yli sen mitä roppasi kestää, ei sen kummempaa.
tutulta kuulostaa.olen kärsinyt asiasta pitkään.ylipainollakin saattoi olla osuutta mutta sokerit vaan laski alas heti kun vähänki touhusi.nyttemmin asia on paremmin,hiilihydraattia tasaisesti ennen treeniä,vaikka tummaa leipää ja banaani pari tuntia ennen.myöskin pidän huolta että sokeri pysyis mahdollisimman tasaisena koko vuorokauden eli nopeat hiilarit vähiin.tsemppiä.