Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jenkkakahvat veks!

    Nyt kaivattaisiin ideoita ja vinkkejä siihen, että miten saisin pois nuo iki-ihanat jenkkakahvat.. :)
    41173
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Muista liikkua sekä aerobisesti(esim.Spinning, juoksu) että anaerobisesti(Punttisalitreeni, kuntopiiri tms.)

    ei siihen oikeen muu tepsi.

    Äänestä

    • Ja lisäksi pitää laihduttaa edes muutama kilo. Vaikka olisit jo normaalipainoinen/hoikka. Se on kuitenkin kylmä totuus. Pelkkä treenaus ei jenkkakahvoja poista.

      Äänestä

    • titi kirjoitti:

      Ja lisäksi pitää laihduttaa edes muutama kilo. Vaikka olisit jo normaalipainoinen/hoikka. Se on kuitenkin kylmä totuus. Pelkkä treenaus ei jenkkakahvoja poista.

      Laihduta?

      Edellisessä viestissä annettiin ohjeeksi syödä terveellisesti ja liikkua ns. rasvaa polttavasti ja lihasta kasvattavasti.

      Äänestä

    ei niihin tehoa mikään muu kuin laihdutus! t. nim. kokemusta on

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Love-handles kirjoitti:

    Nyt kaivattaisiin ideoita ja vinkkejä siihen, että miten saisin pois nuo iki-ihanat jenkkakahvat.. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu