itselläni piti tapahtua ns.jotain "vakavampaa", kunnes tajusin että nyt on pudotettava painoa ihan tosissaan... Olen 27 vuotias nainen. Monesti olin yrittänyt, tuloksetta laihdutusta milloin milläkin tavalla. Nyt puoli vuotta sitten sain sellaisen ikävän diagnoosin kun nikamavälilevysairaus ja hermojuurioireisto. Selkä siis p*skana, toinen jalka kokonaan kipeä hermosäryn takia. Viimeksi helmikuun lopulla vaa'alla käyneenä, huomasin onnekseni painoni pudonneen tähän päivään mennessä 18.1kg :) olen pienentänyt annoskokoa ruokaillessani, vähentänyt herkkuja, juonut paljon vettä ja yrttiteetä, vähentänyt alkoholin käyttöä ja ottanut aamupalan osaksi joka päivä, jota en ennen syönyt. Liikuntaa olen pikkuhiljaa lisännyt kivun sallimissa rajoissa. Vaivat ovatkin jo hiukan parempaan päin ja painon pudotus saanut lisää intoa huomattuani näkyviä tuloksia. Ei se siis ihmeitä vaadi. Joskus mietin, että oli hyväkin kun sairastuin /suomeksi sanottuna, pahaan iskiakseen, jotta ymmärsin että nyt on laihduttava. Tsemppiä kaikille, täällä painon pudotus jatkuu.
se viimeinen pisara...
miinus
1125
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
yrttitee tekee hyvää keholle ja mielelle