Hei!
Tykkään tehdä paljon smoothieita tehosekoittimellani. Käytän mustikkaa, vadelmaa, mansikkaa. Aikaisemmin käytin marjojen kanssa maustamatonta jogurttia mutta nykyään käytän normaalia jogurttia. Tuleeko smoothiesta heti epäterveellistä jos käytän jogurttia?
Käytän siksi, koska antaa mukavemmin makua kuin maustamaton jogurtti. Lisäksi joku tuollanen halpa litran jogurtti maksaa vähemmän kuin maustamaton. Sekin vaikuttaa ostopäätökseeni.
Tykkään tehdä paljon smoothieita tehosekoittimellani. Käytän mustikkaa, vadelmaa, mansikkaa. Aikaisemmin käytin marjojen kanssa maustamatonta jogurttia mutta nykyään käytän normaalia jogurttia. Tuleeko smoothiesta heti epäterveellistä jos käytän jogurttia?
Käytän siksi, koska antaa mukavemmin makua kuin maustamaton jogurtti. Lisäksi joku tuollanen halpa litran jogurtti maksaa vähemmän kuin maustamaton. Sekin vaikuttaa ostopäätökseeni.
Vastaukset 2
Vanhimmat
katoppa huviksesi sitä sokerin määrää siinä maustetussa jugurtissa. Saat yhdestä desistä...laskeppa kuinka paljon sokeria ja päivässä sokeria ei paljoa tarvita.
Myös maustettua jogurttia ja hieman mustikka tms keittoa..
Toki itsellä on jääpalakone, jolla saan todella kylmää ja nestettä
näppärästi samalla annokseen.
Tuoremehua hieman ja ihan vettäkin tai maitoa jatkeeksi, ettei ole ihan puuroa.
Toki itse laittanut aamuisin mysliä ja lesettäkin.. banaania ja appelsiinia
eli lähes kaikkea sekaisin ja hyvää tullut..