Minä olen harrastanut säännöllisesti juoksemista nyt n. 2 kuukautta. Juoksin puolimaratonin kaksi viikkoa sitten. Viikko sitten tein pitkän lenkin jolloin jalkapohjassa tuntui kipua ja enkä pystynyt varaamaan sille. Kipu tuntuu keskellä jalkapohjan keskiosalla. Mistä tämä johtuu ja kuinka pitkään minun tulee olla juoksematta? Onko kellään samanlaisia tuntemuksia?
Plantaarifaskiitti??
Timppa
2570
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mulle oli myös kipua suunilleen samassa kohtaa jalkapohjassa (1/2 maratonin jälkeen). En pystynyt astumaan kovin hyvin jalalla. Menin näyttämään jalkaa lääkärille ja hän epäili marssimurtumaa ja jouduin kuvauksiin. Kuvissa ei todettu mitään sanoivat että jos kipu jatkuu tulee tulla 2 viikon päästä uudelleen koska jalassa voi olla hiusmurtuma jonka näkee vasta viimeistään siloin. Mutta kipu hävisi 3 päivän jälkeen. Mielestäni sinun tulisi mennä näyttämään jalka koska saat siten siihen asianmukaisen hoidon.
Oiret viittaavat vahvasti stibulus stabulukseen. Suosittelen, että otat heti yhteyttä omalääkäriisi ja keskustelet mahdollisista jatkotoimenpiteistä ja hoidoista. Juokseminen lopetettava heti, ettei vaiva pahene. Lastenhoitoa ja siivousta suositellaan.