Plantaarifaskiitti??

Minä olen harrastanut säännöllisesti juoksemista nyt n. 2 kuukautta. Juoksin puolimaratonin kaksi viikkoa sitten. Viikko sitten tein pitkän lenkin jolloin jalkapohjassa tuntui kipua ja enkä pystynyt varaamaan sille. Kipu tuntuu keskellä jalkapohjan keskiosalla. Mistä tämä johtuu ja kuinka pitkään minun tulee olla juoksematta? Onko kellään samanlaisia tuntemuksia?
2570
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Mulle oli myös kipua suunilleen samassa kohtaa jalkapohjassa (1/2 maratonin jälkeen). En pystynyt astumaan kovin hyvin jalalla. Menin näyttämään jalkaa lääkärille ja hän epäili marssimurtumaa ja jouduin kuvauksiin. Kuvissa ei todettu mitään sanoivat että jos kipu jatkuu tulee tulla 2 viikon päästä uudelleen koska jalassa voi olla hiusmurtuma jonka näkee vasta viimeistään siloin. Mutta kipu hävisi 3 päivän jälkeen. Mielestäni sinun tulisi mennä näyttämään jalka koska saat siten siihen asianmukaisen hoidon.

Äänestä
  • Oiret viittaavat vahvasti stibulus stabulukseen. Suosittelen, että otat heti yhteyttä omalääkäriisi ja keskustelet mahdollisista jatkotoimenpiteistä ja hoidoista. Juokseminen lopetettava heti, ettei vaiva pahene. Lastenhoitoa ja siivousta suositellaan.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Timppa kirjoitti:

Minä olen harrastanut säännöllisesti juoksemista nyt n. 2 kuukautta. Juoksin puolimaratonin kaksi viikkoa sitten. Viikko sitten tein pitkän lenkin jolloin jalkapohjassa tuntui kipua ja enkä pystynyt varaamaan sille. Kipu tuntuu keskellä jalkapohjan keskiosalla. Mistä tämä johtuu ja kuinka pitkään minun tulee olla juoksematta? Onko kellään samanlaisia tuntemuksia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu