miten toimisi kotikonstein mehupaasto.mulla on hyvin voinnin tavaratalosta ostettua kahta eri mehua joissa luki että sopii paastoon ja laihdutukseen.
mutta laskeeko paasto pahasta esim.hemoglobiini arvoja? :O se ei ole minulle suotavaa, minulla on anemia. Jos se laskee niitä niin minun on harkittava sopiiko täysmehu paasto minulle.laskeeko muita arvoja elimistöstä?
syön kyllä purkista rautaa, sinkkiä, kalkkia, d vitamiinia ja kromia.
saisinko neuvoja ja vinkkejä ja ennen kaikkea henkistä tukea koska elämäni eka mehu paasto on alkamassa :) millainen olo tulee alussa? lopussa? mitä saa syödä ja juoda? ps.mulla EI ole varaa paastopaketteihin joten kotikonstein toteutan.mul on jotain porkkana mehua, sekamehua, ja tomaattimehua tuoremehua, ja teetä n.7 eri laatua.onko kahvi out? :O mulla on jäänyt kasvisliemi pusseja nuttrilett kuurilta 7 kpl.voiko niitä ottaa paastolla? :) kertokaa kaikki kokemuksenne :) kiitos etukäteen asiallisista vastauksista.
mehupaasto, miten toimii?
3
383
Vastaukset
- keventäjä
ps.miten motivoin itteeni kun oon armoton herkuttelija :O minkä pituinen paasto minimissään auttaa mitään jos aluks kokeilis ihan vähän vaan ja jos ei pysty sit ei ja kokeilee uusiks toinen kerta? oon suunnitellut aloittavani tiistaina tai keskiviikkona paaston.sopisiko loppuun ihan vesi tee paasto? :) parille viimeisille päiville.
- Älä paastoa
Älä paastoa. Se on epäterveellistä. Miksi paastoat? Tavoitteletko sillä painon pudotusta? Lue ensimmäinen vastaus tästä ketjusta:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/11899610
Oletko ylipainoinen? Lihotko helposti? Onko syytä anemiaasi tutkittu? Anemia on yksi kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista. Muita esim. lihominen, väsymys, kuiva iho, hiuksia lähtee, ummetus, palelu, hidas pulssi ym. Jos podet osaa näistä oireista, mene lääkärille ja vaadi kilpirauhaskokeet, vähintään T4-V ja TSH. Pelkkä TSH ei riitä! - Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatointa, et saa paastota tai olla vähäkalorisella dieetillä. Ne hidastavat kilpirauhasta edelleen. - keventäjä
mulla on vasta otettu kilpirauhas kokeet ja ei ollut mitään vikaa :) :) olen taas kuullut et paasto tekee hyvää? miksi ei tekisi? laskeeko oikeesti noita hemppari arvoja? mun tavoite on puhdistaa kehoa ja mieltä paastolla ja pudottaa pari kiloa ja jatkaa siitä kevyellä ruokavaliolla ja vielä pari kiloa pois..sitten jatkan normaaliruuan syömistä normaaliannoksilla.joulu tulee...tiiän et se lihottaa mua 5 kiloo.tahdon laihtua ennen sitä myös..lihon TO-DEL-LA helposti!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Beata Papp gold digger (Leppilampi)
Kivasti nuori nainen turvasi toimeentulonsa kun antoi setämihelle. Naiset!!! Kyllä niitä setämiehiä löytyy aina vaikka naama ois kuin petolinnun perse1035134Venäjän ydinisku lähestyy hitaasti mutta satavarmasti...
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/eac44407-e77d-418b-ae21-1db8a0104309 Venäläisten ärsyttäminen jatkuu, milloin menee kuppi nurin ja "uusi aurinko"6004061Ernan pahoinpitely
Erna pahoinpidelty. Törkeää Seiskalta nimittää tuota kissatappeluksi. Erna kertoo tässä lehtijutussa että hänellä on turvamies aina yöelämässä. Missä733028Huumekohussa marinoitu Redrama Vain elämää -kuvauksista: "...valehtelevan, jos sanoo, ettei..."
Juhannuksen jälkeen Redrama oli aiheuttanut lähipiirissään huolta kuukauden mittaisella katoamistempullaan. Vain elämää -leiri pidettiin toukokuun lop52735- 1552467
- 1122040
Ohhoh! Michele Murphy-Kaulanen hämmentää vauvauutisella - Totuus on hieman toisenlainen!
No nyt on aikamoinen "vauva"! Michele Minttu Murphy-Kaulanen on jakanut Instassa "iloisen perhetapahtuman". Lue juttu ja katso kuvat: https://www.su111280Taitaa olla viimeinen talvi.
Jos sähkön hinta talvella on 4-5 kertaa suurempi, kuin edellisenä talvena, niin mulla ei ole varaa lääkkeisiin, ei ruokaan, muita laskuja en voi maksa921069Kun mennään...
yhdessä petiin... Otathan mut peiton alle? Hyvää yötä toivottaa sun nalle. Oot mun oma hehkulamppu, Kauniimpi kuin nätein kukkakimppu. https://you1971064Isosisko ajoi 1 vuotiaan kuoliaaksi Tyrnävällä, olivatko Lestoja ?
Eikö tämä laiton lahko voitaisi jo julistaa täysin rikolliseksi ja kieltää laissa, kuten kaikki muukin vahingollinen lopetetaan ? Tämä lapsia tuhoava741019