miten toimisi kotikonstein mehupaasto.mulla on hyvin voinnin tavaratalosta ostettua kahta eri mehua joissa luki että sopii paastoon ja laihdutukseen.
mutta laskeeko paasto pahasta esim.hemoglobiini arvoja? :O se ei ole minulle suotavaa, minulla on anemia. Jos se laskee niitä niin minun on harkittava sopiiko täysmehu paasto minulle.laskeeko muita arvoja elimistöstä?
syön kyllä purkista rautaa, sinkkiä, kalkkia, d vitamiinia ja kromia.
saisinko neuvoja ja vinkkejä ja ennen kaikkea henkistä tukea koska elämäni eka mehu paasto on alkamassa :) millainen olo tulee alussa? lopussa? mitä saa syödä ja juoda? ps.mulla EI ole varaa paastopaketteihin joten kotikonstein toteutan.mul on jotain porkkana mehua, sekamehua, ja tomaattimehua tuoremehua, ja teetä n.7 eri laatua.onko kahvi out? :O mulla on jäänyt kasvisliemi pusseja nuttrilett kuurilta 7 kpl.voiko niitä ottaa paastolla? :) kertokaa kaikki kokemuksenne :) kiitos etukäteen asiallisista vastauksista.
mehupaasto, miten toimii?
3
626
Vastaukset
- keventäjä
ps.miten motivoin itteeni kun oon armoton herkuttelija :O minkä pituinen paasto minimissään auttaa mitään jos aluks kokeilis ihan vähän vaan ja jos ei pysty sit ei ja kokeilee uusiks toinen kerta? oon suunnitellut aloittavani tiistaina tai keskiviikkona paaston.sopisiko loppuun ihan vesi tee paasto? :) parille viimeisille päiville.
- Älä paastoa
Älä paastoa. Se on epäterveellistä. Miksi paastoat? Tavoitteletko sillä painon pudotusta? Lue ensimmäinen vastaus tästä ketjusta:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/11899610
Oletko ylipainoinen? Lihotko helposti? Onko syytä anemiaasi tutkittu? Anemia on yksi kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista. Muita esim. lihominen, väsymys, kuiva iho, hiuksia lähtee, ummetus, palelu, hidas pulssi ym. Jos podet osaa näistä oireista, mene lääkärille ja vaadi kilpirauhaskokeet, vähintään T4-V ja TSH. Pelkkä TSH ei riitä! - Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatointa, et saa paastota tai olla vähäkalorisella dieetillä. Ne hidastavat kilpirauhasta edelleen. - keventäjä
mulla on vasta otettu kilpirauhas kokeet ja ei ollut mitään vikaa :) :) olen taas kuullut et paasto tekee hyvää? miksi ei tekisi? laskeeko oikeesti noita hemppari arvoja? mun tavoite on puhdistaa kehoa ja mieltä paastolla ja pudottaa pari kiloa ja jatkaa siitä kevyellä ruokavaliolla ja vielä pari kiloa pois..sitten jatkan normaaliruuan syömistä normaaliannoksilla.joulu tulee...tiiän et se lihottaa mua 5 kiloo.tahdon laihtua ennen sitä myös..lihon TO-DEL-LA helposti!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihana on nähdä edes ohimennen
Mitenköhän mies sua voisi lähestyä❤️? Oon lääpälläni suhun mutta en uskalla lähestyä vaikka vilkuilet ja huomaan että su1537820- 614380
Mies, mua jotenkin kiinnostaa
Että osaatko sä ollenkaan höllätä? Ootko aina kuin persiille ammuttu karhu. Pohtimassa muiden vikoja?1403993Aamu on aina iltaa viisaampi.
Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene233912Moi kuumis.
Just ajattelin sua. Oot mun rauha, turva ja lämpö. Olet monia muitakin asioita, mut noita tartten eniten. Pus.423310Saattaisimme olla yhdessä
Vaarallinen yhdistelmä. Käsitin, että meillä molemmilla on samanlaista historiaa... Siitä huolimatta haluaisin kokeilla383218Juuri sinut kainaloon haluaisin nyt
Sydän sykkii vain sinulle Sinä olet se jota kaipaan Sinä olet se josta uneksin Jos sinun rinnallesi jäädä saan Tän koko253205- 482933
Milloin olisi sinun ja kaivattusi
Kaunein päivä? Kamalin hetki? Miksi? Kumpaa pyrit muistelemaan? Kumpi hallitsee mieltäsi?422731- 492484