mehupaasto, miten toimii?

keventäjä

miten toimisi kotikonstein mehupaasto.mulla on hyvin voinnin tavaratalosta ostettua kahta eri mehua joissa luki että sopii paastoon ja laihdutukseen.

mutta laskeeko paasto pahasta esim.hemoglobiini arvoja? :O se ei ole minulle suotavaa, minulla on anemia. Jos se laskee niitä niin minun on harkittava sopiiko täysmehu paasto minulle.laskeeko muita arvoja elimistöstä?

syön kyllä purkista rautaa, sinkkiä, kalkkia, d vitamiinia ja kromia.

saisinko neuvoja ja vinkkejä ja ennen kaikkea henkistä tukea koska elämäni eka mehu paasto on alkamassa :) millainen olo tulee alussa? lopussa? mitä saa syödä ja juoda? ps.mulla EI ole varaa paastopaketteihin joten kotikonstein toteutan.mul on jotain porkkana mehua, sekamehua, ja tomaattimehua tuoremehua, ja teetä n.7 eri laatua.onko kahvi out? :O mulla on jäänyt kasvisliemi pusseja nuttrilett kuurilta 7 kpl.voiko niitä ottaa paastolla? :) kertokaa kaikki kokemuksenne :) kiitos etukäteen asiallisista vastauksista.

3

735

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • keventäjä

      ps.miten motivoin itteeni kun oon armoton herkuttelija :O minkä pituinen paasto minimissään auttaa mitään jos aluks kokeilis ihan vähän vaan ja jos ei pysty sit ei ja kokeilee uusiks toinen kerta? oon suunnitellut aloittavani tiistaina tai keskiviikkona paaston.sopisiko loppuun ihan vesi tee paasto? :) parille viimeisille päiville.

    • Älä paastoa

      Älä paastoa. Se on epäterveellistä. Miksi paastoat? Tavoitteletko sillä painon pudotusta? Lue ensimmäinen vastaus tästä ketjusta:
      http://keskustelu.suomi24.fi/node/11899610

      Oletko ylipainoinen? Lihotko helposti? Onko syytä anemiaasi tutkittu? Anemia on yksi kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista. Muita esim. lihominen, väsymys, kuiva iho, hiuksia lähtee, ummetus, palelu, hidas pulssi ym. Jos podet osaa näistä oireista, mene lääkärille ja vaadi kilpirauhaskokeet, vähintään T4-V ja TSH. Pelkkä TSH ei riitä! - Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatointa, et saa paastota tai olla vähäkalorisella dieetillä. Ne hidastavat kilpirauhasta edelleen.

    • keventäjä

      mulla on vasta otettu kilpirauhas kokeet ja ei ollut mitään vikaa :) :) olen taas kuullut et paasto tekee hyvää? miksi ei tekisi? laskeeko oikeesti noita hemppari arvoja? mun tavoite on puhdistaa kehoa ja mieltä paastolla ja pudottaa pari kiloa ja jatkaa siitä kevyellä ruokavaliolla ja vielä pari kiloa pois..sitten jatkan normaaliruuan syömistä normaaliannoksilla.joulu tulee...tiiän et se lihottaa mua 5 kiloo.tahdon laihtua ennen sitä myös..lihon TO-DEL-LA helposti!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      196
      1817

    2. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      266
      1232

    3. Gallup: Kansalaiset eivät usko velkajarruun

      Puolet suomalaisista ei usko velkajarrun vaatimien sopeutusten toteutuvan, kertoo Iro Researchin kyselytutkimus. Kokoom
      Maailman menoa
      66
      983

    4. Mulla ei ole Suomessa enää mitään

      4 vuotta joutuu asumaan henkisessä vankilassa. Sitten voi muuttaa takaisin ulkomaille.
      Turku
      186
      926

    5. Kuinka nainen jaksat ja voit

      Toivottavasti hyvin.
      Ikävä
      51
      834

    6. Provider miehistä..

      Tietyt miehet puhuvat ilkeästi naisista, jotka haluavat elää miehen tuloilla. Eikö? Mutta miksi tietyt miehet siitä pah
      Ikävä
      252
      806

    7. Ethän mies vielä

      luovu meistä? Haluaisin jo sun syliin.
      Ikävä
      61
      798

    8. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      64
      778

    9. Haaveilen edelleen

      Sinusta aika ajoin
      Ikävä
      48
      749

    10. Sut.

      Tuhotaan. :)
      Tunteet
      93
      742

    11. Mä oon kallistumassa

      Rikosilmoitukseen!
      Suhteet
      169
      722

    12. Yt:t kunnassa päättyi

      Oliko nämä tarpeelliset ja ratkeaako taloushuolet näiden avulla? Lehdessä ilmoitettujen lukujen perusteella lisää on tul
      Lappajärvi
      76
      682

    13. Tiedätkö sitä

      Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
      Ikävä
      42
      666

    14. Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun

      Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on
      Ikävä
      71
      646

    15. Martsusta tuli leuhka

      Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal
      Kotimaiset julkkisjuorut
      201
      639

    16. Hei rakkaani.

      Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi
      Ikävä
      50
      633

    17. Tulisitpa käymään joskus vielä

      Olisi niin kiva nähdä pitkästä aikaa. Oletko vielä joskus tulossa?... Niin monet muutoksen tuulet puhaltavat, olisi lohd
      Ikävä
      24
      596

    18. Mitä muistoja on naisesta?

      🤔
      Ikävä
      31
      588

    19. Kuisla Group Oy jättänyt yrityssaneeraushakemuksen

      Samalla yrityssaneeraukseen on hakeutunut Kuisla henkilökohtaisesti ja Seinäjoen Motelli Oy, joka omistaa Sorsanpesän ki
      Seinäjoki
      26
      563

    20. Kiulu myynnissä!

      Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma
      Ähtäri
      26
      548
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt