Olen hankkimassa leuanvetotelinettä, koska en saa kämpässäni mihinkään oviaukkoon kiinnitettyä tankoa. Esim. tällaisen:
http://www.aminoporssi.fi/dippi-_ja_leuanvetoteline
Sattuuko kenelläkään olemaan kokemuksia näistä ovatko tukevia tai onko merkkejä/malleja jotka ovat osoittautuneet huonoiksi. Ei viitsi tuollaista summaa tuhlata sekundaan.
http://www.aminoporssi.fi/dippi-_ja_leuanvetoteline
Sattuuko kenelläkään olemaan kokemuksia näistä ovatko tukevia tai onko merkkejä/malleja jotka ovat osoittautuneet huonoiksi. Ei viitsi tuollaista summaa tuhlata sekundaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hintaa lukuunottamatti tuo hyvä kun siinä on dippi kaupan päälle, jos tunnet jonkun sepän niin se hitsaa sulle tommosen 50 eurolla.
Laitanpa oman kysymykseni tähän ketjuun..
Olen vetänyt leukaa nyt neljä päivää ja käsitaipeet kipeytyivät niin, että oli pakko lopettaa. Tuntuu, ettei jänteet kestä vetää. Onko leuanveto varmasti turvallista jatkaa kun taas pystyn?
Ja oli tosiaan ihan eka kerta kun teen mitään sohvalta nousua raskaampaa että sikäli voi olla alkukankeutta.
Onko tämä liian raskas liike jatkuvasti toistettavaksi?
Aloitit treenaamisen liian kovaa. Jatka leuanvetoja vaikka ensi viikolla. Pidä lepopäivä tai päiviä jokaisen treenin jälkeen äläkä vedä sarjoja koskaan niin loppuun, että voimat loppuvat täysin.