Kun pakkasta on kymmenkunta astetta tai enemmän ja päivittäistä pyörämatkaa kerrallaan vähintään kymmenen kilometriä, niin millaisella vaatetuksella siitä selviää, niin että on mukavan lämmin olo, ei palele mistään kohtaa, eikä hikoilu kastele sisältäpäin?
Pakkaspyöräilijän vaatetus?
Talvipyöräilijä
33
3531
Vastaukset
- Vaikka 100 km
Lyhyet pyöräilyhousut alle, sitten tekninen kerrasto, sitten flees takki, sitten laskettelu takki ja housut. Pipo ja kypärä, josta reijät edestä teipattu kiinni, käteen kintaat ja vielä kunnon rukkaset. Jaloissa kahdet sukat ja varrelliset talvisaapaat.
- ....................
-10 asteessa noin paljon? huh huh. -10 asteessa pärjää vielä oikein mallikkaasti merinovilla alusasulla, tuulin pitävillä kuorihousuilla ja takilla. Kypärän alla ohut kypäräpipo(pitää tuulen loitolla ja hengittää). Käviin paksummat hiihtohanskat tai lobster-hanskat. Jalassa merlinovillasukat ja talvipyöräkengät. Kyllä ajan lukoilla ympärivuoden ja itsellä matkaa kertyy 16 kilometria yhteen suuntaan, yllämainitulla setillä pärjään hyvin vielä -15:sta
- talvipolkija
Hanskat pitää olla hyvät, mielellän rukkasmalli ja sellainen että lämmittää myös rannetta. Kympissä riittää vielä urheilukerrasto, kylmemmässä microfleeceasu. Päälle pyöräilyyn suunniteltu tuulenpitävä ajoasu. Sukat hyvin istuvat ja lämpimät, myös nilkoista. Pipon pitää suojata korvia ja otsaa viimalta. Kovalla pakkasella skeittikypärä on lämpimämpi. Kaulassa esim. Buff-tyyppinen huivi on hyvä.
Helposti tulee liian kuuma talvipyötäilyssä. Viimalle ja kylmälle arat paikat suojaamalla pärjää yllättävän kevyellä varustuksella. - Ylipukeutuja
Pelkkää puuvillaa alimmat kerrokset: parit lyhyet alushousut ja sitten kolmet pitkät kalsarit, samettifarkut ja lämpöhousut, jaloissa viidet ohuet puuvillasukat ja paksu keinopörrö talvisaappaissa.
Samaa yläpuolella, pari t-paitaa ja pitkähihainen aluspaita ja kauluspaita ja samettinen pikkutakki ja siinä päällä anorakki ja kovimmilla pakkasilla vielä paksu hupullinen talvitakki.
Päässä ohut villapipo, lippalakki, anorakin huppu, kypärä peileineen ja valoineen ja päällimmäisenä talvitakin huppu.
Kaulaliinoilla( 2-3) kaula lämpimäksi ja kasvojen paljaita osia piiloon ja suojalaseina kirkkaat aurinkolasit. käsissä ohuet puuvillakäsineet, talvikäsineet ja päällimmäisinä isot pitkävartiset talvityökäsineet.
Ongelmana on vain liika lämpö. Ei malta hiljentää vauhtia tarpeeksi hikoilun estämiseksi. Tuo vaatetus riittää noin kahteenkymmeneen pakkasasteeseen.
Joskus kokeilin 80-luvulla, kun oli kunnon pakkasia (-36 astetta), miltä tuntuu alamäessä pyöräillessä kuudenkymmenen asteen pakkasen purevuus
http://legacy.fmi.fi/src/tuotteet/PakkasenPurevuus/index.php.
(Ei tosiaankaan huvita kovin montaa minuuttia)- iholle kuivaa
Toisenlaistakin oppia olen kuullut tuon alimman kerroksen materiaalista. Puuvillasta nimittäin sanotaan sen imevän kosteutta ja muuttuvan sen takia hikoillessa märäksi. Ihoa vasten suositellaan materiaalia, joka ei kerää kosteutta itseensä. Vasta sen päälle kosteutta imevää kangasta.
- talvipolkija
iholle kuivaa kirjoitti:
Toisenlaistakin oppia olen kuullut tuon alimman kerroksen materiaalista. Puuvillasta nimittäin sanotaan sen imevän kosteutta ja muuttuvan sen takia hikoillessa märäksi. Ihoa vasten suositellaan materiaalia, joka ei kerää kosteutta itseensä. Vasta sen päälle kosteutta imevää kangasta.
Ylipukeutuja on onnistunut tekemään lähes kaikki virheet kerrospukeutumisen suhteen.
Talvipyöräilyssä pukeutuminen noudattaa pitkälti muun talviliikunnan pukeutumista muutamin erityispiirtein: ajoviima korostaa pakkasen purevuutta, kädet ovat melko liikkumatta ja puristavat jääkylmää tankoa.
Jalkoväliin ouhaltaa suoraan viima jos housut eivät pidä tuulta. Otsa ja korvat saavat viimassa kylmää helposti, joten pipon etuosan tulee olla tuulisuojattu.
Kovimmilla pakkasilla voi käyttää kenkien päällä suojia.
Mitä kylmenpää on, sitä kankeampi pyörä on ajaa joten keho kyllä tuottaa lämpöä. Perusasiat pitää olla kunnossa.
Toisaalta itse en pysty ajamaan kasvot peitettynä ja pitää muistaa ettå pakkasella ei naamaa saa pestä ja rasvata liian usein/juuri ennen ulkoilua. - jopas on kledjut
Samettirarkut ja samettinen pikkutakki???????
- oooops
jopas on kledjut kirjoitti:
Samettirarkut ja samettinen pikkutakki???????
Farkut
- 7654321
talvipolkija kirjoitti:
Ylipukeutuja on onnistunut tekemään lähes kaikki virheet kerrospukeutumisen suhteen.
Talvipyöräilyssä pukeutuminen noudattaa pitkälti muun talviliikunnan pukeutumista muutamin erityispiirtein: ajoviima korostaa pakkasen purevuutta, kädet ovat melko liikkumatta ja puristavat jääkylmää tankoa.
Jalkoväliin ouhaltaa suoraan viima jos housut eivät pidä tuulta. Otsa ja korvat saavat viimassa kylmää helposti, joten pipon etuosan tulee olla tuulisuojattu.
Kovimmilla pakkasilla voi käyttää kenkien päällä suojia.
Mitä kylmenpää on, sitä kankeampi pyörä on ajaa joten keho kyllä tuottaa lämpöä. Perusasiat pitää olla kunnossa.
Toisaalta itse en pysty ajamaan kasvot peitettynä ja pitää muistaa ettå pakkasella ei naamaa saa pestä ja rasvata liian usein/juuri ennen ulkoilua.Se on nyt selvää ,että lenkkiseuroilla vedetään niin kovaa että aina tulee hiki ja sen jälkeen jäädyt.Mutta jos ajat omaksi huviksi .niin laita vaatetus sopivaksi..
- Ylipukeutuja
Tähän pakkasjaksoon jätin välistä yhden kerroksen pois ja päällimmäiset toppavaatteet myös pois ja liikkumisesta tuli heti mukavampaa, kun ei hikoonnu niin paljoa
- Talvet polkija
Vaatetustakin tärkeämpää on kunnolliset nastarenkaat, lokasuojat ja valot.
- talvipyöräilijä 76
Ei kyllä se pitää olla merinovillaa sinne alle läpäisemään hien seuraavaan kerrokseen. Tästä lähetään, mikään ei ole inhottavampaa kuin joku keinokuitu selkään liimaantuneena.
- Perussetti
Huopakumisaappaat, hiihtoanorakki, rukkaset ja tuulenpitävät housut toimii hyvin rauhallisessa vauhdissa. Alle lämpötilasta riippuen sopiva määrä kerroksia. Ei mitään puuvillaa, tulee vilu kun kostuu. Kasvot ei ole koskaan jäätynyt kovillakaan pakkasilla, kun suojana on huppu joka tulee riittävästi kasvojen eteen.
- Pörräilijä
-10 asteessa laittaisin pitkät pyöräilytrikoot ja päälle jotkut perus tuulenpitävät housut. Ohuehko pitkähihainen tekninen aluspaita ja päälle softshell-takki. Päähän windstopper-kypäräpipo., talvikenkiin villasukat, käsiin esim Hestran army leather xcr.
-20 asteessa edellisten lisäksi mukaan tulisi pitkät kalsarit trikoiden ja housujen väliin, ja toinen aluspaita. Hestrat vaihtuu massiivisiin kinttaisiin. Sukkia niin paljon kuin mitä kenkiin mukavasti mahtuu. Putkikauluri osittain naaman suojaksi.
-30 astetta on ollut maksimit täällä, silloin lisäksi vuorilliset kengänsuojat ja toiset pitkät kalsarit. Softshell-takin alle ei enempää mahdu, joten sitten vaan toinen takki softshellin päälle, semmoinen perus tuulenpitävä. Kintaiden alle paksuimmat alushanskat mitä mahtuu. Putkikauluri monikäyttöisenä taipuu näppärästi pään yli kun windstopper-piposta loppuu lämpö.
Tuota kylmempänä alkaa mukavuus olla jo aika kaukana, joten varmaan sitten lisäksi tulisi kommandopipoa ja ehkä jopa toppahousuja. - 6262352
Itselläni on aina hikoilu ongelmana, vaikka alimpana kerroksena olis tekninen kerrasto joka ei ime kosteutta. Se hiki imeytyy kuitenkin vaan seuraavaan kerrokseen. Aina selkä ja rinta hiestä märkänä kun talvella on kuitenkin pakko olla jonkinlainen talvitakki. Hikoilun takia en juuri pyöräile talvella. Olis kiva kuulla vinkkejä kuinka pukeutua ettei tarvi aina suihkus käydä heti ensimmäisenä kun tulee töihin pyörällä.
- ............
Kaikkien kerrosten tulee olla teknistä. Jos silti hikoilee, on vaatetta tai vauhtia liikaa. Ja sitten on tietty niitäkin ihmisiä, jotka hikoilevat ja haisevat vaikkeivat liikkuisi metriäkään.
- talvipyöräilijä
............ kirjoitti:
Kaikkien kerrosten tulee olla teknistä. Jos silti hikoilee, on vaatetta tai vauhtia liikaa. Ja sitten on tietty niitäkin ihmisiä, jotka hikoilevat ja haisevat vaikkeivat liikkuisi metriäkään.
Ei mitään haisevia teknisiä asuja vaan merinovillaa alle joka läpäisee hikoilut pois iholta. Olen käyttänyt kuukauden ajan merinovillaa pyöräillessäni ja toimii mahtavasti. Teknisiin asuihin ei ole paluuta, hinnatkin ovat nykyään edulliset. Maksoin muistaakseen 70 euroa koko kerrastosta ja sain sukat kaupan päälle.
- talvipyöräilijä 2
talvipyöräilijä kirjoitti:
Ei mitään haisevia teknisiä asuja vaan merinovillaa alle joka läpäisee hikoilut pois iholta. Olen käyttänyt kuukauden ajan merinovillaa pyöräillessäni ja toimii mahtavasti. Teknisiin asuihin ei ole paluuta, hinnatkin ovat nykyään edulliset. Maksoin muistaakseen 70 euroa koko kerrastosta ja sain sukat kaupan päälle.
ups, en ole aloittaja, mutta talvipyöräilijä minäkin
- Pyörällä liikkuja
"Hikoilun takia en juuri pyöräile talvella."
Sopivan vaatetuksen löytäminen talvipyöräilyssä onkin hyvin haasteellinen tehtävä kun halutaan ettei palella mutta ei myöskään hikoilla. Ei ole olemassa mitään yksittäistä keinoa joka ratkaisee ongelman.
Talven kylmillä on luonnollista pukea lämmintä päälle. Pyörällä ajaessa ajoviima vielä lisää suojautumisen tarvetta. Kun pyörällä lähtee liikkeelle saattaa kaikki olla aluksi ihan hyvin. Ongelmat kuitenkin alkavat siinä vaiheessa kun kehon lämmöntuotto käynnistyy polkemisesta johtuvan lihasrasituksen seurauksena. Muutos käy varsin nopeasti ja sen saattaa huomata vasta kun selkä on ehtinyt jo kostua. Jotkut sanovatkin, että pyöräillessä on vaatetta sopivasti silloin kun ensimmäiset 10-15 minuuttia hieman paleltaa.
Jos ei viluinen olo ole mieleen voi välikerrokseksi valita sellaista vaatetusta missä vetoketjun avulla voi tuuletusta lisätä kun huomaa lämmön alkavan kohota. Tärkeää tällöin on pysyä tarkkaavaisena ja reagoida ajoissa. Pientä myöhästymistä pystyy paikkaamaan ajamalla palan matkaa hieman hitaammalla temmolla.
Pakkasella päällimmäisen kerroksen pitää mielellään tuulenpitävänä ettei viima tunkeudu sisään. Itselläni päällimmäisenä on tuulen pitävä päällipusero/-takki, jonka alla on kohtuullisen paksu vetoketjullinen fleece. Nuo kaksi ovat ratkaisevassa asemassa hikoilua välttäessäni. Fleecen allekin laitan mielelläni korkealla vetoketjullisella kauluksella varustetun puseron, jotta myös sillä voi tarvittaessa suorittaa lämmön säätelyä.
Useamman kerran olen kuullut aloitteleville talvipyöräilyn harrastajille annettavan ohjeen, että jos harrastaa maastohiihtoa niin voisi kokeilla samaa vaatetusta pyöräillessään.
Eräs merkille pantava seikka seuraa niiden ruumiinosien suojaamisesta, jotka pakkasen kiristyessä vaativat erityistä huomiota, eli korvat, sormet, varpaat. Kun mitä tahansa noista suojataan paremmin vähentää se samalla merkittävästi lämmön haihtumista kehosta. Asian saattaa huomata siten, että yleinen viluisuus katoaa kun palelevan ruumiinosan saa lämpöiseksi. Pyöräillessä tuo helposti tarkoittaa myös sitä, että jos esimerkiksi kesken ajon laittaa korvaläpät korville niin siihen saakka sopivan lämpöinen yläkroppa alkaa kostua ellei jostain kohtaa huomaa lisätä tuuletusta. - poljetaan
talvipyöräilijä kirjoitti:
Ei mitään haisevia teknisiä asuja vaan merinovillaa alle joka läpäisee hikoilut pois iholta. Olen käyttänyt kuukauden ajan merinovillaa pyöräillessäni ja toimii mahtavasti. Teknisiin asuihin ei ole paluuta, hinnatkin ovat nykyään edulliset. Maksoin muistaakseen 70 euroa koko kerrastosta ja sain sukat kaupan päälle.
Suksi suolle merinovilla asuinesi. Et näköjään tiedä talvipyöräilystä mitään, tai pyöräily vaatteista yleensäkkään. Tekninen pait alle, ajopaita ja pyräilytakki, pyöräily housut säämiskällä, tekniset aluhousut pitkälahkeiset. Niittenpäälle vielä tuulenpitävät pyöräilyhousut jossa on säämiskä pehmuste. 10 asteen pakkasessa pärjää kyllä koska keho tuottaa lämpöä. Kun suojaa jalat ja kädet. Pyöräilykenkien päälle talvisuojat.
Vaikka ajat mummovauhtia niin hiki aina tulee.
- einari87
mäkin hikoilen tosi kovasti myös talvella vaikkei olisi paljoa päällä mutta käyn kyllä töissä suihkussa kesällä ja talvella ni saa aika surutta paahtaa menemään...talvella kylmyys tuntuu eniten ottavan korviin ..jalkoväliin ja sormiin ja varpaisiin ..muuten meinaa läkähtyä
- Heidi Haapala
Kulkuset kannattaa suojella kylmältä. Ostin ukolle merinovilla boxerit merinovillakaupasta ja eipä ole enää valitellut, että ...piip jäätyy.
- petomiähexsex
Heidi Haapala kirjoitti:
Kulkuset kannattaa suojella kylmältä. Ostin ukolle merinovilla boxerit merinovillakaupasta ja eipä ole enää valitellut, että ...piip jäätyy.
eij gkun käthen vuan --
- 3680090
laittakaa kuumottavaa linimenttiä joka puolelle kehoa.ei simmuihin.Muista voidella myös satula.Älä pese käsiä vaan laita rukkaset .
- Oi kuule Ossi
Ihan vaa pelkät pyöräilysortsit eikä mitään muuta, turhaa lisäämään painoa. Takuuvarmaa on, että hoitokoti kutsuu. Hah hah.
- Oi kuule Ossi
Nii ja muista öljytä ketjut hyvin, tarkistaa renkaiden ilmat ja katso muut säädöt. Tärkeätä: Valot oltava pimeällä. Hyvä näkyväisyys, että tulee nähdyksi.
- Pyöräilevä kokki
Jep! Se auttoi, kun laitoin pyörään, napavaihteen sisään, vaijereihin ja ketjuihin ihan oikeaa pyöräöljyä tavallisen keittiökäyttö-keiju-rypsiöljyn sijaan. Lakkasi jähmettymästä kovilla pakkasilla.
- Oi kuule Ossi
Mutta se rypsiöljy toimi kesällä varmaan hyvin? Siin on joo melko heikko pakkasen kestävyys.
- Oyutta
Karskia leikin joskus parikymppisenä opiskelijana ja pyöräilin alle -10 asteen pakkasessa pelkissä farkuissa ja alla lyhyet kalsarit..., nyt nelikymppisenä on reidet aika tunnottomat...:/
Pukeutukaa hyvin. - lämpö taattu
Susiturkki ja neljän tuulen hattu. Kontiot kokoa 50.
- rukkimiäs polkkari
sellaisia avaruspuku/asuntopuku vaihto ehtoja ja kiinalalaistasoista ei oo mittää myyntii, se on sillälailla Kiinalaisia tai helopon valmistuksen maita kysyttäessä, otin tosa rikoot, selaseet, noo ja hyvää vauhtii ... sanoosoosiii totta pilkkihaalari olis mukava ... haalarityyppi ylipäätään ja naamari .... sellainen naamari, jolla vossisiirvistellä no onhan niitäkin .... olen nähnyt yhrell
- balalaikkasoi80
Polkupyöräilen kireässä Dainesen nahkapuvussa talviaikaan
- svhey
Kokeilemalla selviää .
Jokainen on kunnoltaan ja nopeudeltaan erilainen , jonkun sopiva pukeutuminen ei takuulla toimi toisella.
Kun pari kertaa palelet tai hikoilet kunnolla, tiedät miten paljon panna päälle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 424320
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot1384079- 643736
- 893576
Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti
Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans333547Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe653351- 862921
- 542835
- 252636
Korjaamo suositus
Vahva suositus Kumpulaisen korjaamolle vanhan 5-tien varrelta! Homma pelaa ja palvelu ykköslaatuista. Mukavaa kun tuli p142344