Oon keihäänheittäjä (harrastanu 3 vuotta Yu:ta) Mulla on ollut nyt pari vuotta polvet kipeät (tulehtunut) ja tulehduskipulääkityksiä on kokeiltu 3 kertaa, samoin voiteita, kinesioteippausta, polvitukia, fysioterapiaa, kylmää on laitettu. Mikään ei kuitenkaan tunnu auttavan. Voi auttaa hetkellisesti mutta seuraavana päivänä taas kävelykin voi olla hankalaa. Treenit jää kesken eikä sen takia kehityskään ole sitä mitä voisi olla vaikka sitä on paljon tullut (ekasta kaudesta tokaan 7,5m ja tokasta kolmanteen8,5m) en kuitenkaan osaa lopettaa ennen kuin kävelemäänkään ei pysty koska tuntuu etten silloin ole antanut kaikkeani ja että ne ei ole vielä "tarpeeksi" kipeät reenin keskeyttämiseen. Mitä tehdä?
polvet kipeät, en osaa lopettaa:)
toivoton heittäjä:)
0
82
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1817697
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes923776- 672569
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se721609Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3781539Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l201436- 621430
Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä171101Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni791050Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <3841048