En löytänyt entistä keksusteluani joten aloitin uuden. Paljon on 4 vuodessa
taas opittu lisää entisten vuosien päälle ja lupasin todistaa,
ettei säästöliekkiä ole olemassa. Nyt kun sitä olen tätä 1,1 vuotta dieettiä
vetänyt 1000-1500 kcal joudun pettymyksekseni toteamaan, että paino pysyi itsepintaisesti. Niin tai näin jos nyt tuli sitten vahiingossa todistetuksia,
että itse pystyy nakaralla dieetillä hidastamaan aineenvaihduntaa merkittävästi ja saamaan myös mukavia sairuksia nolla kaloreilla.
Nyt löytyi myös sairauteen lääke ja kas kummaa se on ruoka. Ensin söin 1,5 kuukautta 3000 kcal ja sitten 1,5 kk 2300 kcal ja nyt siirryin 1700-2000 kcal ja hyvin lähti taas tippumaan. Vuoden 1920 Ranskan terveysviranomaisten laskelmat 18070 kcal päivä pitävät siis vieläkin kutinsa, eli tuon alle on nälkiintymisen raja ja sen kyllä huomaa.
Suomessa vankilat käyttävät vaihtelevasti 2800 ja armeija noin
2800-3000 kcal vuorokaudessa ja tulosta tulee. Paino nousi aluksi 6 kiloa mutta nyt on tippunut 8, eli ollaan jo -2 kg voitolla. Taas jatketaan,
mutta järkevillä kaloreilla ja liikunta päivinä 2000-3500 kcal liikunnan
mukaan. kokonaistiputus tällä hetkellä -22 kg
taas opittu lisää entisten vuosien päälle ja lupasin todistaa,
ettei säästöliekkiä ole olemassa. Nyt kun sitä olen tätä 1,1 vuotta dieettiä
vetänyt 1000-1500 kcal joudun pettymyksekseni toteamaan, että paino pysyi itsepintaisesti. Niin tai näin jos nyt tuli sitten vahiingossa todistetuksia,
että itse pystyy nakaralla dieetillä hidastamaan aineenvaihduntaa merkittävästi ja saamaan myös mukavia sairuksia nolla kaloreilla.
Nyt löytyi myös sairauteen lääke ja kas kummaa se on ruoka. Ensin söin 1,5 kuukautta 3000 kcal ja sitten 1,5 kk 2300 kcal ja nyt siirryin 1700-2000 kcal ja hyvin lähti taas tippumaan. Vuoden 1920 Ranskan terveysviranomaisten laskelmat 18070 kcal päivä pitävät siis vieläkin kutinsa, eli tuon alle on nälkiintymisen raja ja sen kyllä huomaa.
Suomessa vankilat käyttävät vaihtelevasti 2800 ja armeija noin
2800-3000 kcal vuorokaudessa ja tulosta tulee. Paino nousi aluksi 6 kiloa mutta nyt on tippunut 8, eli ollaan jo -2 kg voitolla. Taas jatketaan,
mutta järkevillä kaloreilla ja liikunta päivinä 2000-3500 kcal liikunnan
mukaan. kokonaistiputus tällä hetkellä -22 kg
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mutta päinvastoinhan siinä kävi. Säästöliekki on totta näköjään sinunkin kohdallasi.
Niinhän siinä kävi =D
Joskin se on ihan looginen..Ei se lopu se kalorin polttaminen, mutta lihakset lähtee kropasta ennen kun läski. Eli kyllä tuo säästöliekki jonkilaisena
nyt sitten vaan olikin olemasa =D