Reisilihakset

Minulla on läskiä kertynyt vähän enemmän tuohon sisäreiden yläosaan ja etureiden yläosaan niin mikä on paras voimistelu liike niiden kuntouttamiseen? :) (pahoittelen kirjoitus virheitä:()
3137
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kävely jääkapista poispäin, tyhjin käsin ja tyhjällä vatsalla..

Äänestä

Paikallisesti ei voi polttaa rasvaa. Ainoa keino saada rasvaa pois vain yhdestä paikasta on rasvaimu.

Laihduttaa voi, mutta läski lähtee joka puolelta. Ja jos laihdutat väärin ja liian nopeasti, lähteekin vain lihas ja läski jää.

Reipasta monipuolista liikuntaa ja terveellistä riittävää syömistä. Se auttaa.

Äänestä

ei näihin kannata vastata, tuo killiäinen voisi hakea muita harrastuksia kuin nämä aloitukset, joita on taas jonossa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


reidetpois! kirjoitti:

Minulla on läskiä kertynyt vähän enemmän tuohon sisäreiden yläosaan ja etureiden yläosaan niin mikä on paras voimistelu liike niiden kuntouttamiseen? :) (pahoittelen kirjoitus virheitä:()

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu