Onko kellaan kokemuksia tasta asiasta. Olen lahdossa etelan lomalle ja ajattelin pitaa paaston ennen sita. En ole paastonnut aiemmin, joten osaatteko neuvoa kuinka paljon aikaisemmin mehupaasto pitaa lopettaa ennen lahtoa. Lomalla tulee kuitenkin tankattua viinaksia reilusti ja oltua auringossa, joten ei varmaan ole viisasta aloittaa samantien oluella.Olisiko viikko tai muutama paiva sopiva aika sopeutua taas normaaliin ruokaan?
Paasto ja loma
Kyber
1391
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
paastoa ennen matkaa. Siitä tuolla aikataululla ei ole mitään hyötyä. Jos suunnitelmasi ovat, kuten mainitsit, ottaa loma täysillä, suosittelen paastoa vasta matkan jälkeen. Silloin elimistösi kaipaa puhdistumista ja silloin varmaan löydät riittävästi aikaa sen oikeaan toteuttamiseen. Kirjastossa on upeita paastokirjoja, esim. Helena Mäkelän kirja, joita ohjeita noudattaen paastosta tulee hieno kokemus. Olen paastonnut 70-luvulta lähtien kaksi kertaa vuodessa aina 10 - 14 päivää ja kaikkine totutteluineen aikaa on varattava noin 20 - 30 päivää.
Hiljalleen hyvää tulee. Mukavaa lomaa nyt kuitenkin aluksi.