No nyt on mun joulu ainakin syömisen osalta ohi ja aika aloittaa vesipaasto nyt heti! Tammikuun puolessa välissä on nimittäin tiedossa ruokavalion ja liikuntatottumuksien muutos, taas legendaarinen uuden vuoden lupaus. Sen takia ajattelin aloittaa vesipaaston jo nyt ja viedä sen tammikuun puolelle asti. Paino on 79kg. Odotan vesipaastolta parempaa ja kevyempää oloa, en mitään dramaattisempaa.
Vesipaastolle joulun jälkeen!!
Tsippadappa
1199
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuskin onnistuu pelkällä vedellä eläminen noin kauaa. Löydät ittesi sairaalasta tiputuksesta. Ei tuu kun harmia tommasesta. Korkeintaan 2 päivää nestepaastoa ja siihen mukaan luettuna mehut tai vaikka jotain lihalientä. Ja sen jälkeen aloitat terveellisen syömisen. Kaikki herkut ja epäterveet mätöt pois, ja liikuntaa kehiin. Alkaa paino taatusti tippumaan ;)