No nyt on mun joulu ainakin syömisen osalta ohi ja aika aloittaa vesipaasto nyt heti! Tammikuun puolessa välissä on nimittäin tiedossa ruokavalion ja liikuntatottumuksien muutos, taas legendaarinen uuden vuoden lupaus. Sen takia ajattelin aloittaa vesipaaston jo nyt ja viedä sen tammikuun puolelle asti. Paino on 79kg. Odotan vesipaastolta parempaa ja kevyempää oloa, en mitään dramaattisempaa.
Vastaukset 1
- mmoijn
Tuskin onnistuu pelkällä vedellä eläminen noin kauaa. Löydät ittesi sairaalasta tiputuksesta. Ei tuu kun harmia tommasesta. Korkeintaan 2 päivää nestepaastoa ja siihen mukaan luettuna mehut tai vaikka jotain lihalientä. Ja sen jälkeen aloitat terveellisen syömisen. Kaikki herkut ja epäterveet mätöt pois, ja liikuntaa kehiin. Alkaa paino taatusti tippumaan ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pyhäjärvi syvällä kusessa
Pyhäjärvi ei tule selviämään millään tästä alhosta. Ollaan aivan liian syvällä. https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/pyha1421670- 1541134
Miksi naiset haluavat itseään vanhemman kumppanin? Vai haluavatko?
Tuolla toisessa ketjussa tuli esille tämä kysymys ja se on mielestäni hyvä kysymys. Kiitos scrg:lle tämän kysymyksen esi349992Miten voi sinun
tunteet yhtäkkiä kuolla kuin napista painamalla? Et enää vilkaisekaan minuun päin vaan jos vahingossa näet minut käännät70980- 69768
PYHÄJÄRVEN KAUPUNKI VALTIOVARAINMINESTERIÖN ARVIOINTIMENETTELYYN..TE
...siinä se nyt on, mitä tässä enää vikistään. Uutiset Yle, 14.8. Klo 20.30, ei tunnu mukavalta.56743- 69701
- 38654
Ernest Lawson rehellisenä vaikeasta TTK-tilanteesta: "Vain harvan ja valitun henkilön tiedossa"
Tanssii Tähtien Kanssa tulee syksyn iloksi ja tiedossa on suosikkisarjan 19. kausi. Tulevalla kaudella nähdään iso uudi8623Missä vaiheessa
Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et33591