Hei olen 16 vuotiaa poika ja haljaisin kysyä että mistä johtuu semmoinen satunnainen kutina tuossa rinnan kohalla... Kun vetää keuhkot täyteen ilmaa niin se lakkaa... Tämä on tapahtunut vain pari kertaa... Joskus myös tullut pistävä kipu mutta mennyt heti pois. Verikokeissa kaikki oli hyvin ja mitään negatiivista ei ole löytynyt koskaan.
kipua rinnassa... vastauksia kiitos :(
12+2
889
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mitä harrastat
Vaikuttaako liikunta oloosi
liiku
venyttele kaikki lihakset
syö vitamiineja
C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk (tutkimusten mukaan vähimmäistarve päivässä on 400mg)
D-vitamiinia 50-125µg / vrk
Magnesium (sitraattimuodossa) 200-400mg/vrk (tutkimusten mukaan lähes 90 % ihmisistä kärsii magnesiumin puutteesta)
Pohjoismaiset terveysviranomaiset suosittelevat aikuisille Omega-3 rasvahappoja 1-2 grammaa päivässä eli esim. villiä lohta vähintään 150 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista. Raskauden aikana Omega-3 rasvahappojen tarve jopa tuplaantuu. Omega-3 rasvahapolla on tärkeä rooli mm. aivotoimintojen säätelyssä, tulehdusten ehkäisemisessä ja immuunijärjestelmässä.
Vuoden D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä ja lähimarketistakin n. 50€:lla.
Muut saa todella edullisesti Citymarketin luontaistuotehyllystä. Eli kuukausihinnaksi tulee n. 5€.
Kuulostaa alkavalta sydänkohtaukselta. T: kirugi
ootko tosissasi? sitä kumminkin on jatkunut 2 päivää?
Olen aivan tosissani, kuulostaa näin kirugin korviin alkavalta sydänkohtaukselta
Lihaskramppi?
Venyttele ja monta kertaa viikossa ja lopun ikää.
http://www.lamk.fi/hyva/media/Documents/venyttelyopas.pdf
mutta kipu/kutina ei ole sydämmen kohdalla vaan paljon ylempänä... solisluun ala puolella
sekä olkapään seudulla