Lentoemäntädieetti

Lentsikka

Eli lentoemäntädieetistä, esim. http://www.laihaksi.com/laihduttaminen/58-lentoemantadieetti.aspx ..
Voisikohan grillatun broilerin korvata ilman rasvaa paistetulla broilerin fileellä ja tölkkiananaksen tuoreella ananaksella? Onko väliä syökö kukkakaalin raakana vai esim. höyrytettynä?
Onko palstalaisilla kokemuksia toimiiko :) Ja tarkennuksena vielä, ettei kukaan pääse pätemään elämätapamuutoksesta puhumalla, että ihan jouluähkynesteenpoiston takia tämän teen, en usko ihmedietteihin pitkäaikaisratkaisuina ;)
Kiitos vastauksista!

1

222

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Sitä ja tätä

      Suolaisen ruoan ahmimisesta johtuva turvotus poistuu ihan itsekseen parissa päivässä ilman mitään sen kummempia dieettejä, kun lopettaa suolan mättämisen.

      Normaalipainoisen ei kannata ottaa sitä riskiä, että turhan takia sotkee aineenvaihduntansa vähäkalorisella dieetillä. Seurauksena voi olla se, että dieetin jälkeen lihoo helpommin. Pari kolme päivää tuskin ehtii aiheuttaa haittaa.

      Luepa tämä:
      http://www.metaboliceffect.com/how-to-maintain-weight-loss/

      Kaloreissa ei ole eroa, nauttiiko kukkakaalia raakana vai höyrytettynä. Tuore ananas on varmasti terveellisempää kuin purkkiversio ja sisältää sokeria vähemmän. Kaloreita tuoreessa ananaksessa on 29kcal/100g ja omassa mehussa säilötyssä 52kcal/100kcal. Eri tavalla valmistettujen broilerien energiaeroja voi verrata finelin sivustolla: http://www.fineli.fi/foodsearch.php?name=broileri&lang=fi
      Siellä on muutenkin hyvää tietoa eri ruoka-aineista.

      Jos pääasia lentoemäntädieetille ryhtymisessä on nesteen poistaminen, koivunlehtitee (jota saa terveyskaupoista) toimii hyvin diureettina. Samasta paikasta löytyy muitakin vastaavia juomia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. kenen näköinen

      kaivattusi on ?
      Ikävä
      54
      980

    2. Muistatko Mikkelin panttivankidraaman?

      Uusi draamasarja järkyttävästä tapauksesta on tulossa. Tositapahtumiin perustuva sarja ammentaa vuoden 1986 Mikkelin pan
      Maailman menoa
      69
      791

    3. Iäkäs Jämsäläinen mies kuoli poliisiautoon matkalla Jyväskylän putkaan

      Iäkäs vanhus humalassa niin huonossa kunnossa, ettei pystynyt huolehtimaan itsestään niin ainoa apu sillä hetkellä oli
      Jämsä
      66
      777

    4. Mitä haluaisit kysyä tänään

      Kaivatultasi? Anna jokin tunniste itsestäni tai hänestä.
      Ikävä
      61
      731

    5. En välitä sinusta yhtään

      Olet pelkkä itsestään liikoja luuleva ämmä. Kierrän sinut kaukaa nyt ja aina. Olit mulle pelkkä lelu vaan.
      Ikävä
      52
      680

    6. Ei se nainen edes oo

      mitenkään nätti 🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      62
      643

    7. Ernest Lawson täräytti erikoisen heiton TTK-lehdistötilaisuudessa: " Onko tässä tarkoituksena...?"

      Ernest Lawson esitteli uudet TTK-tähtioppilaat ja opettajat torstaina 6.8. lehdistölle. Tulevalla kaudella on yksi hausk
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      626

    8. Olen luovuttanut

      Välimme menivät niin pahasti solmuun, ettei niitä voi enää korjata. On aika jatkaa elämässä eteenpäin. Toivon sulle kaik
      Ikävä
      33
      603

    9. Hyvä ihminen

      Koetko olevasi hyvä ihminen ja kohteletko toisia arvostavasti?
      Ikävä
      78
      486

    10. Mersumies201

      Oli tänään hyrskällä melekoosen tehokas 124 liikenteessä. Ei paljon vastamäki haitannu....
      Hyrynsalmi
      15
      483
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt