Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lentoemäntädieetti

    Eli lentoemäntädieetistä, esim. http://www.laihaksi.com/laihduttaminen/58-lentoemantadieetti.aspx ..
    Voisikohan grillatun broilerin korvata ilman rasvaa paistetulla broilerin fileellä ja tölkkiananaksen tuoreella ananaksella? Onko väliä syökö kukkakaalin raakana vai esim. höyrytettynä?
    Onko palstalaisilla kokemuksia toimiiko :) Ja tarkennuksena vielä, ettei kukaan pääse pätemään elämätapamuutoksesta puhumalla, että ihan jouluähkynesteenpoiston takia tämän teen, en usko ihmedietteihin pitkäaikaisratkaisuina ;)
    Kiitos vastauksista!
    1222
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Suolaisen ruoan ahmimisesta johtuva turvotus poistuu ihan itsekseen parissa päivässä ilman mitään sen kummempia dieettejä, kun lopettaa suolan mättämisen.

    Normaalipainoisen ei kannata ottaa sitä riskiä, että turhan takia sotkee aineenvaihduntansa vähäkalorisella dieetillä. Seurauksena voi olla se, että dieetin jälkeen lihoo helpommin. Pari kolme päivää tuskin ehtii aiheuttaa haittaa.

    Luepa tämä:
    http://www.metaboliceffect.com/how-to-maintain-weight-loss/

    Kaloreissa ei ole eroa, nauttiiko kukkakaalia raakana vai höyrytettynä. Tuore ananas on varmasti terveellisempää kuin purkkiversio ja sisältää sokeria vähemmän. Kaloreita tuoreessa ananaksessa on 29kcal/100g ja omassa mehussa säilötyssä 52kcal/100kcal. Eri tavalla valmistettujen broilerien energiaeroja voi verrata finelin sivustolla: http://www.fineli.fi/foodsearch.php?name=broileri&lang=fi
    Siellä on muutenkin hyvää tietoa eri ruoka-aineista.

    Jos pääasia lentoemäntädieetille ryhtymisessä on nesteen poistaminen, koivunlehtitee (jota saa terveyskaupoista) toimii hyvin diureettina. Samasta paikasta löytyy muitakin vastaavia juomia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lentsikka kirjoitti:

    Eli lentoemäntädieetistä, esim. http://www.laihaksi.com/laihduttaminen/58-lentoemantadieetti.aspx ..
    Voisikohan grillatun broilerin korvata ilman rasvaa paistetulla broilerin fileellä ja tölkkiananaksen tuoreella ananaksella? Onko väliä syökö kukkakaalin raakana vai esim. höyrytettynä?
    Onko palstalaisilla kokemuksia toimiiko :) Ja tarkennuksena vielä, ettei kukaan pääse pätemään elämätapamuutoksesta puhumalla, että ihan jouluähkynesteenpoiston takia tämän teen, en usko ihmedietteihin pitkäaikaisratkaisuina ;)
    Kiitos vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu