moro!
eli intti lähenee...lähtl ois 6.1.2014 ja nyt aloin miettii et mitä lisäravinteita tai muita vois ottaa mukaan jos haluan oikeesti päästä hoikempaan kuntoon intissä?
viimeiset 6 vuotta ollut ylipainoa ja nyt on aika aloittaa kuntoilu...
jos jollain on tietoa niin laittakaa ylös perus vitamiinit ja lisäravinteet joista voisi olla apua !
en ole hetkeen painoa/pituutta katsonut mutta veikkaan että on jotain 95kg/187cm ja lihasmassaa ei ole oikein ollenkaan -.-
kiitos asiallisista vastauksista!
intti
lahdutus intissä
1
127
Vastaukset
- Pataljoonaa
Kyllä siellä alkuun yleensä paino tippuu ihan äksiisillä ja äksönillä, sitten vanhana alkaa taas kertyä, kun aika menee sotkussa munkkeja mussuttaessa ja muonatuvassa "vääpelin r*kää" syödessä... (viime mainittu suomennettuna sellaista keltaista sitkeää etäisesti kiisseliä muistuttavaa).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2011621
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?581041Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän140954- 85912
- 61906
Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,11800Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t268785Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol75727Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk61722Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä342721