Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    palkkareista

    Parhaimman makuiset palautusjuomat mielestänne??
    Pohdiskelen tässä mitä mahdollisesti ostaisi.. ovat vaan niin sairaan kalliita! :/ fastin dietmix mansikka tai suklaa? Fastin heraproteiinijauhe hera80 suklaan tai mansikan makuisena? ....näiden välillä miettinyt, koska näitä näytti olevan ainakin marketissa. Onko kokemuksia ja maistuuko täydelle p#skalle? :D
    Lisäksi haluaisin kuulla onko palautusjuoma kuinka "tarpeellinen"? Olen vain lukenut sen nopeuttavan lihaskasvua ja palautumista, mutta onko todisteita että se oikeasti nopeuttaisi esim lihaskasvua? Käyn kuntosalilla 3-4 krt./viikko
    2149
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei niistä ole hyötyä

    Äänestä

    Kannattaa mielummin tilata fitnesstukusta esim whey 80 tms. Maksaa n 50e mutta on 4kg säkki eli tulee halvemmaksi kuin ostaa fastin pikkupusseja kalliilla. Tossa whey 80:ssä ei vaan oo paljoo hiilarii joten sen kanssa kannattais syödä esim banaani. Saa sieltä ihan jotain star nutrition recoveryä joka ihan palautusjuoma eli banaaneja ei tarvi. Kummassakin monia makuvaihtoehtoja. Palautusjuoma hyödyllinen koska lihas tarvitsee treenin jälkeen proteiineja ja hiilaria "ensiavuksi" lihaksille.myös ruoka pitäisi syödä tunnin kuluttua treenistä sillä siitä lihakset saavat lisää tarvittavia proteiineja ja hiilaria kehityksdn kannalta

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    palautusjuomista kirjoitti:

    Parhaimman makuiset palautusjuomat mielestänne??
    Pohdiskelen tässä mitä mahdollisesti ostaisi.. ovat vaan niin sairaan kalliita! :/ fastin dietmix mansikka tai suklaa? Fastin heraproteiinijauhe hera80 suklaan tai mansikan makuisena? ....näiden välillä miettinyt, koska näitä näytti olevan ainakin marketissa. Onko kokemuksia ja maistuuko täydelle p#skalle? :D
    Lisäksi haluaisin kuulla onko palautusjuoma kuinka "tarpeellinen"? Olen vain lukenut sen nopeuttavan lihaskasvua ja palautumista, mutta onko todisteita että se oikeasti nopeuttaisi esim lihaskasvua? Käyn kuntosalilla 3-4 krt./viikko

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu