Kävin otattamassa yksityisellä puolella testosteroni testin S-Testo-V. Tulokseni olivat:
TESTOSTERONI, VAPAA 260 (viite: 200-580)
LAUS: S-Testo = 14 nmol/l (10-38)
S-TestoV% = 1,9% (1.2-2.7)
Mielestäni arvot ovat aika matalat 22-vuotiaalle nuorelle miehelle. Kävin lekurissa aiemmin kertomassa uniongelmistani, ja sanoin, että voitaisko mitata testoarvoni, koska kilpirauhas ym. kokeet olivat viiterajoissa. No kävin sitten yksityisellä ottamassa testit omaan piikkiini.
Olisiko nyt kummiskin aiheellista kääntyä uudestaan lääkärin puoleen?
TESTOSTERONI, VAPAA 260 (viite: 200-580)
LAUS: S-Testo = 14 nmol/l (10-38)
S-TestoV% = 1,9% (1.2-2.7)
Mielestäni arvot ovat aika matalat 22-vuotiaalle nuorelle miehelle. Kävin lekurissa aiemmin kertomassa uniongelmistani, ja sanoin, että voitaisko mitata testoarvoni, koska kilpirauhas ym. kokeet olivat viiterajoissa. No kävin sitten yksityisellä ottamassa testit omaan piikkiini.
Olisiko nyt kummiskin aiheellista kääntyä uudestaan lääkärin puoleen?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mahtuuhan sinun arvo viiterajaan, joten jos tuohon jotain apua haluat, täytyy mennä juuri oikealle (yksityis)lääkärille.
Eikö muka hormonitasoja voi nostaa treenillä ja ruokavaliolla?
Testotasosi on vain hieman alhainen.
Kysy lääkäriltäsi mahd. testostesonkandoaattia l. Panteston korjaa asian
ilman bodarin annoxia
Olet dazu?
Reenaan punttia 2 kertaa viikossa ja aerobista toisen 2 kertaa viikossa. Nukahtamisvaikeudet ja yölliset heräilyt ovat nousseet ongelmaksi. En ole nukkunut oikein koko syksynä kunnon yöunia. Asia aina korjaantuu välillä ja palaa välillä siihen, että herään koko yön 1-2h välein. 3 mg melatoniinia söin 2 viikon kuurin, mutta ei siitä oikein apua ollut...
Reenaaminen _vähentää_ testoa
Melatoniiniannos on naurettavan pieni tk.lääkäri voi noin tumpeloida
Melatoniini ei ole lääke, vaan lisäravinne hormoni, jota oama elimistösi itsekin tuottaa
Tutkimusten mukaan lyhentää nukahtamisaikaa vain 4min
olen aina luullut, että humala laskee testoa ja punttien nostelu mm. lisää?
Alkoholi aiheuttaa ämmillkin teststeronin muodostumista
Olet kai nähnyt himokkaan ja raivoavan kassialman--johtuu testosta, jot ei ämmä hallitse
Testo hajoaa estrgeenexi l. ämmän hormonixi, joka kusen mukana sekoittaa
kalojen hormoneja tehden hermafrodiittikaloja
Ettei vaan ylikunto olisi päällä? Se voi tipuuttaa testoja helpostikkin 40%.
Itselläni ainakin kävi näin. Oli miten oli, niin nuo arvosi ovat kyllä todella matalat ikäisellesi. Jos vaivasi on tullut yllättäen kokeile vaikka vähän aikaa ottaa iisimmin treenauksen ja muun urheilun kanssa.
En usko, että ylikunto nyt tulis tommosella "rääkillä". Siis tosiaan 2 kertaa puntti ja 2 kertaa sulis/sähly 1h viikossa. Kummiski siihen jää 3 lepopäivää mistä yhen käytän siivoomiseen ja kahtena iltana venyttelen viikos, mutta luulis palautuvan. 1-jakoisella treenaan punttia