Testin 30 kysymystä kartoittavat tämänhetkistä elämäntilannettasi.
Vastaukset kertovat oletko stressaantunut ja jos olet, missä määrin?
http://kuntoplus.fi/vaivaako-stressi
Niiiiin?
Testaa oletko stressaantunut ?
Palstan väki
34
185
Vastaukset
- 30 kys liikaa:..!1#%
.
"30 kyssää on aivan liikaa masentuneelle"
har!1
.- stressaantunu ???)(/
*
Mistä sie oot masentunu?
* - böörn-outtia:.
stressaantunu ???)(/ kirjoitti:
*
Mistä sie oot masentunu?
*.
"On böörn-outtia ylikuntoa ja ähkyä"
har!1
. - ähky lähtee ?==))()=
böörn-outtia:. kirjoitti:
.
"On böörn-outtia ylikuntoa ja ähkyä"
har!1
.*
Ota Samariinia.
* - Swoosh:.!1#%++
ähky lähtee ?==))()= kirjoitti:
*
Ota Samariinia.
*.
"Ottaa samariinia"
"Glu-glu-glu"
. - Active Life Tracker:
Swoosh:.!1#%++ kirjoitti:
.
"Ottaa samariinia"
"Glu-glu-glu"
..
Vaikutat olevan pahasti stressaantunut!
Et voi jatkaa pitkään tällaisessa tilanteessa. Elimistö kestää ankaraakin stressiä lyhyitä aikoja, mutta ei loputtomiin.
Puhu tilanteesta hyvän ystävän, kumppanisi tai muun läheisen ihmisen kanssa, niin et ole yksin ongelman kanssa. Kun stressi käy ylitsepääsemättömän pahaksi tulee ongelma helposti pidettyä sisällään ja jopa eristäydyttyä muista, mikä vain tekee tilanteesta entistä pahemman kestää.
Active Life Tracker 3 lehteä = 12,90 e
har-har
. Active Life Tracker: kirjoitti:
.
Vaikutat olevan pahasti stressaantunut!
Et voi jatkaa pitkään tällaisessa tilanteessa. Elimistö kestää ankaraakin stressiä lyhyitä aikoja, mutta ei loputtomiin.
Puhu tilanteesta hyvän ystävän, kumppanisi tai muun läheisen ihmisen kanssa, niin et ole yksin ongelman kanssa. Kun stressi käy ylitsepääsemättömän pahaksi tulee ongelma helposti pidettyä sisällään ja jopa eristäydyttyä muista, mikä vain tekee tilanteesta entistä pahemman kestää.
Active Life Tracker 3 lehteä = 12,90 e
har-har
.joo sama tuli, oisko niin ettei muuta vastausta noilla ole
"Olet niin stressaantunut, ettet kauaan tuota kestä....jne."
Päätin sitten Leijonapaukun sijasta ottaa teetä.- Palstan väki
Mikäs erityisesti nyt risoo?
:\ Palstan väki kirjoitti:
Mikäs erityisesti nyt risoo?
:\Mun mielestä mua ei erityisesti riso nyt mikään. Tällääne mä oon ollu aina, tai ainakin viimeisen 20 vuotta.
- määmy
"Onneksi olkoon! Sinulla on vahva ja terve psyyke"
Toi ol pätkästy arvio mun psyykkeest- Varma merkki:.!1#%?+
.
"Tuo on Varma Merkki Masennuksesta"
ha-haar
.
Vaikutat olevan pahasti stressaantunut!
Et voi jatkaa pitkään tällaisessa tilanteessa. Elimistö kestää ankaraakin stressiä lyhyitä aikoja, mutta ei loputtomiin.
Haudassa sitten helpottaa- se jazuli
Olen, tiedän sen ilman testiäkin.
- y.b ei kirj.
"VAIKUTAT STRESSAANTUNEELTA
Pyri selvittämään stressin syyt. Käy läpi vastauksesi ja mieti voitko vaikuttaa joihinkin stressitekijöihin elämässäsi. Jos asioille ei kerta kaikkiaan voi mitään, kannattaako niiden takia silloin stressata?
Pyri muuttamaan stressiä aiheuttavia olosuhteita tai asioita. Pyri eroon asioista, joita et hallitse tai jotka ovat sinulle ylivoimaisia, ja korvaa ne sinulle sopivammilla.
Pyydä apua. Aseta asiat tärkeys- ja kiireellisyysjärjestykseen. Mitkä on tetävä välittömästi, mitkä voivat odottaa. Kieltäydy tai delegoi eteenpäin tehtävät, jotka eivät kuulu tehtäviisi tai osaamiseesi tai joita et yksinkertaisesti ehdi.
Vahvista itseäsi stressiä vastaan kaikin tavoin. Liikunta on tutkitusti siihen paras keino. Lajilla ei ole väliä. Voit myös liittää liikunnan työpäivään esimerkiksi kulkemalla työmatkat mahdollisuuksien mukaan pyörällä tai kävellen tms. Jos et jo harrasta liikuntaa, aloita mahdollisimman pian!"
Ok. En siis kirjaudu , vaan lähden lenkille mielummin. Onkin vähän jääny.. - kairankävijä.
Vaikutat stressaanuneelta
Eipä tuo ollut uusi tieto. Vaikutan olevan pahasti stressaantunut.
Eipä tullut yllätyksenä. Stressittömämpää elämää kuitenkin luvassa jatkossa. Enemmän unta, liikuntaa, hyvää ruokaa ja ihanaakin ihanampia ihmisiä- mies.
Tarvitset rakkautta :)
Nysse on todistettavasti testattu, minä vaan vaikutan stressaantuneelta, mutten oikeasti kai sitä sitten ole. Joku tässä testissä nyt mättää.
"Vaikutat stressaanuneelta
Pyri selvittämään stressin syyt. Käy läpi vastauksesi ja mieti voitko vaikuttaa joihinkin stressitekijöihin elämässäsi. Jos asioille ei kerta kaikkiaan voi mitään, kannattaako niiden takia silloin stressata?
Pyri muuttamaan stressiä aiheuttavia olosuhteita tai asioita. Pyri eroon asioista, joita et hallitse tai jotka ovat sinulle ylivoimaisia, ja korvaa ne sinulle sopivammilla."
... olisi siellä ollut enemmänkin juupajaapa tekstiä, en viitsinyt kaikkea tähän kopioida.:-D
"Pyri muuttamaan stressiä aiheuttavia olosuhteita tai asioita. Pyri eroon asioista, joita et hallitse tai jotka ovat sinulle ylivoimaisia, ja korvaa ne sinulle sopivammilla."
rah rah rah . . .
Eli niinko etsitään uusi duunipaikka, muutetaan asuinpaikkaa, vaihdetaan perheenjäsenet uusiin ja korvataan suku ja läheiset sopivimmilla?
Saattaa ihan pieni ressi tuossakin hommassa tulla...elisakettu kirjoitti:
:-D
"Pyri muuttamaan stressiä aiheuttavia olosuhteita tai asioita. Pyri eroon asioista, joita et hallitse tai jotka ovat sinulle ylivoimaisia, ja korvaa ne sinulle sopivammilla."
rah rah rah . . .
Eli niinko etsitään uusi duunipaikka, muutetaan asuinpaikkaa, vaihdetaan perheenjäsenet uusiin ja korvataan suku ja läheiset sopivimmilla?
Saattaa ihan pieni ressi tuossakin hommassa tulla...Sama tuli itselle mieleen. Hupaisia, johdattelevia kysymyksiä testissä. Mutta useinhan sitä stressiä itsellä on, nyt siksi, kun arki taas pukkaa loman jälkeen päälle, auts.
yksinkertainen.blondi kirjoitti:
Sama tuli itselle mieleen. Hupaisia, johdattelevia kysymyksiä testissä. Mutta useinhan sitä stressiä itsellä on, nyt siksi, kun arki taas pukkaa loman jälkeen päälle, auts.
Loman ja vapaan jälkeinen työhön paluun odottaminen (vika ilta ja yö) on ahterista. Mut sit helpottaa. Itsellä on niin sahaava rytmi; rankkojakin työjaksoja ja väliin pitempiä vapaita, että aina on joko se uupumus tai odotus päällä. Kaksi vapaata vielä... sit ahistaa.
elisakettu kirjoitti:
Loman ja vapaan jälkeinen työhön paluun odottaminen (vika ilta ja yö) on ahterista. Mut sit helpottaa. Itsellä on niin sahaava rytmi; rankkojakin työjaksoja ja väliin pitempiä vapaita, että aina on joko se uupumus tai odotus päällä. Kaksi vapaata vielä... sit ahistaa.
Mua ei aina edes stressaa omat työt, vaan arjen palapeli, kun perheenjäsenien aikataulut pitäis pelata yhteen ja ei saisi unohtaa mitään. En pidä kiireestä, enkä autolla suhaamisesta paikasta toiseen, mutta arki on mennyt sellaiseksi :(
- vink vink...
yksinkertainen.blondi kirjoitti:
Mua ei aina edes stressaa omat työt, vaan arjen palapeli, kun perheenjäsenien aikataulut pitäis pelata yhteen ja ei saisi unohtaa mitään. En pidä kiireestä, enkä autolla suhaamisesta paikasta toiseen, mutta arki on mennyt sellaiseksi :(
http://www.suomalainen.com/joulu/kalenterit-vuodelle-2014/a5-classic-päiväkirja-2014-liila-sku-p5700094605420
:) vink vink... kirjoitti:
http://www.suomalainen.com/joulu/kalenterit-vuodelle-2014/a5-classic-päiväkirja-2014-liila-sku-p5700094605420
:)Auu, kiitos muistuksesta. Olen unohtanut myös hankkia kalenterin täksi vuodeksi. Viimeksi olikin tosi hyvä, melkein a4:n kokoinen, niin ei kadonnut helposti laukun uumeniin.
Mutta kalenteri ei auta siihen, että sitä suhaamista edelleen on. Noh, päälle kuukauden päästä taas uus loma:)yksinkertainen.blondi kirjoitti:
Mua ei aina edes stressaa omat työt, vaan arjen palapeli, kun perheenjäsenien aikataulut pitäis pelata yhteen ja ei saisi unohtaa mitään. En pidä kiireestä, enkä autolla suhaamisesta paikasta toiseen, mutta arki on mennyt sellaiseksi :(
Siksi niitä sanotaan ruuhkavuosiksi, jotka huipentuu henkiinjäämistaisteluun lasten tullessa murrosikään :)
yksinkertainen.blondi kirjoitti:
Auu, kiitos muistuksesta. Olen unohtanut myös hankkia kalenterin täksi vuodeksi. Viimeksi olikin tosi hyvä, melkein a4:n kokoinen, niin ei kadonnut helposti laukun uumeniin.
Mutta kalenteri ei auta siihen, että sitä suhaamista edelleen on. Noh, päälle kuukauden päästä taas uus loma:)Perheen äitien pitää opetella lentämään, mutta ei asettua koneen matkustajaksi.
Olet positiivinen kuitenkin. Jostain osaat ammentaa voimasi. Ja nauraa.bravo.bravi kirjoitti:
Siksi niitä sanotaan ruuhkavuosiksi, jotka huipentuu henkiinjäämistaisteluun lasten tullessa murrosikään :)
Henkiinjäämistaistelu on kuvaava. Meinaa se himputin lentokone joskus syöksyä maahan.
bravo.bravi kirjoitti:
Siksi niitä sanotaan ruuhkavuosiksi, jotka huipentuu henkiinjäämistaisteluun lasten tullessa murrosikään :)
Juu, tuosta taistelusta alkaa kohta olla jo aavistus :/
- Rah:.!1#%?+
elisakettu kirjoitti:
Perheen äitien pitää opetella lentämään, mutta ei asettua koneen matkustajaksi.
Olet positiivinen kuitenkin. Jostain osaat ammentaa voimasi. Ja nauraa..
"Onko syytä huolestua jos lentokoneen lentäjä istuu itsekin matkustajaksi viereiselle penkille"
rah1!
.
- kuntoplussanmainos
Tuosta on erittäin vaikea saada tulosta, ettei olisi stressaantunut. Vai vastaako monikin, ettei koskaan ole väsynyt tai rasittunut jne.?
"VAIKUTAT STRESSAANUNEELTA" (sic)
Tuon olisin itsekin osannut sanoa... Pitääkö jonkun tehdä tämmöinen testi tajutakseen asian?Vaikutat stressaantuneelta. Vastaus käski miettiä asioiden tärkeysjärjestystä ja ottaa lungisti.
Niinhän tässä nytkin tehdään vaikka onm extreme stressaava puhelinmyyjä työpäivä/ilta takana. Nyt pitäisi sitten saada hyvät yöunet, että kestää stressiä taas huomenna. Mutta siitähän ei saisi stressata jeh.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Täytyi haukkuu sut lyttyyn
En haluu tuntee rakkautta sua kohtaan enää ja haluun unohtaa sut mut sit tulee kuiteki paha olo kun haluis vaan oikeesti611663- 441003
SINÄ nainen hyvin läheltä
Pidän sinusta. Mutta mene ensin juttelemaan lääkärin luokse, ja hoida itsesi kuntoon. Sit kun sä olet kunnossa, niin mä62958Ajatus aamuun
Tämä jollekin tärkeälle. On asioita mistä jutellaan, on asioita mistä vitsaillaan, on myös asioita mistä ei puhuta kenen71929Et voi olla loputtomasti hiljaa
Nainen. Tarkoitan siis meidän juttua. Eihän tämä tällaiseen epätietoisuuteen voi jäädä siinä vaan särkyy kumpikin. Kerto60898Nainen mitä tekisit
Joutuisit tekemään miehelle ja sinulle tai sinulle ja miehellesi ja kahdelle lapselle ruokaa ja kaapista löytyy 2 litraa158879- 44840
Martina kauniina lehtihaastattelussa
Martina antoi hyväntuulisen haastattelun lehteen. Tyylikkäitä kuvia ja kivoja vaatteita kauniilla Martinalla.182785- 58768
Minä en luota sinuun yhtään nainen
ja aistin että yrität taas satuttaa henkisesti koska tiedät että olet heikkouteni joten siksi tein mitä tein mutta en ki34752