Takareisi/pakarakipu

mulla on ollut kesäkuusta asti vasen pakara ja takareisi kipeä. kun istuu alas tai nousee seisomaan niin vihlaisee aika lailla. kipu tuntuu olevan aika syvällä lihaksessa ja se alkoi kun kerran tein yhtä lajia ja hiukan vihlaisi alaselkään, ei mitenkään pahasti ja selkäkipu lähtikin jo vuorokauden sisällä pois mutta sen jälkeen kipu siirtyi vasempaan pakaraan ja myöhemmin se on ollut myös takareidessä. olen koittanut venytellä ja pitää sen lihaksen päällä jotain lämmintä, tämä auttaa jonkin verran mutta ei kuitenkaan poista kokonaan kipua. kipu ei tunnu koko ajan vaan edellä mainituissa asennoissa ja silloin kun näihin lihksiin kohdistuu venytystä. harrastan siis yleisurheilua ja hiihtoa. urheillessa ei satu ellei tule suurta venytystä jalkaan, päinvastoin urheillessa kipu jopa hellittää hiukan. tunnistaako kukaan tätä vammaa ja miten pitäisi hoitaa. kiitos paljon jos vastaatte!