Jos on vhh:lla paljon niitä hiilareita syö kun ei syö mitään turhia hiilareita
onko sillä väliä
olipa vaikee....
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Riippuu ihan siitä, mikä on tavoitteesi. Siis laihdutatko vai yritätkö vain pitää painosi tasaisena ja kuntosi hyvänä ja itsesi terveenä?
Minä ainakin syön hiilareita niin paljon kuin haluan, mutta ne eivät ole nopeita, vaan lähinnä kasviksia: tomaattia, porkkanaa, kaaleja, paprikaa, kesäkurpitsaa... En koskaan laske enkä punnitse. Kymmenen vuotta mennyt ihan hyvin, paino 63 ja pituus 173, nainen. Salaatteja ja kasviksia siis saan syödä aivan niin paljon kuin sielu sietää. Ja lusikalla kookosöljy päälle.
Näitä voidaan jaotella sitten hiilarien mukaan, jos haluaa, mutta kukapa niitä kyselee?! Itse ajattelen olevani hyväkarppi.