aloitan detox kuurin nyt tulevana maanantaina, minulla on semmoinen kuuri että on 2 pakkausta niitä viikon detox pulloja :) eli puoli litraa detox juomaa päivässä.2 viikon kuuri.
olen lakto ovo vegaani ja harrastan kotona lihaskunto urheilua ja aerobista kuten tanssia, erilaisin välinein ja nyt aattelin pitää kaksi viikkoa kevyttä treeniä päällä ja puhdistaa kehon pyhien kuona-aineista :)
nautin vihreästä teestä ja yrttiteestä paljon.onko kellään kokeneella antaa minulle mitään lisävinkkei? jos tahdon 2-3 lihastreeniä pitää viikossa saako detoxin aikana tuolloin syödä protskua ja mitä kannataisi ottaa ennen treeniä?
onko minun lempparihedelmät kielletty: avokado ja greippi.
entä saanko käyttää ruokiin kookosrasvaa(kylmäpuristettua) lisäravinteina cla-tuotteet ja L-karatiini, D vitamiini ja kalkkitabletit kromi ja sinkki.spirulinaa yms.superfoodei mulla on.
miten voisin aloittaa? onko ihan kauheaa jos otan pienen kupin kahvia aamulla? pilaako homman? entä smoothiet joita tykkään tehdä itse marjoista, hedelmistä ja luonnon jugurtista(huoom.en lisää makeutusaineita) :) onko ne ok? :)
olisi kiva saada neuvoja miten edetä.en tee tätä siksi että tahdon pudottaa miljoona kiloa painoa XD tavoite on puhdistaa keho ja jos pari kiloo lähtee niin antaa mennä, se on ihan ok kun on kertynyt ikävä kyllä yli sen tavoitteen jossa haluan pitää painoni :)
voiko välissä pitää ihan nestepäivän?
nyt maanantaina 2 viikon detox.vinkkei kokeneemmilta? :)
5
215
Vastaukset 5
- puhdistaja
anyone ? :)
- 292
Parhaat kehon puhdistajat ovat vesi, vihreät kasvikset, persilja, korianteri, aloe vera, chia siemenet ja merilevä.
Mitä helvetin pulloja olet mennyt ostamaan? Keho puhdistuu ainoastaan sillä, että ei enää syö niitä myrkkyjä mitä yrittää puhdistaa. Kokeile syödä luomuruokaa että pääset torjuntajäämistä eroon ja enintään 49% syödystä ruuastaa saisi olla kypsennettyä, ettei kehon valkosolut näe syömääsi ravintoa myrkyllisenä.
Mikä helvetti on lakto ovo vegaani?
En usko että tiedä yhtään mitään kehon puhdistamisesta, ja sinun tulisi ottaa asiasta selvää ei-kaupallisista lähteistä.- ziisusu
Repesin tolle lakto ovo vegaanille täysin :D
- Käsitteet sekaisin
Taitaa aloittaja olla hyvin nuori ja vihreä aloittamallaan kasvissyönnin tiellä, koska käsitteetkin ovat hänellä sekaisin.
Lakto-ovovegetaristin ruokavalioon kuuluu kasvikunnan tuotteiden ohella munia ja maitotuotteita, kun taas vegaani ei syö mitään eläinkunnasta peräisin olevia tuotteita. Henkilö ei siis voi yhtäaikaa olla vegaani ja syödä munia.
http://www.kasvikset.fi/WebRoot/1033640/Page.aspx?id=1048162
Aloittajalle sanoisin, että ota paremmin selvää luontaistuotekauppojen kaupallisista detox-kuureista ennenkuin juot ostamiasi humpuukijuomia yhtään enempää. Kaisa Jaakkola on kirjassaan Hormonidieetti täysin tyrmännyt detox-juomat terveydelle haitallisina. Hän selostaa kirjassaan, mitä niille myrkyille, joista haluttiin eroon, oikeasti detox-juomilla tapahtuu. Ja miten elimistön puhdistaminen oikeasti pitäisi tehdä - ei luontaistuotekaupan juomilla. Niillä lopputulos on päinvastainen kuon on tarkoitus.
- puhdistaja
kasvisyöntiä takana 14 vuotta :D :D et silleen. mutta tohon detoxiin takas mulla on 20 pv kuuri saisinko aikuisempia vastauksia?? :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa26876Moottoripyöräonnettomuus
Mopomiitissä tapahtunut onnettomuus ja uutisointi. Ajoradan ylityksen vaarallisuudesta ei mitään uutisointia. Ei myöskää70850- 162832
Jos oikeasti haluat mies
Tiedät mitä on tehtävä. Luotan, että etenet jos haluat. En voi tehdä enää mitään kun ei ole numeroasi.104794Uusi ruokapaikka
Tuleeko Haapavedelle uusi lounaspaikka ,haetaan kokkia? Uusi firma kyseessä27738Miten sinä voit?
Kysytkö kukaan sitä sinulta? Olen huomannut, että jos kohtaa empaattisen ihmisen ja hän kysyy noin, saattaa padot murtua93687Kerro minulle totuus
Minä haluan kuulla sen nyt. Kenen kanssa sinä olet nykyisin, ja miksi jätit minut? 🐒192660Hautakivien massapoisto aloitettu Härkökankaan vanhalla hautausmaalla kaikessa hiljaisuudessa!
Suomussalmen seurakunnan kirkkoneuvosto on tehnyt historiansa surullisimman päätöksen hautojen haltuunotosta ja raivauks38602- 22602
- 61592
VILLISIKALAUMA TULOSSA IISALMEEN
Yle: Poliisi varoittaa Iisalmen keskustaa lähestyvästä villisikalaumasta Poliisi on pyytänyt Pohjois-Savossa Iisalmessa40549On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit78500Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu115487Useita poliisiautoja kunnantalolla
Maijojen kyydissä tuttuja naamoja ja nyt kannetaan arkistolaatikoita autoihin. Nyt se on alkanut. Pidätykset.12485- 39475
- 57465
- 73461
sinulle....
Olen ymmärtänyt, ettei minua haluta enää takaisin. Mitään pahaa en koskaan halunnut sinulle. Ikävä että kuvittelit niin.75457- 55447
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25447