aloitan detox kuurin nyt tulevana maanantaina, minulla on semmoinen kuuri että on 2 pakkausta niitä viikon detox pulloja :) eli puoli litraa detox juomaa päivässä.2 viikon kuuri.
olen lakto ovo vegaani ja harrastan kotona lihaskunto urheilua ja aerobista kuten tanssia, erilaisin välinein ja nyt aattelin pitää kaksi viikkoa kevyttä treeniä päällä ja puhdistaa kehon pyhien kuona-aineista :)
nautin vihreästä teestä ja yrttiteestä paljon.onko kellään kokeneella antaa minulle mitään lisävinkkei? jos tahdon 2-3 lihastreeniä pitää viikossa saako detoxin aikana tuolloin syödä protskua ja mitä kannataisi ottaa ennen treeniä?
onko minun lempparihedelmät kielletty: avokado ja greippi.
entä saanko käyttää ruokiin kookosrasvaa(kylmäpuristettua) lisäravinteina cla-tuotteet ja L-karatiini, D vitamiini ja kalkkitabletit kromi ja sinkki.spirulinaa yms.superfoodei mulla on.
miten voisin aloittaa? onko ihan kauheaa jos otan pienen kupin kahvia aamulla? pilaako homman? entä smoothiet joita tykkään tehdä itse marjoista, hedelmistä ja luonnon jugurtista(huoom.en lisää makeutusaineita) :) onko ne ok? :)
olisi kiva saada neuvoja miten edetä.en tee tätä siksi että tahdon pudottaa miljoona kiloa painoa XD tavoite on puhdistaa keho ja jos pari kiloo lähtee niin antaa mennä, se on ihan ok kun on kertynyt ikävä kyllä yli sen tavoitteen jossa haluan pitää painoni :)
voiko välissä pitää ihan nestepäivän?
nyt maanantaina 2 viikon detox.vinkkei kokeneemmilta? :)
5
101
Vastaukset
- puhdistaja
anyone ? :)
- 292
Parhaat kehon puhdistajat ovat vesi, vihreät kasvikset, persilja, korianteri, aloe vera, chia siemenet ja merilevä.
Mitä helvetin pulloja olet mennyt ostamaan? Keho puhdistuu ainoastaan sillä, että ei enää syö niitä myrkkyjä mitä yrittää puhdistaa. Kokeile syödä luomuruokaa että pääset torjuntajäämistä eroon ja enintään 49% syödystä ruuastaa saisi olla kypsennettyä, ettei kehon valkosolut näe syömääsi ravintoa myrkyllisenä.
Mikä helvetti on lakto ovo vegaani?
En usko että tiedä yhtään mitään kehon puhdistamisesta, ja sinun tulisi ottaa asiasta selvää ei-kaupallisista lähteistä.- ziisusu
Repesin tolle lakto ovo vegaanille täysin :D
- Käsitteet sekaisin
Taitaa aloittaja olla hyvin nuori ja vihreä aloittamallaan kasvissyönnin tiellä, koska käsitteetkin ovat hänellä sekaisin.
Lakto-ovovegetaristin ruokavalioon kuuluu kasvikunnan tuotteiden ohella munia ja maitotuotteita, kun taas vegaani ei syö mitään eläinkunnasta peräisin olevia tuotteita. Henkilö ei siis voi yhtäaikaa olla vegaani ja syödä munia.
http://www.kasvikset.fi/WebRoot/1033640/Page.aspx?id=1048162
Aloittajalle sanoisin, että ota paremmin selvää luontaistuotekauppojen kaupallisista detox-kuureista ennenkuin juot ostamiasi humpuukijuomia yhtään enempää. Kaisa Jaakkola on kirjassaan Hormonidieetti täysin tyrmännyt detox-juomat terveydelle haitallisina. Hän selostaa kirjassaan, mitä niille myrkyille, joista haluttiin eroon, oikeasti detox-juomilla tapahtuu. Ja miten elimistön puhdistaminen oikeasti pitäisi tehdä - ei luontaistuotekaupan juomilla. Niillä lopputulos on päinvastainen kuon on tarkoitus.
- puhdistaja
kasvisyöntiä takana 14 vuotta :D :D et silleen. mutta tohon detoxiin takas mulla on 20 pv kuuri saisinko aikuisempia vastauksia?? :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1454097
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1123700- 202575
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa281871"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla221727Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151619Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak191595Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu301523Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????901496Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181491