Onko liia aikaista alkaa treenata ja perjaatteessa laihduttaa jos on kolmetoista vuotias? Jos ei niin antaisitteko jotain ruokailu ja treenaus vinkkejä. Ei sellasia mitää liia tiukkoja mutta kuitenki että tulokset näkyy. Tarkotuksena ois saada lauta vatsa ja hyvä persus.
Kiitos kaikille auttaneille!
maha ja persus kuntoo
fitness girl
2
91
Vastaukset
- 11+19
Miusta on voit kyllä jo alkaa treenata mutta älä treenaa liikaa ja muista syödä!
- fitness girl
Okkkeii. Tota mitä ei kannata syödä ja mitä kannattaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1363792
- 1161480
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2711350Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.691289Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr181184Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791101Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie451068IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku591051- 301046
- 56977