Heips,
Olen aina ollut hoikka, ja aikoinaan tosi aktiivinen liikkuja.
Nyt joulukuussa aloitin taas liikunnan tehokkaammin pari-kolme kertaa viikossa, ja joulun jälkeen vähensin herkkujakin. Laskureiden mukaan olen useamman sataa kcal miinuksella päivittäin.
Ennen paino putosi helposti parikin kiloa jos kevensin muutamaksi päiväksi.
Nyt huomaan kuitenkin, että paino vain nousee jatkuvasti. Olen edelleen hoikka, mutta painan enemmän kuin koskaan aiemmin. Syksyllä ostamani löysähköt housut eivät mene vyötäröltä enää kiinni.
Olen todella ahdistunut asiasta, sillä en tunne oloani hyväksi nykyisissä mitoissa.
Onko kokemuksia tai ehdotuksia mistä voisi olla kyse?
Olen aina ollut hoikka, ja aikoinaan tosi aktiivinen liikkuja.
Nyt joulukuussa aloitin taas liikunnan tehokkaammin pari-kolme kertaa viikossa, ja joulun jälkeen vähensin herkkujakin. Laskureiden mukaan olen useamman sataa kcal miinuksella päivittäin.
Ennen paino putosi helposti parikin kiloa jos kevensin muutamaksi päiväksi.
Nyt huomaan kuitenkin, että paino vain nousee jatkuvasti. Olen edelleen hoikka, mutta painan enemmän kuin koskaan aiemmin. Syksyllä ostamani löysähköt housut eivät mene vyötäröltä enää kiinni.
Olen todella ahdistunut asiasta, sillä en tunne oloani hyväksi nykyisissä mitoissa.
Onko kokemuksia tai ehdotuksia mistä voisi olla kyse?
Vastaukset 1
Vanhimmat
insuliini.