Kerronpa pikaisesti oman tarinani.
Koko nuoruuteni olen ollut hoikka, ensimmäisen lapsen jälkeen lihosin 20kg
Kun vaaka näytti 79.9kg päätin että nyt lähtee läskit.
Vuoden verran nautiskelin kun vaaka näytti 61kg mutta kuinkas kävikään
mittari hipoo tällä hetkellä taas 68kg eli suunta on ylöspäin.
Tiedän etten ole fyysisesti sairaalloisen yli painoinen mutta pystyn samaistumaan heihin sillä ahmin hillittömiä määriä ruokia, pystyn (ja syönkin) enemmän mitä
isokokoinen mies,koen häpeää, turhautumista ja hillitöntä henkistä pahaa oloa syödessäni.
Siksi päätin kirjoittaa tänne, vaikkei kukaan lukisi kerron silti miten edistyn täys nutrauksella. Toivon sen lisäävän onnistumista ja tsemppiäni jos voin kertoa mahdollisesti kuinka kilot karisee ja innostaa siten myös muita laihtumaan ja osallistumaan nutraukseen.
Aloitan nutraamisen huomenna ja jatkan sitä 3vk, katsotaan kuinka käy.
Aion myös jakaa mahdolliset repsahdukset ja fiilikset mitä koen kyseisen nutraus dieetin aikana!
Te jotka olette nutrauksella pudottanut painoa, kertokaa ihmeessä miten meni?
ja kaikki innokkaat laihduttajat liittymään tähän ketjuun ja kertomaan ihan vaikka päivittäin kuulumisia kuinka sujuu :)
nutraus alkoi nyt!
raskas-olo
3
249
Vastaukset
- nainen 37 v.
Täysnutrasin viisi viikkoa ja paino putosi 8 kiloa.Mitään muuta en nauttinut viiteen viikkoon.Nälkä oli koko tätä aikana kolme kertaa.Pituutta on 167 cm ja paino tällä hetkellä 68 kiloa.Vielä olisi pudotettavaa 8-10 kiloa.Sunnuntaina siirryin kiinteeseen ravintoon.Eli syön kevyesti kolme kertaa päivässä.Ainakaan nyt ei ole tarvetta syödä enempää.
- sanon minä...
Nutraus kun loppuu tulee läskit tuplana takasin...rahan tuhlausta
- nainen 37 v.
se riippuu ihan siitä mitä syö nutrauksen jälkeen.itse opin nutrauksen aikana ateria rytmin.kyllähän sitä lihoo jos palaa vanhoihin tapoihin.joten älä yleistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 273827
Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva5422782Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial542313Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras2172292Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131839Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2191560Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip561541- 971419
Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom631294Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951224