Kerronpa pikaisesti oman tarinani.
Koko nuoruuteni olen ollut hoikka, ensimmäisen lapsen jälkeen lihosin 20kg
Kun vaaka näytti 79.9kg päätin että nyt lähtee läskit.
Vuoden verran nautiskelin kun vaaka näytti 61kg mutta kuinkas kävikään
mittari hipoo tällä hetkellä taas 68kg eli suunta on ylöspäin.
Tiedän etten ole fyysisesti sairaalloisen yli painoinen mutta pystyn samaistumaan heihin sillä ahmin hillittömiä määriä ruokia, pystyn (ja syönkin) enemmän mitä
isokokoinen mies,koen häpeää, turhautumista ja hillitöntä henkistä pahaa oloa syödessäni.
Siksi päätin kirjoittaa tänne, vaikkei kukaan lukisi kerron silti miten edistyn täys nutrauksella. Toivon sen lisäävän onnistumista ja tsemppiäni jos voin kertoa mahdollisesti kuinka kilot karisee ja innostaa siten myös muita laihtumaan ja osallistumaan nutraukseen.
Aloitan nutraamisen huomenna ja jatkan sitä 3vk, katsotaan kuinka käy.
Aion myös jakaa mahdolliset repsahdukset ja fiilikset mitä koen kyseisen nutraus dieetin aikana!
Te jotka olette nutrauksella pudottanut painoa, kertokaa ihmeessä miten meni?
ja kaikki innokkaat laihduttajat liittymään tähän ketjuun ja kertomaan ihan vaikka päivittäin kuulumisia kuinka sujuu :)
nutraus alkoi nyt!
raskas-olo
3
212
Vastaukset
- nainen 37 v.
Täysnutrasin viisi viikkoa ja paino putosi 8 kiloa.Mitään muuta en nauttinut viiteen viikkoon.Nälkä oli koko tätä aikana kolme kertaa.Pituutta on 167 cm ja paino tällä hetkellä 68 kiloa.Vielä olisi pudotettavaa 8-10 kiloa.Sunnuntaina siirryin kiinteeseen ravintoon.Eli syön kevyesti kolme kertaa päivässä.Ainakaan nyt ei ole tarvetta syödä enempää.
- sanon minä...
Nutraus kun loppuu tulee läskit tuplana takasin...rahan tuhlausta
- nainen 37 v.
se riippuu ihan siitä mitä syö nutrauksen jälkeen.itse opin nutrauksen aikana ateria rytmin.kyllähän sitä lihoo jos palaa vanhoihin tapoihin.joten älä yleistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 683001
- 902806
- 492047
Mietin että
Onko tästä enää paluuta entiseen? Ainut asia joka päiviini toi taannoin iloa, oli meidän yhteinen hassuttelu ja huumorin201505- 151309
Nyt rupeaa löytymään talonmiestä ja muuta sankaria hallipaloon
Kyllä on naurettavia juttuja tuossa paikallislehdessä, että saa tosiaan nauraa niille..51288Aaamu on täällä taas!
Hyvää ja rauhallista työpäivää rakkauteni. Kunpa vaan hymyilisit enemmän. Toivon, että joku kaunis päivä kanssani et vaa131271Tajusin vaan...
Että olen pelkkä kroonistunut mielisairas. Olen sairauspäissäni luullut itsestäni liikaa. Luulin, että olen vain korkein131223Noin ulkonäkö-jutut ei multa
Nainen, koskaan en ole kirjoittanut siitä mitään ilkeää. Ei kuulu tapoihin241192- 171178