Hei kaikki :) !
Itse kuulun tähän ilmeisesti pieneen ryhmään joka tehnyt uudenvuoden lupauksen laihtumisesta. Ei ole eka kerta kun yritän laihduttaa mutta tällä kertaa tuntuu olevan ihan erilainen motivaatiokin, oikeasti haluaa laihtua ja vihdoin ja viimein oon sen hyväksynyt että siihen menee aikaa ja että se ei ole mikään pikadieetti vaan elämänmuutos. Nyt haluaisin ihan mielenkiinnosta kuulla juuri sinun tarinasi! Lähtökohtasi, milloin ja miten aloitit ja milloin "tajusit" että nyt on se aika ? Miten laihdutit eli miten vaihdoit ruokavaliotasi vai lisäsitkö liikuntaa ? Mitä liikuntaa harrastit/harrastat ? Milloin huomasit tuloksia ?
Ei väliä vaikka olisit puolitiessäkin, kiva kuulla toisilta jotka samassa tilanteessa !
Itse kuulun tähän ilmeisesti pieneen ryhmään joka tehnyt uudenvuoden lupauksen laihtumisesta. Ei ole eka kerta kun yritän laihduttaa mutta tällä kertaa tuntuu olevan ihan erilainen motivaatiokin, oikeasti haluaa laihtua ja vihdoin ja viimein oon sen hyväksynyt että siihen menee aikaa ja että se ei ole mikään pikadieetti vaan elämänmuutos. Nyt haluaisin ihan mielenkiinnosta kuulla juuri sinun tarinasi! Lähtökohtasi, milloin ja miten aloitit ja milloin "tajusit" että nyt on se aika ? Miten laihdutit eli miten vaihdoit ruokavaliotasi vai lisäsitkö liikuntaa ? Mitä liikuntaa harrastit/harrastat ? Milloin huomasit tuloksia ?
Ei väliä vaikka olisit puolitiessäkin, kiva kuulla toisilta jotka samassa tilanteessa !
Vastaukset
Vanhimmat
Ei viela vastauksia.